Китайский массаж лица для омоложения

Китайский массаж лица для омоложения: техника, эффект

Китайский массаж лица – процедура, которую на сегодняшний день предлагают многие салоны красоты. Этот массаж не только обладает целебными свойствами для кожи лица, но и оздоравливает весь организм.

Данный вид отличается своей безопасностью и безболезненностью, в отличие от массажа других частей тела. Под руками специалиста человек расслабляется, происходит еще и успокоение нервов, за сеанс массажа можно хорошо отдохнуть, сколько бы он ни длился, и встать полным энергии и жизненных сил.

Содержание

  • Основы процедуры
  • Виды массажа
  • Полезные советы

Основы процедуры

Китайский массаж лица для омоложения основывается на восточном подходе, который научно обоснован. Суть в том, что на лице есть точки, каждая из которых отвечает за тот или иной орган.

Если точечный массаж лица делает профессионал, то можно не только омолодить кожу, но и замедлить старение всего организма и улучшить общее самочувствие.

Если постоянно в течение определенного времени делать данную процедуру, то можно заметить такие биохимические процессы:
Китайский массаж лица не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов.

  • восстановление тканей;
  • интенсивная выработка коллагена;
  • воздействие на нервные окончания лица, уши, глаза;
  • очищение кожи от шлаков;
  • улучшение кровообращения.

Китайский точечный массаж имеет свои показания к применению, например, хорошо влияет на кожу при угревой сыпи или акне, при наличии второго подбородка, морщин и возрастных изменений, отеков и мешков под глазами.

Существуют противопоказания, как и у любой другой лечебной процедуры. Сюда можно отнести кожные заболевания, онкологию, инфекции, повышенную температуру тела, бронхиальную астму и т.д.

При наличии таких заболеваний необходимо дождаться полного выздоровления и только после этого приступать к процедуре массажа, иначе могут возникнуть осложнения или побочные эффекты.

Уже после пятой процедуры можно увидеть определенные эффекты, такие как разглаживание морщин, сглаживается второй подбородок, кожа приобретает эластичность, мешки и темные круги под глазами становятся все меньше, а потом вообще исчезают. Сужаются поры, что важно для жирной и проблемной кожи.

Виды массажа

Китайский точечный массаж имеет несколько техник выполнения. Сюда относятся даосский массаж лица для омоложения, массаж лица гуаша и массаж ложками.

Каждый из видов имеет свои особенности проведения процедуры.

Даосский массаж пошел от монахов, ему уже более 5000 лет. Отличительной чертой является сосредоточение в руках жизненной целебной силы, которая при процедуре передается коже лица и всему организму.

Этот вид процедуры не только омолаживает кожу и борется с морщинами, но и повышают тонус кожи, улучшает остроту зрения, лечит от бессонницы.

Такого эффекта можно достичь только при регулярном проведении процедуры.

Обратите внимание

Интересна техника массажа ложами, еще известного как массаж лица от морщин. Здесь чередуется воздействие на кожу горячих и холодных ложек. Происходит расслабление мышц, улучшение тонуса кожи. Если уделять этому массажу полчаса каждый день, то вскоре можно наблюдать упругую кожу.

Массаж гуаша известен как точечный массаж лица. Профессиональный мастер выполняет процедуру с помощью специальных пластин, сделанных из рога буйвола или камня нефрита.

Проводится не только для омоложения лица, но и для снятия головных болей, а также мастер воздействует на больные органы через специальные точки, благодаря чему происходит оздоровление всего организма.

Длится сеанс около часа.

Для эффективного результата достаточно 10 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа.

Благотворно влияет на кожу при проявлениях угревой сыпи, при избавлении от шрамов и рубцов. При помощи дополнительных инструментов происходит естественное очищение кожи. Лицо после ряда процедур выглядит моложе, а кожа просто сияет энергией.

В древние времена массаж лица делали с помощью простой монеты. Таким приспособлением пользовались бедные люди. Богачи делали специальные скребки из натуральных камней и черепашьего панциря.

Мастер во время выполнения массажа сочетает в нем несколько видов: расслабляющий, пластический и лимфодренажный.

Полезные советы

Китайский точечный массаж имеет свои особенности, поэтому необходимо знать некоторые вещи, без которых просто не обойтись. Перед выполнением процедуры мастер должен нанести на кожу специальное массажное масло. За 2 часа до и после процедуры ни в коем случае нельзя курить.

Ложки в особой технике должны быть из определенного металла – либо из серебра, либо из мельхиора. После окончания сеанса желательно еще какое-то время полежать и расслабиться. На голодный желудок, а также сразу после еды делать процедуру не рекомендуется. Противопоказано делать массаж при тромбозах и при простудных или вирусных заболеваниях.

Для полной релаксации звучит расслабляющая тихая музыка.

Обычно специалисты в салонах пользуются не просто массажными маслами, но и ароматическими. Поэтому обязательно перед сеансом нужно выяснить, какое масло будет применяться. Это нужно для того, чтобы обезопасить себя от аллергических реакций. Проводят массаж по специальным линиям, не натягивая кожи.

Важно

При соблюдении всех условий и правил от сеанса можно получить не только удовольствие, но и прекрасную кожу, которая будет выглядеть моложе на несколько лет. Массажу необходимо учиться долгое время, а чтобы полностью овладеть всеми техниками, порой нужно потратить на учебу приличный отрезок жизни.

Источник: https://IaKosmetolog.ru/masser/kitajskij-massazh-lica.html

Китайский массаж лица для омоложения точечный: методика выполнения

Набирает популярность такая процедура, как китайский массаж лица для омоложения, разнообразные вариации которого можно встретить в прайсе практически любого косметологического салона. Чем обоснована такая заинтересованность исполнением массажа по китайской системе? Сегодня это будет выяснять женский клуб «Кому за 30».

Лечебные манипуляции, в основе которых лежат монументальные знания восточных целителей, не только помогают улучшить состояние кожи лица, но и оказывают благотворное влияние на все системы организма. Эффективность уникальной методики гарантируется даже при проведении массажа в домашних условиях, если точно следовать принятой технике выполнения.

Суть методики и основные принципы

Методика базируется на восточных принципах лечения, согласно которым все жизненно важные системы организма имеют связь друг с другом, и на каждый из органов можно оказывать влияние через биоактиваторы — определенные точки на лице.

Китайский массаж лица от морщин путем стимулирования таких областей, каждая из которых отвечает за функционирование определенного органа,  способен не только омолодить организм, но и сбалансировать жизненные силы организма, а также снизить уровень гормонов стресса.

При грамотной технике выполнения легкие прикосновения к определенным точкам запускают в организме механизмы омоложения на клеточном уровне: активируется процесс регенерации тканей, восстанавливается выработка коллагеновых волокон и эластина.

Выравнивается рельеф кожи, уменьшается отечность, на смену тусклому цвету лица приходит румянец и сияние, а морщины постепенно выталкиваются наружу.

Для предотвращения чрезмерного растягивания кожи во время массажа исключается любой грубое или сильное надавливание. Рекомендуется соблюдение точности и ритмичности движений. Для максимального расслабления во время процедуры необходимо обеспечить спокойную обстановку. В салонах для этих целей включают релаксационную музыку, которая помогает добиться необходимо положительного настроя.

