Роликовый массажер и его применение

На сколько эффективны роликовые массажеры для спины

Роликовые массажеры используются в комплексной терапии при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Они различаются формой, материалом и способом использования.

Чаще всего массажеры сделан из нескольких роликов, которые соединены вместе и при надавливании оказывают эффективное воздействие на ткани. Кроме того, данное приспособление улучшает кровоток в пораженной области, выводит вредные вещества и снимает мышечный спазм. Чаще всего в лечении используют деревянный роликовый массажер для спины и шеи.

Эффективность использования роликовых массажеров

Если человек ведет сидячий образ жизни, неизбежны будут проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В таких случаях кроме медикаментозного лечения специалисты рекомендуют использование шарикового массажера.

Некоторые особенности роликовых массажеров:

  • максимальное снятие напряжения с шейно-спинного отдела позвоночника;
  • снятие усталости;
  • улучшение кровообращения;
  • усиление лимфотока;
  • укрепление костей и мышц, а также восстановление двигательной функции;
  • придание эластичности и упругости коже;
  • глубокое проникновение полезных веществ в мышцы;
  • улучшение общего состояния пациента.

Показания к применению

Ручные массажные ролики для тела можно использовать как при обычной усталости, так и для терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чаще всего массажеры назначаются при следующих проблемах:

  • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • сидячий образ жизни;
  • болезненные ощущения в области спины;
  • несильная травма позвоночника;
  • профессиональные занятия спортом;
  • остеохондроз и грыжи;
  • слабость тонуса мышц.

Массажеры также активно используют в период реабилитации после оперативного вмешательства или перенесенной тяжелой инфекции, а также при имеющихся недугах, которые требуют долгого нахождения человека в положении лежа.

Противопоказания к применению

Как и при любом лечении, у данного способа терапии есть свои противопоказания. Специальные массажеры может порекомендовать только врач.

Противопоказания к данным приспособлениям:

  • прогрессирующий воспалительный процесс, который сопровождается повышенной температурой тела;
  • раны и иные травмы кожного покрова;
  • сильная деформация позвоночника;
  • дерматит и псориаз;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • онкология и туберкулез;
  • варикозное расширение вен.

Помимо перечисленного использовать массажеры нельзя при психических расстройствах.

Виды роликовых массажеров и механизм их действия

На сегодняшний день существует огромное количество роликовых массажеров, которые предназначены для различных частей тела.

В большинстве случаев в качестве материала для изготовления служит дерево, так как массажеры из дерева экологичны и имеют небольшую стоимость. Однако также активно используются каучуковые и пластиковые изделия.

Виды приспособлений для массажа:

  • ленточный массажер. Такой вид изделия рекомендуется использовать для массажа труднодоступных мест. Способность проникать в недоступные участки тела достигается благодаря длинным ручкам по обе стороны массажера. С их помощью можно самостоятельно осуществлять массаж;
  • каталка. Эта модель предназначена для массажа плеч и шеи. Изделие состоит из ручки с подвижными деревянными роликами;
  • напольный массажер. Прибор включает в себя много роликов, которые объединены в общее полотно. На него необходимо ложиться спиной. Чтобы более тщательно промассировать мышцы, нужно плавно раскачиваться. Минус данного вида изделия – большой размер, что позволяет использовать его только в домашних условиях;
  • электрический роликовый массажер. Чаще всего используют для терапии спины и шеи. Рабочее действие происходит благодаря электрическому моторчику. Иногда в данные изделия дополнительно включают функцию инфракрасного излучения, что усиливает эффективность процедуры.

Узнайте, как выбрать массажер для шеи и плеч.

Как выбрать

Если вы решили приобрести массажер, следует учесть несколько факторов при выборе. В обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом, чтобы выявить возможные противопоказания.

Критерии для отбора хорошего массажера:

  • удобство в работе;
  • цель приобретения. Если вы хотите изделие для массажа всего тела, можно приобрести универсальную модель. Если же массироваться будет определенный участок, нужно подобрать специализированный прибор;
  • качество изготовления. Прибор должен быть без заноз, все детали хорошо закреплены. Расстояние между роликами должно быть очень маленьким, чтобы не допустить защемления кожи. Если массажер покрашен, нужно узнать качество покрытия, а также его стойкость;
  • определиться с видом массажера: роликовый, ленточный, напольный либо электрический.

Как делать массаж при сколиозе?

Правила выполнения массажа

При проведении массажа следует соблюдать несколько правил, которые помогут максимально эффективно провести процедуру. Во-первых, необходимо подготовить тело, растирая его до покраснения.

Чтобы ролик хорошо скользил, можно нанести крем либо массажное масло. Во-вторых, нужно знать тонкости выполнения массажа: по одному участку можно проходить не более 20 раз, двигаться от больших участков тела к маленьким, разные области массируются по-разному.

Правильное выполнение массажа:

  • для спины. Движения должны выполняться от крестца к шее. Вверху можно немного надавливать на изделие, а внизу — нет. Спину условно разделить на две части и делать массаж поочередно;
  • для поясницы. Здесь движения должны быть поперечные, медленно поднимаясь к груди и подмышечным впадинам. После нужно опуститься к области таза;
  • для шеи. Так же, как и во втором случае, движения должны быть поперечные, от места соединения с головой к лопаткам. Процедура должна проводиться аккуратно, так как шея — очень уязвимое место;
  • для груди. В этой области нет определенного направления для массажа, но рекомендуется осуществлять движения по диагонали. В районе сердца нажим на изделие нужно ослабить;
  • для бедер. Данный вид массажа выполняется в положении стоя. Одну ногу нужно согнуть и поставить на стул. Движения выполнять от колена к паху, включая боковую поверхность бедра;
  • для живота. Движения должны быть по диагонали.

Качественно выполненный массаж вызывает покраснение кожи и ощущение тепла. Даже слабые болевые ощущения — признак хорошей процедуры.

Как правильно делать массаж шеи и плеч?

Заключение

Соблюдая правила выполнения процедур с роликовыми массажерами, можно добиться хороших результатов. Они способны избавить от различных проблем со здоровьем и улучшить осанку. Важно помнить, что перед применением данного изделия необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: https://revmatolog.org/lechenie/na-skolko-effektivny-rolikovye-massazhery-dlya-spiny.html

Массажеры для похудения живота: применение, эффективность, отзывы

С движением прогресса растет и число приспособлений, помогающих женщинам формировать и сохранять красивую фигуру. Одна из наиболее результативных методик по избавлению от излишков килограммов и уменьшению жировой прослойки в конкретной области — массаж.

Во время его выполнения активно прорабатываются кожные покровы и расположенная под ними клетчатка. Поэтому результат виден уже очень скоро. Однако, чтобы поддерживать стройный силуэт, массаж следует выполнять курсами. Если делать это у профессионалов, потребуется немало времени и средств.

Гораздо более удобный вариант – купить домашний массажер, освоить разнообразные массажные техники и худеть без лишних затрат и в подходящее время.

Преимущества массажеров для похудения

Разработано много вариаций приборов для самомассажа. С их помощью можно массировать конкретную часть тела или разминать все тело.

Существенное достоинство такого устройства – его применение возможно без наличия особых умений и познаний.

Кроме того, некоторые массажеры применяются не только для того, чтобы скорректировать силуэт, но и в медицинских целях (при болевых ощущениях, например, в пояснице).

Обратите внимание

Разумеется, чтобы сбросить вес, одного массажа недостаточно. Потребуется не только регулярное использование массажера, но и правильно составленный рацион, и активное времяпрепровождение.

Зато в качестве элемента комплексного подхода к проблеме борьбы с излишками на талии массажер — прекрасный помощник.

В чем польза массажера для уменьшения живота

При грамотном использовании массажеры реально содействуют формированию привлекательных форм и стройной фигуры.

Они способны и для здоровья принести немалую пользу:

  • улучшается кровообращение,
  • лимфодренажный эффект,
  • активизируется метаболизм,
  • выводится избыток межклеточной жидкости и, соответственно, пропадают отеки,
  • мышцы приводятся в тонус,
  • жировая ткань в обрабатываемом месте расщепляется и уходит,
  • кожа становится эластичной,
  • уменьшается целлюлит,
  • организм избавляется от продуктов распада,
  • снимается боль в мышцах,
  • омолаживание организма в целом.

Противопоказания к использованию

Как бы ни было досадно, но наличие определенных болезней и состояний делает применение массажеров для живота крайне нежелательным и даже вредным. К таким категориям относятся:

  1. Беременные женщины. Особенно неблагоприятно воздействие вакуумных массажеров и тепловых моделей.
  2. Люди с болезнями сердца и сосудистой системы.
  3. Гипертоники. Крайне не рекомендуются массажеры, нагревающие тело.
  4. Обладатели патологий соединительной ткани, сбоев метаболизма, онкологических заболеваний, недугов почек и иных брюшных органов должны обязательно проконсультироваться с доктором.
  5. На период инфекционных болезней и воспалительных процессов курс массажа придется прервать.

Типы массажеров и принцип их действия

Производители предлагают богатый выбор аппаратов для массажа. Ассортимент ширится от простейших механических до электрических моделей с обилием дополнительных функций. Одни массажеры для живота применимы только в специализированных салонах, другими можно пользоваться дома.

Наиболее популярные варианты массажеров для живота:

Ручные массажеры

  • Простейшие массажеры в виде щеточек или варежек применяются во время душа. С их помощью отмершие клетки убираются с поверхности кожи, активизируется кровоснабжение обрабатываемой области. В тандеме с такими приспособлениями идеально работают скрабы и пилинги. Однако данные массажеры больше нацелены на улучшение тонуса кожных покровов, чем на борьбу с лишними сантиметрами.
  • Пальчиковые и игольчатые массажеры – это ленты или щетки на длинной ручке, поверхность которых имеет структуру пупырчатую, игольчатую или напоминающую по форме пальчики. Принцип их действия идентичен предыдущему варианту. Они способны подправить фигуру при наличии незначительных жировых отложений, а также служат для обновления кожных покровов. Игольчатые модели работают по принципу рефлекторного воздействия и способны доставить во время сеанса массажа весьма ощутимые неприятные ощущения.
  • Ручной роликовый массажер — прибор в форме ребристых либо игольчатых роликов (валиков) с насадками из жестких волокон, с пупырышками или шипами. Приспособление стоит немного и экономит время. Если работать с ним достаточно часто, результат будет заметен через короткий отрезок времени. Существенный недочет такого устройства – результат массажа значительно уменьшается, если надавливание осуществляется с недостаточной силой. Еще один минус – массажер нельзя применять при наличии варикоза.
  • Несколько удобнее в использовании и эффективнее магнитные роликовые массажеры. Непосредственно массаж с их помощью комбинируется с лечебным действием магнитного поля. Магниты воздействуют на циркуляцию лимфы, расщепляют жировую ткань, активизируют поступление в ткани кислорода и помогают избавиться от токсичных элементов.