Как воздействует китайский точечный массаж на кожу лица?

При проведении классического точечного массажа используются восточные способы воздействия на кожу лица в виде похлопываний, надавливаний, растираний, поглаживаний и т.д. Разные методики китайского массажа для омоложения предполагают стимуляцию определенных точек не только пальцами и ладонью, но и другими предметами: ложками, каменными скребками или специальными пластинками.

Регулярное выполнение процедуры может оказать следующее  воздействие на кожу лица:

  1. Усиление регенерации клеток.
  2. Повышение интенсивности выработки коллагена и эластина.
  3. Нормализация оттока лимфы.
  4. Выправление зажатых мышц.
  5. Выведение с поверхности кожи токсинов.
  6. Активация обменных процессов в тканях и межклеточном пространстве.
  7. Восстановление кровоснабжения.

Если на вашем лице присутствуют морщины и пигментные пятна, свисает кожа на подбородке и щеках, а под глазами мешки и темные круги, то массаж по китайской системе поможет убрать эти нежелательные возрастные изменения без обращения к помощи пластической хирургии. Также он решит проблемы с нездоровым цветом лица и расширенными порами.

Стоит помнить, что китайская методика омоложения предполагает мощное воздействие не только на кожные покровы, но и на общее состояние организма. Поэтому, перед проведением массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний.

Правильная техника выполнения

Если вы решили обучиться правильной технике китайского массажа лица от морщин, можно сделать это при помощи видеоуроков. Но сайт komy-za30.

ru предупреждает: методика имеет несколько разновидностей: даосский точечный массаж, массаж ложками го-шуа, тибетский массаж.    Смешивать их не рекомендуется, нужно остановить свой выбор на одном.

Поэтому обратите внимание, какому виду массажа обучает тот или иной видеоролик.

Сегодня мы с вами научимся правильно выполнять классический китайский массаж лица от брылей и морщин:

  1. Выпрямитесь и расправьте плечи.
  2. Подушечками пальцев разгладьте кожу на лбу, вокруг глаз, затем переходите на носовую перегородку, щеки, подбородок и шею.
  3. В этом же направлении, начиная со лба, поглаживания замените легкими хлопками, уделяя каждой зоне по 3-5 похлопывающих движений.
  4. Указательными пальцами слегка упритесь в лоб, большие расположите на висках. Мягкими поглаживающими движениями ведите указательные пальцы в сторону висков.
  5. Большие пальцы должны оставаться на висках, указательные установите на бровях. Усиленно, но без резких движений, направляйте их от переносицы к вискам.
  6. Закройте глаза, ладонью прикройте веки и немного надавите на них.
  7. Подушечками указательных пальцев помассируйте внутренний и наружный уголки глаз, двигаясь по кругу.
  8. Большие пальцы поставьте на наружные уголки глаз, и, поглаживая кожу, медленно передвигайтесь в сторону висков.
  9. Указательными пальцами растирайте кожу на крыльях носа, затем круговыми движениями помассируйте точку на переносице и под носом.
  10. Похлопайте по щекам ладонями, играя с интенсивностью надавливания. Растопырьте пальцы и прижмите ладони к щекам. Медленно спускайтесь от щек к шее.
  11. Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, приподнимите подбородок, чтобы кожа немного натянулась. Методом надавливания сделайте точечный массаж всей челюсти.
  12. Помассируйте мочки ушей, поднимитесь до верхней точки уха – козелка, и массажными движениями медленно спускайтесь до низа.
  13. Разогрейте ладони до ощущения в них тепла.
  14. Соедините ладони так, словно вы собираетесь набрать в них воды, и приложите и к коже лица. Представьте в мыслях образ чистой и молодой энергии, которая постепенно наполняет каждую частичку вашего тела жизненной силой.

При самостоятельном выполнении процедуры необходимо следовать некоторым правилам. Повторять каждое упражнение нужно по 7-11 раз, используя указательный, большой и средний пальцы.

Нельзя ни в коем случае начинать сеанс в плохом настроении, на голодный желудок или наоборот, сразу же после сытного обеда.

Совет

Табакокурение также может навредить, поэтому последняя сигарета должна быть выкурена за 2 часа до начала сеанса.

Курс массажа лица должен включать не менее 10-15 процедур, которые лучше всего проводить через день.

Какие результаты можно ожидать?

Грамотно воспроизведенный китайский точечный массаж лица для омоложения может дать первые заметные результаты уже после пяти сеансов:

  1. Мимические морщины разглаживаются, глубокие становятся менее выраженными.
  2. Улучшается структура кожи: она становится подтянутой, гладкой и упругой.
  3. Возвращается естественный здоровый тон кожи, на щеках появляется румянец.
  4. Устраняется мышечный спазм.
  5. Уменьшается размер второго подбородка, сглаживаются брыли.
  6. Пропадает синюшность и мешки под глазами.
  7. Расширенные поры сужаются.
  8. Рубцы, постакне, растяжки разглаживаются и бледнеют.

В дополнении хочется отметить, что китайский массаж в любых его вариациях подходит для всех типов кожи. Для получения максимального эффекта от процедуры советуем изучить карту расположения точек на лице и их влияние на работу внутренних органов.

Китайская система омоложения в очередной раз доказывает состоятельность теории, что все внутри живого организма взаимосвязано: внешняя красота является отражением хорошего самочувствия и душевной гармонии.

(оцените статью первой!)

Источник: https://www.komy-za30.ru/omolozhenie/kitajskij-massazh-lica

Китайский массаж лица для омоложения: что это такое, видео, как добиться невероятного эффекта, избавиться от морщин

К омоложению кожи лица важно подходить комплексно. Косметологические процедуры, использование лифтинг-кремов подкрепляют лёгким физическим воздействием на кожу и мышцы — массажем. Опыт восточных мудрецов как нельзя кстати: действенные техники киатйского массажа сейчас актуальны.

Особенности китайского массажа

Массажу в восточной медицине придаётся большое значение.

Основная идея древних лекарей, подтверждённая современными учёными, — наличие на нашем теле энергетически активных точек, между которыми циркулирует жизненная энергия.

Воздействие на эти точки способно оздоровить внутренние органы, улучшить самочувствие и внешний вид. А, как известно, основа нашей красоты — это здоровый организм.

Массажисты из Поднебесной по морщинкам и другим дефектам лица могут указать на конкретные проблемы с внутренними органами.

В зависимости от способа воздействия на лицо существуют следующие виды китайского массажа:

  • тибетский. Проводится с использованием натуральных масел, заключается в воздействии на биологически активные точки;Тибетский массаж также сопровождается сеансом ароматерапии
  • даосский. Основан на восстановлении энергетических потоков в нашем теле;Даосский массаж не только оздоравливает кожу, но и дарит душевный покой
  • ложечный. Выполняется серебряными или мельхиоровыми ложками;Манипуляции ложками расслабляют мышцы лица и разглаживают кожу
  • техника Гуаша. Выполняется специальными скребками из кости или нефрита.Восточный массаж направлен на оздоровление всего организма
Читайте также:  Кавитация для тела - что это такое и ее эффективность

Все эти техники предлагают в салонах. Для самостоятельного же использования подойдёт тибетский и даосский массажи, как наиболее простые и не требующие дополнительного оборудования.