Электрические массажеры

Это наиболее эффективный, а потому и популярный вид. Одни устройства функционируют от сети, другие — от аккумуляторов.

  • Вакуумный массажер нацелен на улучшение кровообращения. Посредством конуса, расположенного на ролике, образуется вакуум. После прикладывания прибора к проблемному участку кожа и подкожная ткань затягиваются внутрь, что разрушает жировые клетки и избавляет от избытка межклеточной жидкости. По виду насадка вакуумного массажера напоминает классическую банку для массажа, но в отличие от нее в период выполнения процедуры усилий прикладывать не нужно, так как на устройстве есть регулятор мощности «всасывания». Минус таких моделей – есть вероятность появления гематом и разрастания «сосудистых звездочек». Более современные вакуумные массажеры имеют функцию выполнения процедуры на чувствительной коже.
  • Тепловой массажер создает «эффект сауны». Обменные процессы активизируются, и жировая прослойка сгорает под действием тепла.
  • Вибрационный массажер посылает импульсы к мышцам, провоцируя их сокращение. Разумеется, жир сжигается не в общем по всему телу, а только на проблемных зонах, где был применен массажер. Нередко их делают в виде поясов, что позволяет эксплуатировать прибор, оставляя руки свободными. Еще один известный вариант такого устройства – «бабочка». Чаще всего он используется для похудения живота. Результативность миостимуляторов неоднозначна: при наличии большой жировой прослойки они будут неэффективны. Идеально подойдут данные модели тем, кто стремится подтянуть обвисший животик и тем, кто сочетает использование массажера с физической активностью.

Отзывы об эффективности применения массажеров

Выбор подходящего массажера – дело сугубо индивидуальное. Отзывы показывают, что эффект от его использования в любом случае будет. Особенно заметен результат при сочетании массажа со специальными косметическими средствами или иными способами снижения веса.

Алина, 34 года

«Купила в интернет-магазине массажер для живота и бедер с вибрацией. Массаж делала со специальным разогревающим маслом. Всего через пару недель кожа стала гладенькой, но существенного похудения пока нет.»

Татьяна, 30 лет

«Выбрала бюджетную модель –роликовый массажер на батарейках. Держать удобно, ощущения очень приятные. Кожа стала упругая и гладкая, эффект налицо!»

Галина, 28 лет

«Мне порекомендовали вакуумный массажер. Это просто открытие для тех, кто хочет избавиться от «спасательного круга» на животе. Использую по 10 минут на ногах и боках. Все складки на талии, растяжки и бугорки на коже у меня испарились всего за 4 месяца! Отличная вещь!»

Ирина, 41 год

«Никогда не верила, что можно похудеть с помощью массажера, но подруга подарила миостимулятор. Это, конечно, не полноценное средство для борьбы с лишним весом, но в комплексе упражнениями и исключив сладкое, за месяц я уменьшилась в объемах на размер! Еще один плюс – кожа на животе подтянулась, а не свисает фартуком.»

Рекомендации по эксплуатации массажеров

Для получения видимого результата использовать прибор целесообразно по 15 минут ежедневно, для миостимуляторов время можно увеличить до получаса.

Сеанс массажа предпочтительно выполнять по вечерам, после разогревающего душа или ванной. Перед применением устройства стоит обработать кожу скрабом, что раскроет поры и позволит быстрее избавиться от избытка межклеточной жидкости.

Читайте также:  Как действует крем коллаген либридерм

Массаж живота для похудения делают не ранее, чем через два часа после приема пищи или за час до предполагаемой трапезы.

Непременное условие ощутимого похудения — правильное питание и выполнение упражнений. Но в случаях, когда тревожат только пара ненужных килограммов, или кожа утратила тонус, применение массажера для коррекции фигуры будет достаточно.

Видео про массажеры для похудения живота

загрузка…

Источник: http://uberi-jivot.ru/massazhery-dlya-zhivota-primenenie-effektivnost-otzyvy/

Массаж лица массажером: техники, особенности

Преимущества массажа лица массажером не поддаются сомнению! Основное предназначение данного прибора – омолодить лицо, придать ему здоровый оттенок и устранить следы усталости.

Массаж лица вибромассажером полезен женщинам любого возраста. Но сначала разберемся, что представляет собой обычный массаж лица, для чего еще он нужен и какие проблемы он помогает преодолеть.

Популярные разновидности массажа

Для достижения желаемого эффекта процедуру нужно проводить ежедневно.

Существует немало разновидностей массажа лица, каждая из них имеет свою уникальную технику. Врачи и косметологи сошлись во мнении, что массаж лица является полезным: он помогает улучшить циркуляцию крови, побороть возрастные изменения кожи, сделав ее более привлекательной. С его помощью можно скорректировать форму лица и обеспечить профилактику против старения шеи.

Для проведения процедуры можно обратиться в салон красоты. Одним из самых распространенных является массаж с гликолиевой кислотой, стоит знать, что такая процедура сильно отшелушивающая.

Еще одна, не менее популярная разновидность – увлажняющий массаж лица: подходит он для всех типов кожи, и в этом его главное достоинство. Против черных точек проводится массаж, подразумевающий глубинную очистку (в данном случае вам придется потерпеть).

Лимфатический дренажный массаж активизирует выход токсинов из организма.

Техники массажа лица: противопоказания к процедуре

На салонный массаж можно приходить примерно раз в 2 месяца, однако все зависит исключительно от потребностей вашей кожи. К подбору специалиста следует подойти с особой внимательностью.

Можно интересоваться у подруг, какой массаж лица лучше на их взгляд, и могут ли они что-то вам посоветовать. Помните, для каждой женщины процедура строго индивидуальна: что может нравиться одной, то может и не подойти другой.

Спросите специалиста, где и как долго он обучался. Хороший массажист должен специализироваться только на массаже.

Если у вас нет возможности сделать массаж в салоне, рекомендуется сделать его в домашних условиях (желательно перед сном). Ежедневный массаж лица должен занимать примерно 15 минут, для достижения максимального эффекта рекомендуется придерживаться диеты и не употреблять вредных продуктов.

Массаж лица может предполагать тонизирующую процедуру: в данном случае движения рук должны быть достаточно энергичными. Для релаксации вам потребуется применить более медленные движения, таким образом, можно добиться расслабления мышц.

Чтобы ваши руки легко двигались и скользили, рекомендуется нанести гель или же крем.

Можно применять технику поглаживания: вначале кожу требуется поглаживать медленно, движения должны быть плавными и легкими, постепенно их можно ускорять.

Важно

При помощи разминания проводятся более сильные, интенсивные движения. Такой массаж может напоминать перемешивание теста, однако будьте осторожны и не слишком давите на кожу.

Каждой девушке необходимо знать, как делать массаж лица и какие еще разновидности существуют.

  1. Надавливание – подушками пальцев надавливаем в необходимые области.
  2. Щипки – средний и указательный палец двигается по типу ножниц. Данный вид массажа поможет избавиться от второго подбородка.
  3. При помощи метода постукивания можно тонизировать кожу и укрепить нервную систему.
  4. С помощью похлопывания можно сделать кожу более упругой.

Массаж лица массажером и вышеперечисленными методами имеет свои противопоказания. Его нельзя проводить, если у вас имеются трещины на лице, высыпания, ожоги. При повышенном и пониженном давлении также не рекомендуется проводить эту процедуру. После можно делать различные маски для лица, их действие усиливается именно в этот период.

Разновидности массажеров для лица

Роликовый массажер для лица с механическим принципом работы прост в эксплуатации и доступен по цене.

Устройство представляет собой два соединенных между собой валика небольших размеров, которые чаще всего бывают выполнены из таких материалов, как пластмасса, дерево или камень. Перемещение валиков по коже производит эффект глубокого массажа.

Эта несложная конструкция в движении задействует практически все слои кожи, обеспечивая подтяжку овала лица, гладкость и упругость.

Противопоказания! Роликовый массажер не применяют при повреждениях и воспалениях на кожном покрове (ранки, царапины и т. д.).

Миостимуляторы или электрические массажеры. Основная цель применения таких устройств в косметологии – достижение лифтинг-эффекта, разглаживание мимических морщинок и устранение жировых отложений, наблюдающихся с возрастом в области шеи.

Благодаря использованию миостимуляторов нормализуется кровообращение в дерме, улучшается лимфодренаж.

Электрический массажер служит достойной альтернативой уколам ботокса и некоторым другим процедурам омоложения, которые осуществляют сегодня в салонах красоты.

Совет

Противопоказания! Электрический массажер запрещено использовать для работы с очень чувствительной кожей.

Вакуумный массажер является одним из самых эффективных и востребованных видов, предназначенных для очищения пор и борьбы с морщинами. Результат применения такого массажера – отсутствие черных точек и мелких воспалений на коже, свежий вид, ровный цвет, подтянутость, упругость, четкие линии лица.

Противопоказание! Использование вакуумного массажера не рекомендуется при сухой и/или воспаленной коже, а также при наличии на кожном покрове расширенных сосудов.

Кислородный массажер. Прибор создан для улучшения кровообращения и насыщения кожи кислородом. В процессе работы устройство формирует, а затем испускает молекулы газа, который необходим коже (как, впрочем, и всему организму) для нормального функционирования. Во время процедуры кислородного массажа нормализуются обменные процессы. Кожа восстанавливается, приобретая красивый здоровый цвет.

Ультразвуковой массажер для лица. Действия аппарата направлено на устранение косметических дефектов кожи, нарушающих ее гладкость. Выравнивают кожу высокочастотные колебания ультразвука, под действием которых клетки кожи как бы сжимаются и разжимаются. Помимо этого, прибор активизирует выработку коллагена, что придает коже гладкость, а контуру лица – подтянутость.

Противопоказания! Массаж ультразвуком не подходит при наличии в коже имплантов.

Инфракрасный массажер используют чаще для воздействия на зону вокруг глаз. В этой области кожа тонкая и очень чувствительная, предрасположена к сухости и появлению пигментации, морщинок.