Влияние процедуры на кожу

Восточные техники массажа приносят положительный результат:

  • ускоряется кровообращение, а, следовательно, клетки кожи лучше насыщаются кислородом;
  • усиливается отток лимфы;
  • активизируется клеточный обмен;
  • укрепляются лицевые мышцы, разглаживаются мимические морщинки;
  • нормализуется цвет лица, спадает отёчность, и уходят тёмные круги;
  • обновляется кожа: так, массаж Гуаши оказывает пилинговый эффект;
  • улучшается общее состояние организма.

Показания к применению

Массаж показан:

  • при мимических морщинах;
  • при следах усталости на лице;
  • при первых признаках старения;Массаж поможет устранить первые признаки старения кожи
  • при состоянии усталости физической и моральной;
  • при стрессах;
  • для профилактики первых морщин;
  • для закрепления результатов косметологических процедур на зрелой коже.

Противопоказания

Запретом к массажу являются:

  • повреждения кожи лица;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • повышенная температура тела и плохое самочувствие;
  • период реабилитации после хирургического воздействия на лицо и инвазивных косметологических процедур.

При хорошо переносимой беременности лёгкий, размеренный, расслабляющий массаж пойдёт только на пользу.

Возможные негативные последствия

Неправильная техника может привести к обратному результату, который не порадует, и его будет очень сложно исправить:

  • появление новых морщин. При растягивании кожи и несоблюдении массажных линий;
  • воспаления на коже. При несоблюдении правил гигиены и некачественном массажном масле;
  • синяки. При чрезмерном давлении на лицо и слабых сосудах клиента.

Подготовка к процедуре

Чтобы массаж оказался максимально эффективным, к нему необходимо правильно подготовиться:

  • смойте макияж;
  • проведите лёгкий пилинг;
  • откажитесь хотя бы в этот день от курения;
  • начинайте процедуру через полтора-два часа после еды, так как массаж лучше не проводить ни на голодный, ни на полный желудок.

Техника массажа

Для выполнения массажа очень важна правильная техника. Иначе вместо пользы процедура принесёт вред. Поэтому перед сеансом самомассажа лучше записаться к специалисту и присмотреться к его действиям, задать интересующие вопросы.

Даосская техника

Воздействие на определённые точки на лице запускает энергетические потоки, гармонизирует их, в результате чего начинается клеточное обновление, происходит очищение от шлаков и токсинов, кожа освежается и обновляется. Для эффективного даосского массажа важно быть в хорошем настроении и попробовать ощутить энергетические потоки извне.

Воздействие на энергетические точки массажем менее кардинальное, чем иглоукалывание

Методика выполнения состоит из следующих движений:

  1. Правой ладонью, направленной вверх, стараемся ощутить энергию Космоса, а левой ладонью, направленной вниз, — энергию земли.
  2. Соединяем энергии воедино, интенсивно растирая ладони до появления ощущения тепла.
  3. Разогретыми руками рисуем на лице круги по схеме: вверх, в сторону к вискам, вниз, в сторону к губам. Совершаем 24 поглаживающих движения.

    Во время упражнения попробуйте представить, как от тёплых рук передаётся энергия коже лица

  4. Большие пальцы рук устанавливаем на скуловых костях, а средним и указательным пальцами массируем кожу вокруг глаз в направлении вверх по носу, в сторону к вискам, по линии нижнего века к носу. Старайтесь плавно уменьшать и расширять радиус кругов. Совершаем 22 поглаживания.

    При работе с областью вокруг глаз нужно соблюдать осторожность — движения не должны вызывать дискомфорт, растягивать кожу

  5. Закрываем глаза и накрываем их ладонями. Оказывая лёгкое давление на глазные яблоки, совершаем 12 круговых движений глазами, как в глазной гимнастике, в одну и другую сторону.
  6. Совершаем 5 коротких надавливающих движений ладонями на глазные яблоки.
  7. На надбровных костях размещаем указательный, средний и безымянный пальцы и надавливаем ими на брови, удерживаем это положение 36 секунд.

    Воздействие на область бровей избавляет от головной боли

  8. Переходим к костям под глазницей, также мягко надавливаем на них, удерживаем 36 счетов.
  9. Устанавливаем указательный и средний пальцы на крыльях носа, мягко проглаживаем нос и скользим обратно вниз, с каждым движением поднимаемся выше и выше, пока не дойдём до линии роста волос.
  10. Пальцы обеих рук, кроме больших, подушечками устанавливаем на середине лба и лёгкими барабанящими движениями продвигаемся к вискам и обратно 16 раз.
  11. Рёбра ладоней прикладываем к внешним уголкам глаз и проглаживаем кожу к вискам диагонально вверх 12 раз.
  12. Указательными пальцами касаемся середины верхней губы, а средние располагаем на нижней. Поглаживающими движениями поднимаемся от губ к вискам 22 раза.

    Массаж губ также приподнимет их уголки

  13. Заканчиваем массаж лёгкими похлопываниями подушечками пальцев по всем массажным линиям.

    При снятии макияжа, нанесении кремов также важно соблюдать массажные линии

Руки должны быть тёплыми на протяжении всего массажа.

Продолжительность — 15–20 минут, средняя цена — 2500 руб.

Тибетский массаж

Для тибетской техники необходимо прежде всего подготовить ароматное массажное масло. Используют косметическое масло, в котором растворяют несколько капель эфирного.

Эфирные масла — активные, высококонцентрированные вещества, поэтому наносить их на кожу в чистом виде нельзя

Для сухой кожи лица в качестве массажного состава хорошо подойдёт персиковое или оливковое масло с растворёнными в нём 2 каплями эфира ромашки, розы или лаванды. Благотворное влияние на жирную кожу окажет состав из масла виноградных косточек или зародышей пшеницы с растворёнными 2 каплями пихтового или розмаринового эфира.

Перед использованием масел проведите тест на аллергическую реакцию: пару капель состава нанесите на запястье и подержите 15 минут, если кожа не покраснела, средством можно смело пользоваться.

Массаж заключается в давлении на акупунктурные точки на лице, причём действия рук массажиста должны быть синхронизированы с пульсом клиента. Такой массаж улучшает цвет лица, борется с морщинами, разглаживает рубцы и шрамы.

Методика:

  1. Тёплыми руками наносим масло на кожу шеи и лица поглаживающими движениями по массажным линиям. Массажный состав должен чуть увлажнить кожу, не более.

    Если масла на коже оказалось очень много, излишки можно промокнуть мягким бумажным полотенцем

  2. Мягко надавливаем указательными пальцами на точку под носом, удерживаем 20 сек., затем надавливающими движениям в ритме пульса продвигаемся через скулы к ушам и обратно 5–10 раз.
  3. Надавливаем на точки в основании крыльев носа, удерживаем 15 сек., затем с лёгким давлением прорабатываем их круговыми движениями 7 раз.