Массажеры активно борются с этими недостатками. Устройство, отличающееся компактными размерами, обладает металлическим наконечником и нередко бывает укомплектовано насадками с различными функциями.

Основной режим воздействия массажера – это вибрация.

Существуют также массажеры типа 2 в 1, объединяющие в себе действие ультразвукового и инфракрасного излучений. Безусловно, эффективность массажа, выполняемого таким прибором, значительно увеличивается.

Обратите внимание

Противопоказания! Применение инфракрасного массажера не допустимо в случае, если на коже присутствуют царапины и раны.

Лазерный массажер используют с целью подтянуть овал лица, избавиться от мелких морщин и сделать ровным цвет лица. Такой массаж стимулирует метаболические процессы в коже. Видимый результат наступает после первой процедуры.

Нефритовый массаж

Одним из методов лечения болезней в нетрадиционной медицине является стоун-терапия, которая предусматривает использование камней, обладающих целебными свойствами.

Нефритовый массажер для лица – это прибор с механически типом воздействия, валики которого сделаны из природного материала – нефрита.

Массажер помогает поддерживать здоровье кожи, питая ее полезными микроэлементами, содержащимися в камне.

При массаж лица нефритом происходят следующие процессы:

  • усиливается действие различных косметических средств;
  • улучшается микроциркуляция крови;
  • устраняются следы усталости, воспалений и раздражений;
  • активизируются регенерирующие процессы;
  • исчезают синие круги под глазами и отеки;
  • устраняются незначительные дефекты кожного покрова.

Нефритовый массажер во время процедуры может использоваться как в холодном, так и нагретом состоянии. Чтобы немного разогреть камень, нефрит помещают предварительно в емкость с горячей водой. Камень способен долго удерживать тепло. Поглаживания теплым камнем вызывают приятные ощущения и благотворно воздействуют на кожу.

Перед применением прибор следует смазать косметическим маслом либо кремом. Надо отметить, что гладкая поверхность деталей массажера исключает возможность нанесения каких-либо травм коже лица.

Важные моменты при выборе массажера

Регулярное использование массажера для лица – это одно из условий необходимых для полноценного ухода за кожей и поддержания ее тонуса. Другим немаловажным вопросом в этом деле является удобство, эффективность и безопасность использования прибора.

Итак, выбирая массажер для лица, нужно обратить внимание, на такие данные, как:

  • источник питания – от сети либо от аккумулятора (желательно, чтобы прибор работал и от электричества и от зарядного устройства, это позволит использовать его в разных условиях);
  • размеры устройства (слишком тяжелый – неудобен в эксплуатации, ну а слишком маленький и легкий может не справляться на 100% со своими функциями и не принесет желаемого результата);
  • удобная ручка (аппарат нужно держать в течение всей процедуры одой рукой, поэтому ручка должна быть непременно удобной с неровной поверхностью, препятствующей скольжению);
  • мощность прибора (от этого показателя зависит то, насколько эффективно работает массажер, чем выше мощность, тем интенсивней движения насадок);
  • дополнительные функции и насадки (следует заранее осведомиться, насколько прибор многофункционален, и какие детали входят в комплектацию).

Особенности использования массажера

Массажеры для лица приобрели широкую популярность. Они универсальны и имеют превосходные технические возможности. Эти компактные приспособления позволяют проводить как обычный, так и массаж для разогрева глубинных тканей, более того, их можно использовать абсолютно в любое время и в любом удобном для вас месте.

Чтобы получить желаемый эффект от пользования электромассажером, необходимо соблюдать определенные правила. Для каждой зоны лица есть свои насадки, в процессе применения их следует чередовать.

Преимущества массажеров для лица не поддаются сомнению! С их помощью можно улучшить кровоток в тканях, предотвратить закупоривание пор.

Для достижения еще большего эффекта используйте натуральные косметические масла и травы, подходящие вам, таким образом вам удастся насытить кожу необходимыми питательными компонентами.

Каждому, кто имеет такой массажер, необходимо знать, как делать массаж лица и что следует учитывать. Главное преимущество массажаров заключается в том, что они способствуют выведению жира и скопившихся токсинов. Вместе с этим, они обеспечивают профилактику против акне.

С их помощью можно быстро очистить и осветлить лицо, а также обеспечить профилактику против морщинок.

Перед использованием лучше подробно изучить инструкцию и разобраться, за какую область отвечает конкретная насадка.

Важно

В более дорогих моделях в комплекте есть специальная инфракрасная насадка, позволяющая выводить токсины из глубинных слоев кожи. Такие насадки часто используются для устранения отеков и снятия зуда.

Инфракрасный массаж оказывает бодрящее и тонизирующее воздействие и, если делать его перед сном, уснуть будет непросто.

Если вы хотите подтянутую кожу, делайте массажные движения снизу вверх, и проводите их только по массажным линиям. Для зоны носа и области вокруг глаз есть свои насадки: нос и его крылья рекомендуется обрабатывать последними.

Для снятия отечности под глазами и удаления темных кругов нужно круговыми движениями, начиная от внутренних уголков глаз передвигать тренажер до висков и обратно.

Такой массаж хорошо тонизирует кожу и препятствует появлению морщинок под глазами.