    Массаж носа также избавит от заложенности

  4. Устанавливаем указательные пальцы на основания бровей и, надавливая, продвигаемся к вискам 10 раз.

    Во время массажа ускоряется кровообращение, а, значит, стимулируется рост бровей

  5. Аккуратно простукиваем область вокруг глаз от внутреннего уголка нижнего века к внешнему и к области под бровью. Совершаем 10 кругов.
  6. Выдвигаем нижнюю челюсть вперёд, устанавливаем большой палец в центре подбородка и продавливаем точку круговыми движениями 10 раз.

    Массаж — отличная профилактика второго подбородка

  7. Область вокруг губ массируем надавливающими движениями от середины к краям по 7 раз сверху и снизу.
  8. Завершаем массаж лёгкими постукивающими движениями вдоль массажных линий.

Длительность процедуры: 20–25 минут, средняя стоимость — 3000 руб.

Видео: тибетский массаж лица

Ложечный массаж

Такой массаж выполняется чайными серебряными или мельхиоровыми ложками. Перед сеансом необходимо подготовить холодный и горячий отвары ромашки и оливковое масло. Массаж ложками заключается в температурных и физических круговых воздействиях на кожу.

Мельхиор и серебро оказывают противовоспалительное, антибактериальное воздействие

Методика:

  1. Охлаждаем ложку в отваре и прикладываем её выпуклой стороной к области нижних и верхних век. Держим до ощущения прохлады на коже в течение 10 сек. При нагревании ложки снова опускаем её в холодный отвар.

    Ложечный массаж вокруг глаз убирает тёмные круги и отёчность

  2. Нагреваем ложку в отваре, опускаем её в оливковое масло и, легко надавливая, прорабатываем круговыми движениями по направлению от носа вверх область носогубных складок с левой и правой стороны в течение 25 сек. Затем заменяем тёплые ложки холодными и повторяем манипуляцию.
  3. Нагретые ложки с оливковым маслом прикладываем к основанию бровей и мягко проводим ими до висков. Повторяем действие до остывания инструмента.
  4. Надуваем щёки и простукиваем по области носогубных складок выпуклой стороной тёплых ложек в течение 20 сек.
  5. Прикладываем горячую ложку ребром к основаниям крыльев носа и совершаем 10 круговых движений. Меняем инструмент на холодную ложку и повторяем упражнение.
  6. Энергично простукиваем тёплой ложкой в масле область под подбородком в течение 30 сек.

    Ложечный массаж легко проделать в домашних условиях

  7. Завершаем сеанс поглаживанием лица холодной ложкой вдоль массажных линий.

Длительность сеанса — 20 минут. Средняя стоимость — 2500 руб.

Техника Гуаша

Массаж выполняется специальными скребками из камня, костей животных или металла. Скребущие движения улучшают кровообращение, устраняют застой лимфы, очищают кожу, разглаживают морщины.

Китайское слово «гуаша» состоит из 2 иероглифов: «гуа» — скрести, и «ша» — болезнь. Таким образом, слово обозначает избавление от болезней скребком.

Массажные скребки различаются формой и размером в зависимости от области воздействия. Так, для лица применяются инструменты в форме рыбки. Перед массажем на лицо наносится крем или масло для лучшего скольжения скребка.

Для настоящего восточного массажа не используются скребки из синтетических материалов

Методика:

  1. Сначала на кожу воздействуют руками. Накрывают ладонями лицо, разогревая кожу.
  2. Массируют область вокруг глаз, слегка надавливая на глазные яблоки.
  3. Барабанят подушечками пальцев по щекам.
  4. Скребком проходят по массажным линиям, чередуя мягкие поглаживания с точечным надавливанием:
    • от центра подбородка к мочке уха;
    • от уголков губ к козелку;
    • от крыльев носа к скулам;
    • от внутреннего уголка глаза к внешнему;
    • от основания бровей к вискам и зоне роста волос;
    • от переносицы вверх по лбу к зоне роста волос.В процессе массажа разгоняется кровообращение, разминаются мышцы, очищаются кожные поры
  5. После скребкового воздействия используют ложки, проглаживая и простукивая лицо по массажным линиям.

Длительность массажа — 30 минут. Средняя цена — 3000 руб.

Советы по последующему уходу

Непосредственно после массажа в течение получаса рекомендуется дать лицу отдохнуть:

  • не трогать лицо;
  • не наносить ухаживающие средства и макияж;
  • находиться в состоянии покоя;
  • не подвергать лицо резкой смене температур.

После одной процедуры эффекта вы не увидите, необходим целый курс. Массажи проводят в течение 3–4 недель по 3 сеанса в неделю с перерывами в день-два. По завершении курса коже дают отдохнуть месяц.

Но домашний лёгкий самомассаж можно проводить регулярно, мягко вбивая подушечками пальцев крем в кожу лица.

Правила восточного самомассажа

Если вы хотите сэкономить и не доверяете своё лицо чужому человеку, то стоит обратиться к самомассажу. Чтобы процедура принесла пользу, необходимо соблюдать ряд правил:

  • подробно изучите интересующую вас методику, посмотрите обучающие видео или сходите на пробную процедуру в салон;
  • распечатайте себе изображение со всеми указанными массажными линиями лица и сверяйтесь с картинкой в процессе массажа;
  • вымойте руки перед процедурой, иначе покраснений и прыщиков не избежать;
  • массажируйте лицо сидя перед зеркалом, чтобы чётко представлять, как вы проводите манипуляцию.

Отзывы

Мне посчастливилось найти хорошего специалиста в области китайского массажа гуаша в моем родном городе, и, испытав эти удивительные методики на себе, теперь хочу поделиться впечатлением от массажа гуаша для лица. Мои результаты от пяти процедур были следующие:1.

кожа стала заметно более эластичной и упругой, улучшился ее цвет, стал более свежим и юным 2. овал лица заметно подтянулся3. мышцы лица реально расслабились и даже морщины под глазами почти перестали быть видны4.

моя вечная проблема с темноватыми кругами под глазами практически перестала быть проблемой

5. Шрамы от угревой сыпи, которой я страдала в юности, стали почти незаметны

iren-k

http://otzovik.com/review_1671729.html

Обратите внимание

Я напишу про свой домашний опыт массажа на лице. Делаю не курсами, подряд 10 дней в месяц, а больше нравится в течении месяца через день. Использую специальные скребок, из жадеита (явно настоящий нефрит не будет стоить так дешево), нравится больше, чем из рога, т.к.

не расслаивается, очень округлый на боках, приятный в руке, тяжеленький и при этом мягко работает по лицу. Скребок необходимо держать под углом, к себе или от себя.

После такого массажа кожа выравнивается, выравнивается тон лица, прыщи Вас больше не посещают, черные точки меньше бросаются в глаза, но в моем случае они все же остаются. Девочки, тонус такой, что кажется уши сойдутся на затылке!

frau-anna

https://irecommend.ru/users/frau-anna

Я ОЧЕНЬ даже верю в энергетику, энергетические точки и ауру и все такое. И более того, один раз пробовала подобный массаж на себе, правда это просто называлось упражнение на курсах психологии на телесно-ориентированной терапии.