Источник: https://IaKosmetolog.ru/masser/massazh-lica-massazherom.html

Массажеры для спины и шеи, тела, при остеохондрозе. Как выбрать для использования в домашних условиях

Для устранения причин боли и восстановления хорошей работоспособности необходимо применять процедуру массажа или использовать специальные приборы, например, роликовый массажер для спины и шеи.

Кому рекомендованы массажеры

Основная причина возникновения болезненных ощущений – сидячий, малоподвижный образ жизни. В основном этот недуг затрагивает представителей большинства современных профессий – программистов, бухгалтеров, водителей, офисных и других работников с сидячим образом трудовой деятельности.

С точки зрения медицины характерными показаниями для проведения массажных процедур являются:

  • частые боли в спине и шее;
  • искривление позвоночника;
  • остеохондроз;
  • ослабление мышечного тонуса;
  • профессиональные занятия спортом.

Эффективность использования массажеров

Самыми распространёнными и доступными устройствами являются массажеры -специальные приборы, воздействующие на проблемные участки тела человека с целью восстановления здорового состояния.

Правильное использование массажеров:

  1. восстанавливает кровообращение;
  2. улучшает лимфодренажный эффект;
  3. наполняет проблемные участки тела кислородом;
  4. активизирует метаболизм;
  5. выводит избыток межклеточной жидкости;
  6. уменьшает целлюлит;
  7. избавляет организм от вредных продуктов распада;
  8. поддерживает тонус мышц;
  9. устраняет болевые симптомы;
  10. улучшает обмен веществ;
  11. улучшает физическое и эмоциональное состояние;
  12. нормализует сон;
  13. укрепляет иммунитет;
  14. омолаживает организм.

Виды массажеров и механизм их действия

По способу и механизму воздействия массажеры разделяются на следующие виды:

  1. Механические. Основное преимущество этих устройств заключается в том, что для их использования не требуется энергообеспечение, для их применения не требуется специальных знаний и их легко можно использовать в любом месте. Достаточно проводить с нажимом по поверхности проблемных зон, что значительно улучшит микроциркуляцию крови, лимфоотток и ускорит расщепление жиров.
  2. Рефлекторные. Очень похожи по принципу действия на механические.
  3. Электрические импульсные — воздействуют на участки тела слабым электрическим импульсом и благотворно стимулирует мышцы.
  4. Электрические вибрирующие – массажируют с помощью переменного тока и вибрационной головки.
  5. Магнитные – за счет влияния электромагнитного поля повышают работоспособность и иммунитет.
  6. Вакуумные, направленные на улучшение кровообращения за счет воздействия на подкожную ткань и избавления от межклеточной жидкости.
  7. Гидромассажные – осуществляют массаж под воздействием мощного водяного давления и благоприятно влияют на общее состояние организма.
  8. Инфракрасные – за счет режима инфракрасного прогрева тканей улучшается кровообращение, снимаются болевые ощущения и уменьшается воспаление.
  9. Лазерные. Это самый результативной массаж за счет точечной фокусировки лазерного луча на больную область.
  10. Кислородные. Принцип воздействия заключается в способности улучшать кровообращение кожи и формирование молекул кислорода для улучшения обменных процессов. В результате улучшается цвет лица, кожа насыщается кислородом и приобретает здоровый, сияющий вид.
  11. Воздушно компрессионные — массаж происходит за счет воздушных подушек, которые осуществляют мягкое и постоянное надавливание на тело, что положительно влияет на тканевые связки, подкожную клетчатку и ликвидирует застои в капиллярных сосудах. Является незаменимой профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
  12. Вибрационные – посылают импульсы к мышцам, вызывают их сокращение и сжигание мировой прослойки.
  13. Тепловые – создают эффект сауны, за счет чего усиливается потоотделение, активизируются обменные процессы, выводятся шлаки, токсины и уменьшается жировая прослойка.
Читайте также:  Rf лифтинг тела и лица: преимущества и недостатки

В зависимости от области применения различаются следующие виды устройств:

  1. массажеры для спины и шеи(в том числе роликовые);
  2. массажеры для лица;
  3. массажеры для головы;
  4. массажеры для глаз;
  5. массажеры для ног.

Также различают следующие виды массажеров:

  • мультифункциональные, совмещают несколько функций. Например, роликовый массажер для спины и шеи может иметь инфракрасный подогрев.
  • универсальные, представленные массажными креслами, поясами, накидками.

Ленточный

Ленточный массажер отлично подходит для процедуры самомассажа без посторонней помощи. Представляет собой цепочку вращающихся роликов или цилиндров с зубчиками, надетыми на гибкие шнуры и снабженные удобными ручками. Роликовый механизм может быть различной конфигурации, формы и изготовлены из разных материалов: дерева, пластика, камня.

Массажер для спины и шеи: роликовый необходимо использовать в разных направлениях.

За счет конструкционных особенностей и наличия длинных ручек это устройство позволяет разогревать труднодоступные участки спины и шеи и оказывать поверхностный массажный эффект. Кроме того, снимает напряжение в мышцах, организм расслабляется и быстрее восстанавливается.

Каталка

Представляет собой ось с прикрепленными зубчатыми роликами. Для применения необходима сторонняя помощь. Основное преимущество этого массажера – использование в проблемных местах тела.

Самое главное правильного применения этого устройства – определить эффективную степень нажатия на участки тела без болевых ощущений, но с легким покраснением кожи.