Так вот, когда все сделано правильно и грамотно, ощущение просто супер, как минимум дня 3, а то и пару недель (в зависимости от впечатлительности), ты просто летаешь! Ходишь, как дурочка и улыбаешься всем! И это всего после 1-го упражнения.

для себя я сделала вывод, что если еще и пойду на восточный массаж, то только к восточным массажистам которые там хотя бы пару лет пожили.

Читайте также:  Сыворотки с гиалуроновой кислотой для лица

Таньяна

https://irecommend.ru/users/tanyana

Восточные техники массажа не только омолаживают кожу, они оздоравливают тело, улучшают настроение и расслабляют. Поэтому в нашей жизни, полной спешки и стрессов, такие процедуры особенно благотворны.

Источник: https://womond.com/omolozhenie/omolozhenie-litsa/kitayskiy-massazh-lica-dlya-omolozheniya-video.html

Китайский массаж лица для омоложения

Любая, уважающая себя, женщина, заботится о своей внешности. Для неё вопрос молодости стоит на первом месте. Китайский массаж лица для омоложения выполняется много лет в разных странах мира.

Его популярность связана с многими параметрами, включая высокую эффективность и простоту выполнения.

Видеовозрастной метод борьбы со старением имеет огромное количество поклонниц с разных уголков Земли. Но оправдана ли эта популярность на практике? Давайте выясним.

История китайского массажа

Восточные мудрецы одними из первых заявили о том, что знают, как продлить молодость. Благодаря их учениям, многие женщины освоили практики омоложения.

Массаж был известен человечеству много тысяч лет назад. Сейчас это доступный метод решения многих проблем: от остеохондроза до депрессии.

Но раньше практики массажа были известны мудрецам и религиозным деятелям. Поэтому раньше массаж был недешевым видом отдыха и лечения.

Важно

Впервые запись о том, что китайский массаж лица для омоложения – это эффективный метод замедления процесса старения, появилась в восточной рукописи под названием «Ней-Цзин».

Это древняя рукопись, которая, по словам историка, была создана более 3 тысяч лет тому назад.

В этом литературном продукте описывались преимущества массажа. Также говорилось о необходимости комплексного подхода для лечения заболеваний.

Китайские мудрецы считали, что прием таблеток – это не самый эффективный метод борьбы с недугом. Чтобы полностью устранить его, требуется обеспечить больному отдых и, конечно же, регулярно делать ему массаж, делая упор на определенных точках.

Медики того времени часто прибегали к таким процедурам. Китайский точечный массаж лица, по их мнению, хорош тем, что позволяет улучшить лицевое кровообращение, тем самым, стимулируя омоложение.

Но такой мануальный метод использовался китайскими целителями не только для омоложения, но также и для лечения.

В первую очередь, пациента необходимо было вылечить, а только затем – оздоравливать.

Интересный факт! Много лет назад в Китае жил лекарь, которого звали Кан-Фу. Именно он стал основоположником мануальной техники омоложения Китая. Кан-Фу предложил миру несколько способов тактильного контакта с лицевыми мышцами, которые стимулировали приток к ним крови.

Совет

Но на сегодняшний день в странах Западной Европы восточные мануальные практики не так популярны. Это связано с тем, что не каждый массажист может постигнуть истинную мудрость китайских целителей.

Поэтому, чтобы приблизить свои шансы на успех и действительно сделать в домашних условиях эффективный массаж, требуется подойти к проблеме омоложения комплексно.

Действенность процедуры

Чтобы антивозрастной китайский метод принес свои плоды, нужно правильно воздействовать на лицевые точки.

При правильном подходе мануала, можно нормализовать функционирование всех систем органов человека. На лице человека есть несколько точек, систематическое надавливание на которые поможет отдалить старение.

Девушка, регулярно прибегающая к такой процедуре, не может не отметить, как быстро её кожа стала эластичной и нежной.

К такому эпителию приятно прикасаться, он гладкий и не содержит угрей и других проявлений «плохой кожи».

Внешний вид лицевого эпидермиса улучшится уже через несколько процедур китайского массажа. Но, опять таки, чтобы достичь положительного результата, выполнять его нужно по правилам.

О каких положительных результатах идёт речь? Основные показания к китайскому массажу:

  • Устранение птоза.
  • Предотвращение появления первых признаков лицевого старения.
  • Ликвидация угревой сыпи.
  • Уменьшение глубины морщин.
  • Удаление нежелательной пигментации.
  • Удаление глазных мешков.
  • Удаление лицевой отечности.
  • Купирование брылей.
  • Подтяжка кожи.
  • Маскировка лицевых шрамов.

Да, многим может показаться, что массаж – это не та процедура, которая поможет омолодить кожу лица и замаскировать лицевые дефекты, такие как, шрамы и пигменты.

Тем не менее, при правильном подходе, каждый, кто прибегнет к нему, может достичь всех вышеперечисленных результатов.

Однако не стоит наивно думать, что одна мануальная процедура поможет вам обратить процесс старения вспять.

Обратите внимание

Омоложение кожи – это сложный процесс, требующий выдержки, усидчивости и старательности. Поэтому мы рекомендуем подойти к нему со всей ответственностью.

Никто бы не отказался от такого дара, как юность. Однако китайский массаж помогает достичь не только этого результата.

Как ещё действует данная процедура? Она позволяет:

  • Купировать лицевые мышечные зажимы и спазмы.
  • Стимулировать активные точки.
  • Оказать легкий лимфодренажный эффект.
  • Вывести из лицевой кожи излишек жидкости.
  • Активизировать внутренние лицевые процессы, которые отвечают за омоложение.
  • Улучшить работу ушных нервов, глазных мышц.
  • Улучшить лицевое кровообращение.
  • Ускорить процесс кожной регенерации.
  • Повысить естественную выработку коллагена и эластина.

Китайский лицевой массаж – это действительно отличное решение для тех, кто за короткий срок желает омолодить кожу.

Основа китайского массажа

Важно! Запомните, что в спа салонах выполнить правильную китайскую процедуру омоложения может узкопрофильный специалист, который осведомлен о лицевых точках, надавливание на которые способствует омоложению кожи.

Основные советы к выполнению мануальной процедуры:

  1. Приступайте к её выполнению только в хорошем настроении. Поверьте, результат действительно зависит от того, каков настрой мануала.
  2. Нельзя выполнять лицевой массаж на голодный желудок. Также от его выполнения следует отказаться тем, кто только что поел.
  3. Не стоит курить за 1-2 часа перед процедурой.
  4. Каждое движение мануала должно повторяться не менее 7 раз на одной точке. Идеальный вариант – выполнение одного и того же движения дважды.
  5. Проследите за качеством использования инструментария. Например, если процедура выполняется ложками, то важно, чтобы они были сделаны из серебра.

Это не все рекомендации, которых стоит придерживаться. Конечно же, основная ответственность ложится на мануала. Поэтому, отправляясь на прием к профессиональному массажисту, не стоит нервничать и думать, а правильно ли он делает своё дело, работая в данный момент с вами.