С помощью этого прибора активизируется обмен веществ, усиливается поток крови и лимфы, происходит рассасывание затвердений, прекращаются болевые ощущения, улучшается самочувствие.

Массажер напольный

Представляет собой стойку на платформе с поручнями, массажными поясами и электрическим мотором. Применяется для самомассажа с помощью вибрации для снятия болевых ощущений в области спины, шеи, а также для коррекции фигуры тела в области живота, бедер и ягодиц.

Несколько режимов вибрации обеспечат проведение расслабляющего или тонизирующего массажа. Некоторые модели со встроенными компьютерами могут своевременно информировать о расходе калорий, частоте пульса.

Вибромассажер

Это универсальный прибор для массажа любого участка тела. Основной принцип работы устройства заключается во вращении массажных роликовых головок. Более эффективно воздействует на проблемные места спины и шеи с функцией подогрева. Врачи утверждают, что принцип работы этого массажера похож на процедуру, которую выполняет специалист.

Способствует улучшению кровообращения, выводу шлаков и излишек жидкости из клеток тела, молочной кислоты из мышц, активизируется лимфатическая система, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

Аппликатор (накидка)

Представляет собой коврик или накидку с вмонтированными шипами. Можно самостоятельно воздействовать на определенные зоны для снятия напряжения улучшения кровообращения и устранения болевых синдромов. Помогает при лечении мочеполовой системы, хронического геморроя, снимает воспалительные процессы в половой сфере.

Регулярное применение аппликаторов в виде накидок обеспечивает помощь здоровью людям с сидячим образом жизни, при ослаблении жизненного тонуса и частых стрессах.

Благодаря общеукрепляющим свойствам происходит нормализация деятельности внутренних органов, ускоряются обменные процессы и клеточный метаболизм. В сравнении с другими устройствами аппликаторы в виде накидок обеспечивают широкий охват всех участков спины с акцентом на мышцы шейного пояса, позвоночника и поясницы.

Электрический роликовый массажер

Роликовый массажер — распространенный прибор, так как позволяет самостоятельно массажировать участки тела, в том числе спину и шею, за счет удобной ручки, роликовой насадки и возможности включения инфракрасного излучения. Очень эффективно воздействует на целлюлит, так как воздействует за счет микроскопических разрядов, дробящих жир.

Этот прибор можно включать в нескольких режимах и регулировать нагрузку на проблемные участки тела.

Массажер с зубчатой насадкой

Особенно эффективно работает массажер с зубчатой насадкой, под влиянием которой улучшается кровоснабжение тела, увеличивается доступ питательных веществ на клеточном уровне, кожа становится упругой и гладкой.

Стимуляция массажером на акупрессурные точки снимает перенапряжение и депрессию. Кроме улучшения физического самочувствия ощущается расслабленность, чувство теплоты и успокоения.

Виды роликовых массажеров

Массажер для спины и шеи роликовый оснащен зубчатыми роликами и позволяет эффективно устранить болевые ощущения. Состоит из основания с закрепленными на нем роликами, которые могут различаться по величине, форме и наличию шипов. Функция этих устройств обеспечивается за счет роликов, действие которых напоминает движения профессиональных массажистов.

Это самые доступные по цене устройства, так как ролики могут быть изготовлены из пластика или дерева. Основание может быть твердым, мягким, напольным или ручным. Наибольшее распространение среди роликовых получил ручной массажер, так как его конструкция позволяет зафиксировать в руке и самостоятельно воздействовать на больную зону.

Перед применением рекомендуется разогреть кожный покров путем принятия ванны или посещения сауны. Длительность массажа не должна быть менее 15 минут и результат проявится через короткий промежуток времени. В итоге разбиваются жировые отложения, разглаживается кожа, налаживается работа кишечника, формируется стройный силуэт.

Виды массажных накидок

Одним из видов массажных приборов являются массажные накидки. Это удобное устройство изготавливается из ткани, кожзаменителя или натуральной кожи и его можно надежно закрепить на любом сиденье и самостоятельно провести массажную процедуру. Современные приборы снабжены пультами с таймерами отключения для регулировки интенсивности и продолжительности лечения.

Массажный эффект влияет на устранение застойных явлений в кровеносных системах, снятия усталости, напряжения, приведения организма в тонус и повышения работоспособности. Существует множество видов таких устройств. Например, вибрационная накидка обладает расслабляющим эффектом и ее действие направлено на снятие усталости.

В конструкции такого прибора предусмотрены микродвигатели, которые создают вибрационное воздействие на поверхности накидки. Другой вид приборов – роликовые массажные накидки. Они не применяются на горизонтальной поверхности за счет твердого каркаса и запрограммированы на определенное воздействие только на позвоночник.

В числе программ используется роллинг, который обеспечивает линейный массаж мышц спины и направлен на их растяжение. Кроме того программа свинга воздействует волнообразными движениями и укрепляет каркас спины. Режим разминания восстанавливает кровообращение в позвоночнике.

Совет

Программа шиацу направлена на точечное воздействие на определенные места для снятия болевых ощущений.

В разновидностях массажных накидок предусмотрен ряд важных функций, таких как выбор области массажа. Например, можно предусмотреть воздействие на шейную область, поясницу или на весь позвоночник. Дополнительные функции регулировки силы массажа, таймера отключения, подогрева поверхности с помощью дистанционного пульта придают процессу комфорт.