Мы советуем вам расслабиться и получить удовольствие от процедуры. Следующие рекомендации для мануалов, практикующих китайскую омолаживающую технику:

  1. Чтобы клиент ощутил положительный результат, процедура не должна длиться менее 20 минут.
  2. Рекомендуемое количество процедур – 10.
  3. Проследите за тем, чтобы по окончанию процедуры, клиент лежал на кушетке не менее получаса. Это необходимо для полноценного отдыха.
  4. После того, как завершите курс массажа, обязательно уведомите клиента о базовой рекомендации, повторить курс через полгода. Это позволит «закрепить» результат на практике.

Что касается технической стороны мануальной китайской терапии для омоложения лицевой кожи, то она не изменилась спустя столетия.

На сегодняшний день специалисты в этой сфере отдают предпочтение классическому способу массажа.

Запомните важное правило – если в момент его выполнения вы чувствуете дискомфорт, то не стоит терпеть. Обязательно сообщите об этом мануалу.

Вероятно, способ массажа, выбранным им для вас, не подходит по индивидуальным показаниям.

Обычно клиент определяется с тем, нравится ему массаж или нет, уже спустя 2 процедуры. Любой дискомфорт во время его выполнения недопустим.

Классический способ выполнения

Ниже мы подробно расскажем, как следует выполнять китайский массаж лица правильно. Итак, для начала выпрямите своё тело.

Горбиться не стоит. Проследите за тем, чтобы плечи были отведены назад. Контролируйте своё дыхание. Делайте глубокий вдох и выдох.

«Разогрейте» ладошки. Сделать это очень просто. Достаточно потереть ими друг о друга. Если вы всё сделали правильно, то почувствуете сильное тепло.

Это приятное ощущение, но не стоит увлекаться, ведь вам предстоит массаж. Теперь сложите ладошки так, словно собираетесь зачерпнуть ими воду.

Важно

Именно в таком положении руки должны прикладываться к лицевой коже. Важно часто моргать глазами!

Выполняйте круговые движения глазницами. Ощущение легкого глазного дискомфорта во время этого – это нормально.

Далее переместите сложенные ладошки выше, к глазам. Закройте глаза и оставайтесь в таком положении 30 секунд.

В период таких пауз обязательно думайте о себе. Наукой доказано, что если задумываться о результате в момент выполнения массажа или физического упражнения, то получится достигнуть большей результативности.

Надавите ладонями на глазницы, но не стоит делать это очень сильно. Ваша главная рабочая точка – это края глаз.

Именно на них нужно поставить большие пальцы рук и выполнять легкие надавливающие движения.

Указательный палец должен выполнять круговые движения от носа до виска. Сделайте 10 таких повторений.

Если по мере выполнения процедуры вы почувствовали головокружение или усталость, передохните, а затем снова возвращайтесь к ней.

Совет

Не стоит забывать и о крыльях носа. Их нужно разтереть кончиками средних пальцев. Теперь подушечками пальцев рук выполняйте похлопывающие движения по щекам.

Не стоит слишком сильно бить себя, это будет походить на оплеухи. Всё движения должны быть лёгкими и плавными.

Но по мере выполнения этого действия, рекомендуется усиливать движение. Постепенно опускайтесь к зоне подбородка.

Его следует выставить немного вперёд. Верхняя губа должна накрыть собой нижнюю. Это рабочая лицевая стойка, в которой вы должны находиться в момент выполнения массажа.

Опуститесь пальцами на низ подбородка. Легко массируйте эту зону. Важно делать это по часовой стрелке. По мере выполнения этого упражнения, поднимайтесь наверх, к губам.

Теперь установите две руки возле каждого уха. Нужно выполнять надавливающие движения мочки ушей, плавно опускаясь вниз.

Завершающий этап – растопырьте свои пальцы и установите их в зоне глаз. Проведите ими сверху-вниз.

Повторите движение 10 раз. На этом все. Но не спешите абстрагироваться от массажа и продолжать заниматься домашними делами.

Обратите внимание

Важной составляющей этого способа омоложения является отдых. После того, как вы выполнили все эти движения, откиньтесь на спинку удобного кресла, закройте глаза и 15 минут наслаждайтесь отдыхом.

Вы обязательно почувствуете, как кровь приливает к вашей лицевой коже, подтягивая и омолаживая её.

Источник: https://kaklechitsebya.ru/gimnastika-dlya-litsa/kitajskij-massazh-litsa-dlya-omolozheniya.html

Китайский массаж лица точек для омоложения — Лечение морщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мышцам лица тоже необходима регулярная физическая нагрузка, как и всему телу для сохранения красивой, упругой поверхности. Сочетание упражнений, массажа лица против морщин с воздействием качественной натуральной косметики — такая программа повысит тонус не только кожи, но и всего организма. Но как тренировать мимические мышцы, чтобы вернуть им былую твердость?

Все, что необходимо, — это владение техникой самомассажа, а «инструментом» послужат собственные пальцы и ладони. Великолепных результатов можно достичь, если с самого начала настроиться на успех, представить себе окончательные результаты упражнений.

Самомассаж и йога для молодости кожи

Секреты применения точечного массажа для омоложения были известны уже 3000 лет в Древнем Китае. Активные сторонники этого направления — косметологи, врачи, восточные целители.

К примеру, Лурдес Джулиан Доплито Сэбук занимаясь проблемами старения и сохранения молодости, создала программу «Йога красоты». Самой Лурдес комплекс позволяет выглядеть на 20 лет моложе.

Есть методики, основанные на точечных воздействиях на активные участки вдоль энергетических меридианов лица.

Разработано много комплексов, которыми пользуются деятели кино- и шоу-бизнеса. Авторы методик — Сента Мария Рунге, Камилла Волер и многие другие. Что представляет собой простейший массаж лица от морщин в домашних условиях? Это толчки, растирания, надавливания подушечками пальцев и ладонями на эпидермис в складках и бороздах.

Сотни тысяч добровольцев уже испытали на себе разные комплексы, избавились от дряблой кожи, впалых щек, вернули себе цветущий вид. Лицо в результате ежедневных занятий приобретает здоровый цвет и жизненную силу. Для массажа и упражнений не требуется создавать какие-то особые условия, можно выполнять их, сидя перед телевизором, находясь в пробке или дома, в ванной.

Как выполнять массирование лица и шеи от морщин

Разберем сначала очень простой комплекс Лурдес Доплито. На фото автор методики демонстрирует исходные положения рук и лица перед началом упражнений. Каждое из них повторяйте по 3 раза.

Между каждыми повторами задерживайте дыхание на 5 секунд. Эта практика в йоге называется «кумбакха». Автор комплекса предлагает после вдоха во время выполнения этого упражнения от морщин на лице задерживать дыхание на 10 секунд.

Для начала можно ограничиться 5–6 секундами.

  1. Массирование кожи выше бровей для укрепления мышц лба и верхнего века.
    Ладонями рук слегка прижмите кожу под бровями и потяните вверх, чтобы почувствовать, как растянулись веки и брови. Оставаясь в этом положении, задержите дыхание в течение 10 секунд. Выдохните и медленно уберите руки от лица.
  2. Массаж лба от морщин для расслабления мышц.
    Кончики мизинцев разместите на переносице, а большой палец положите на внешних краях бровей у висков. Кончики остальных должны находиться на линии роста волос. Одновременно тяните кожу вверх и растягивайте к боковым поверхностям лба. Сделайте глубокий вдох и посмотрите вниз, не отнимая рук ото лба. Сдвиньте брови и в этом положении тоже задержите дыхание на 10 секунд, затем выдохните. Потяните брови вверх, задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните.
  3. Массаж вокруг глаз против морщин для лучистого взгляда.
    Поместите большие пальцы рук на внешних краях глаз. Потяните пальцами брови и веки вверх, задержите руки в таком положении на 10 секунд. Не отнимая пальцев, посмотрите вниз. Задержите дыхание на 10 секунд. Закройте глаза ладонями, чтобы почувствовать тепло. Вдыхайте и одновременно поглаживайте веки наружу к ушам. После упражнения 5 секунд отдохните.
  4. Массаж нижней части лица для укрепления щек и губ.
    Во время этого упражнения глаза и рот должны быть закрыты. Улыбнитесь и медленно растяните уголки рта к ушам. Вы должны почувствовать напряжение в губах и щеках. Задержите в этом положении дыхание на 10 секунд. Выдохните. Не забывайте, что упражнение надо повторить 3 раза, между повторами следует дать отдых мышцам в течение 5 секунд.
  5. Укрепление мышц и кожи щек, рта и шеи.
    Прижмите втянутой верхней губой рукоятку чайную ложки, а нижнюю слегка выпятите вперед. Удерживая ложку, улыбнитесь, раздвигая концы губ вверх. Это движение выполняйте 2 секунды, но повторите его 10 раз.
Читайте также:  Особенности процедуры химического пилинга джесснера для лица

Комплекс для разглаживания морщин на лице

Выполнение следующих упражнений не потребует особых усилий, но массировать кожу лучше в одиночку перед зеркалом, чтобы другие люди не смотрели с удивлением, покручивая пальцем у виска.

  1. легко растягивайте поверхность верхних век для уменьшения складок;
  2. поднимайте брови, словно удивляясь чему-то, губ растяните в полуулыбке;
  3. указательными пальцами слегка прижмите уголки губ, делайте небольшие круги пальцами в таком положении в течение 1 минуты;
  4. вытягивайте губы в трубочку;
  5. выпячивая губы, осторожно тяните указательными пальцами кожу носогубных складок к внешним углам глаз;
  6. указательными пальцами изнутри растягивайте уголки рта в горизонтальном направлении;
  7. выполняйте легкий массаж от морщин под глазами указательными пальцами рук;
  8. положите пальцы на кожу лба и разглаживайте ее от бровей к корням волос.

Завершите процедуру легкими разглаживающими движениями рук, направленными от скул к ушам.

  • удалить макияж, очистить кожу при помощи мягкого скраба;
  • протереть лицо тоником без спирта, смазать жирным кремом либо массажным маслом (льняным, миндальным, абрикосовых косточек).

Из страны Восходящего солнца пришла методика, которой лучше обучаться по видео. Дело в том, что каждое движение выполняется в определенном темпе.

Именно эту особенность передает девушка, которая демонстрирует технику японского массажа лица от морщин (смотрите видео).

Хотя поглаживания и растирания лица и шеи на первый взгляд кажутся простыми, но в комплексе они улучшают кровообращение, корректирует линию щек и подбородка, делают кожу упругой.

Важно

Согласно исследованиям автора этой техники японского косметолога Юкуко Танака, массаж воздействует не только на эпидермис, мимические мышцы, но и на глубокие структуры. Результатом применения становится более свежий вид, когда, словно по мановению волшебной палочки, лицо молодеет в среднем на 7 лет.

Автор методики точечного массажа лица от морщин Шиацу — японский врач Токудзиро Намикоси. Принцип доктора Намикоси отличается от других техник преобладанием не массирования пораженной области, а надавливанием на определенные точки лица. Терапевтический метод Шиацу активизирует естественные ресурсы и силы организма.

Массажеры — помощники в борьбе с морщинами и усталостью кожи

Французская компания Gezatone, американская фирма Meditech выпускают приборы с широкими возможностями для омоложения. Это массажеры для лица, головы и тела с комплектом разных насадок.

Приборами «Жезатон» и другими можно провести тщательную очистку кожу и деликатный массаж.

Удобно, что можно выбирать насадки разного размера, жесткости, проводить дополнительно очищение гелями и скрабами.

Очень полезные для кожи лица процедуры удобно проводить дома. Массажер помогает убрать отеки под веками, разгладить мелкие морщины. Прибор «Медитек КМ-30» поддерживает массаж Шиацу.

Для этих целей в комплекте поставляется специальная насадка с массажными «пальцами», имитирующими движения специалиста.

Косметический массаж лица против морщин способствует чистке от всевозможных загрязнений, активизирует собственные процессы в коже, направленные на возвращение плотной, здоровой структуры.

Вам также может понравиться

Китайский массаж лица от морщин

Если рассматривать наиболее популярные методики омоложения, проверенные временем и обладающие высокой эффективностью, то отметить можно китайский массаж лица – это услугу предлагает любой солидный салон красоты.

Этот массаж многое почерпнул из основ восточной медицины, а, так как воздействие на тело и организм имеет комплексный характер, то видимый результат приходит всегда, в независимости от того, профессионалами он выполнялся или дома.

Так как прародителем этой методики является именно восточная медицина, то не удивительно, что за основу взят принцип взаимосвязи между собой отдельных систем в организме, то есть, если определенным образом воздействовать на конкретную точку, можно вылечить область тела, которая находится совершенно в другом месте. Если воздействие этих точек будет правильным, то кроме лечебного эффекта, можно добиться заметного замедления естественного старения. Эта процедура может применяться везде, но чаще всего она используется для лица в связи с упомянутой возможностью омолодиться на несколько лет.

Совет

Что касается целесообразности проведения процедуры, то китайский массаж лица от морщин имеет обоснования с научной точки зрения, поэтому поводов не доверять этой процедуре, нет.

После определенных манипуляций с биологически активными точками, начинают свою деятельность некоторые процессы в организме, которые до этого находились в состоянии бездействия. Процессы эти отвечают за восстановление, регенерацию, а также исцеление за счет собственных ресурсов. Начинает активно вырабатываться коллаген, что скажется на упругости кожи.

Массаж способен устранять мышечные спазмы и зажимы, очищать кожу, оказывать благоприятный эффект на кровообращение и другие обменные процессы. Лечебный эффект проявляется на лицевых нервах, на носу, глазах и ушах.

Показания и противопоказания

Применять китайский массаж можно всем людям, имеющим проблемы косметического характера, хотя чаще всего к нему прибегают люди в возрасте, у которых уже появились морщин.

Соответственно, делать китайский массаж следует тем людям, возрастные изменения у которых проявились очень сильно — сюда входит наличие второго подбородка, мешки под глазами, шрамы, растяжки, пигментационные пятна, отечность, угревая сыпь.

Этот массаж способен решить все перечисленные проблемы или хотя бы минимизировать их присутствие на лице, при том,что никакого хирургического вмешательства не требуется. Но из-за того, что китайский массаж лица для омоложения очень сильно влияет на весь остальной организм, то от него стоит отказаться, если:

  1. Присутствуют хронические или инфекционные заболевания.
  2. Есть невылеченные кожные болезни.
  3. Вследствие болезни или по другой причине наблюдается высокая температура тела.
  4. Зафиксирован факт онкологической болезни.
  5. С кровообращение есть проблемы, несмотря на то, что процедура хорошо влияет на него.

Чтобы не получить дополнительных проблем вместо омолаживающего и оздоровительного эффекта, следует полностью избавиться от перечисленных проблем, и только потом приступать к массажу.

Техники китайского массажа значительно отличаются между собой – для некоторых из них потребуется использовать предметы, делать надавливания на глаза, соответственно, человеку без опыта будет сложно сделать все правильно без вреда для здоровья. Риск ошибиться есть всегда, но если рука набита, и присутствует уверенность в своих силах, то эти процедуры вполне можно сделать и дома.

Наиболее распространенная техника китайского массажа для лица

Для тех, кто предпочитает классический вариант массажа, который был придуман несколько столетий назад, и с тех пор не претерпел изменений, необходимо сначала отвести плечи назад и сделать спину прямой – важно добиться прямой осанки. Подготовка представляет собой разогревание ладоней, то есть, следует их хорошо растереть.

Дальше нужно приложить подготовленные ладони к лицу, имитируя процесс умывания. Разгибать их нельзя. В таком состоянии следует делать круговые движения глазами, а также с максимальной интенсивностью моргать. Следующим этапом процедуры являются легкие нажатия ладонями на глаза, но тут очень важно не переборщить с усилиями.

Воздействие на глаза должно быть продолжено давлением на точки, которые располагаются внутри глазных краев.

Теперь можно перейти к носу. При помощи указательных пальцев нужно делать круговые движения, направленные на перегородку носа, после чего сменить их на вертикальные поглаживающие движения, направленные на крылья носа.

Воздействие на щёки происходит легким похлопыванием подушками пальцев по ним, причем амплитуда воздействия должна то нарастать, то затухать. Когда со щеками будет окончено, следует натянуть кожу на подбородке – выполняется это путем выдвижения его вперед и закрывания верхней губы нижней.

Давить нужно на область, которая располагается под самим подбородком. Уши будут массироваться при помощи средних пальцев, а воздействовать нужно на ушные раковины, причем, по всей ее поверхности.

Принципы выполнения массажа Гуаша, массаж лица 36 движений

Не менее популярной является техника косметического массаж лица 36 движений, который можно совмещать с Гуаша. Для работы потребуется иметь специальный предмет в виде скребка. Выполнять его самостоятельно дома, без должного опыта, может быть опасно. Сама процедура начинается с ручного воздействия, при котором мышцы лица подготавливаются к дальнейшим манипуляциям.

Этим скребком мастер будет проходить по заранее намеченному «маршруту», затрагивая ключевые точки на лице. В нужном месте выполняется массажное действие, которых насчитывается ровно 36. Эти движения должны происходить сверху вниз и наоборот, и если речь идет о профилактике, то нужно нажимать сильно, а если необходимо омолодиться – то давление должно быть минимальным.

Обратите внимание

Рекомендуется такой массаж тем, у кого наблюдаются застои крови или воспалительные процессы.

Противопоказания также есть — людям с аллергией, с травмами кожи (порезы, сыпь), а также беременным такие процедуры запрещается выполнять. Признаком выполнения такого массажа является наличие пятен различного оттенка. Подобное допустимо, со временем они будут пропадать. После окончания процедуры следует тепло одеваться.

Тибетский массаж лица для омоложения

Воздействие на конкретные точки предполагает и этот вид массажа, но он может похвастаться тем, что кожа растягиваться не будет. Кроме омолаживающих свойств, которые присущи всем перечисленными ранее типам массажа, эта процедура способна пробуждать в организме выработку гормонов, которые предназначаются для избавления от стрессового и напряженного состояния.

Этот массаж нельзя назвать легким для новичков, но при большом желании его можно выполнить и дома, если сам процесс упростить.

В качестве подготовительных мер имеет смысл применить эфирное масло на основе авокадо. Манипуляции должны происходить одними подушечками пальцев с небольшими усилиями. Двигаться нужно по установленному пути, только очень важно не наткнуться на область, где находиться щитовидная железа.

Использовать этот массаж рекомендуется людям, имеющим проблемы с порами кожи, с недостаточной циркуляцией крови, с периодическими мигренями, а также тем, кто имеет мешки под глазами. Процедура всегда должна начинаться с шеи и заканчиваться областью глаз.

Противопоказания все те же – беременным лучше обойтись другими процедурами.

Обучающее видео

Цигун массаж для лица

Когда требуется сделать в организме встряску, чтобы активировались внутренние ресурсы, позволяющие выглядеть на десяток лет моложе, то самомассаж Цигун эффективно справится с задачей, но чтобы добиться полноценного результата, потребуется выполнять различные дыхательные упражнения, изменить свой рацион, и делать специальную гимнастику для всего тела.

Для всего этого необходим опытный наставник, но если рассматривать именно процедуры для лица, то их можно сделать дома и в самостоятельно порядке. Противопоказаний никаких не существует, что делает этот массаж универсальным, для всех людей. Также не имеет значения место его проведения, поэтому проводить процедуры можно даже на рабочем месте.

В целях подготовки необходимо тщательно очистить лицо, после чего увлажнить его водой или маслом. Поза, в которой потребуется сидеть, похожа на позу «лотоса», а что касается движений, то первым делом подушечками разглаживается лицо, дальше нужно хлопать пальцами, начиная со лба и опускаясь до груди.

Важно

Следующий этап – это поглаживание ладонью, дальше идут разминания подушечками согнутых пальцев, после этого следует разминания основанием ладоней (нижняя часть), шестым шагом является поглаживание кулаком.

Смениться эти движения должны надавливанием кулаком, а предпоследним этапом будет являться поглаживание пальцами, имитирующие прокладку тонких нитей. Финалом станет массирование всего тела.

Каждый из описанных видов массажа имеет примерно одинаковую эффективность, но многое зависит от того, какие недомогания имеются у человека, и какие есть противопоказания.

Почти все виды процедур, за исключением Гуаша, выполняются без всяких предметов, но все же лучше, если рядом будет опытный специалист, который сможет что-то вовремя подсказать или скорректировать комплекс процедур.

Нельзя сказать, что китайский массаж для лица доступен для всех и познается с первого раза, но если уверенности в своих силах нет, то имеет смысл остановиться на классическом массаже.

При существующих опасениях, касающихся здоровья, лучше попробовать сделать массаж Цигун. Хотя беременным не подойдет никакая из перечисленных процедур, так как не стоит забывать про очень сильное влияние этих массажей на организм.

Источник: http://lechenie-morshchiny.ru/morshhiny/kitajskij-massazh-litsa-tochek-dlya-omolozheniya/

Ссылка на основную публикацию