Возможность использования различных источников питания предоставят возможность их применения не только в домашних условиях, но и в автомобиле или на природе.

Воздействие подогрева массажного кресла на организм

Функция подогрева имеет большое значение, так как она является альтернативой ручного поглаживания, позволяют расслабить мягкие ткани тела и подготовить их к процедуре массажа. Происходит усиление кровообращения, расслабления мышц, кожа и мышцы получают активное питание.

Инфракрасный нагрев приводит к расширению сосудов, значительно уменьшает риск заболевания сердца. Кроме того, использование подогрева массажного кресла является прекрасной профилактикой простатита.

Наиболее популярные модели электрических массажеров

Перечень:

  • US MedicaPilot – это массажная гибкая вибрационная накидка с подогреваемым сиденьем, произведенный в США. Используется для массажа грудного отдела, поясницы, шеи, плеч и бедер. Работает в восьми различных режимах и автоматически отключается через 30 минут. Комплектуется дистанционным пультом управления, оснащенным жидкокристаллическим дисплеем с подсветкой. Можно эффективно использовать в автомобиле, на рабочем месте, в домашних условиях. Простая в использовании, долговечная, практичная.
  • OtoEL-868 – массажная накидка производства Сингапур. Применяется для массажа любого участка спины и ягодиц в режимах снятия напряжения, теплового и точечного воздействия. Возможно отрегулировать ширину и расположение роликов. Обеспечивает глубокое воздействие на мышцы спины, успокаивает нервы, улучшает самочувствие.
  • TwistStreps – это немецкое изделие для массажа поясницы и шеи за счет круговых движений массажных роликов. Снабжено дополнительными ремнями и функцией прогрева. Возможно применить источник питания от сети или от прикуривателя автомобиля.
  • OmmassageBM-08 – массажер-ранец для спины китайского производства с 4 программами, функцией подогрева и пультом управления в комплекте позволяет одновременно заниматься делами и делать массаж. Снимает усталость с мышц спины, расслабляет мышцы. Имеет 4 массажных вибромотора и может работать в 4 режимах: нормальный, пульсирующий, волновой и автоматический.
  • Beurer ЕМ38 – высококачественное, эффективное, надежное устройство производства Германии. Представляет собой пояс для массажа спины и поясницы. Размер пояса регулируется застежкой на липучке, что позволяет изменять его длину от 75 см до 140 см. Эффективно снимает боли с помощью 4 специальных программ и 2 электродов в поясничной области. Предназначен для снятия боли, при растяжениях и приступах остеохондроза, благотворно влияет на укрепление мышц, создает положительный массажный эффект за счет импульсного тока, воздействующего на нервные окончания. Абсолютно безопасен в эксплуатации.

Противопоказания

Использование всех типов массажеров, в том числе роликовых для спины и шеи, возможно для всех возрастов населения, кроме нижеследующих проблем со здоровьем:

  1. связанных с болезнями сосудов;
  2. сахарным диабетом;
  3. опухолей;
  4. наличием кардиостимуляторов;
  5. кожных заболеваний;
  6. хронических заболеваний внутренних органов;
  7. патологии сердечно-сосудистых и дыхательных систем;
  8. аневризмы;
  9. беременность;
  10. туберкулез;
  11. алкоголизм и наркомания;
  12. тромбоз и болезни крови;
  13. повышенная температура тела;
  14. постоперационный период;
  15. повышенная возбудимость центральной нервной системы;
  16. сложные патологии позвоночника;
  17. эпилепсия и другие судорожные заболевания;
  18. любое заболевание в острой стадии.

Видео: массажер для спины и шеи: роликовый

Обзор роликового массажера для спины и шеи AMG392:

Как работает деревянный роликовый массажер, смотрите в видео-ролике:

Источник: https://ladysdream.ru/massazher-dlya-spiny-i-shei.html

Роликовый массажер от целлюлита: отзывы, фото, особенности

Каждая женщина знает, что с помощью сбалансированного питания, физических упражнений и массажа можно избавиться от ненавистного целлюлита. Но если делать зарядку и соблюдать диету можно без посторонней помощи, то самостоятельно сделать себе массаж не так уж и просто. И тут в борьбе с «апельсиновой коркой» как раз пригодится массажер.

Особенности ручных массажеров

Ручные роликовые массажеры от целлюлита хоть и считаются самыми простыми в использовании, однако судя по отзывам многих женщин, они весьма эффективны.

Состоят приспособления из зубчатых колесиков, либо же роликов и имеют небольшой размер. Нередко к ним приделывают рукоятку, но наиболее удобные те массажеры, в которых рабочая зона располагается непосредственно под ладонью.

Подобная конструкция позволяет эффективно и без проблем массировать бедра, ягодицы.

Как выбрать?

При выборе массажера обратите внимание на следующие нюансы:

  • Ролики должны быть изготовлены из резины или дерева. Замечательно, если они будут выполнены из березы или осины.
  • Резиновые колесики идеально подойдут для людей с чувствительной кожей и тем, кто страдает от варикоза, купероза. Изготовленные из данного материала, они не смогут повредить поверхностные сосуды, даже при очень сильном нажатии.

Противопоказания

Массаж от целлюлита с помощью роликов противопоказан при наличии:

  • опухолей и различных воспалений;
  • болезней сердечнососудистой системы;
  • высокой температуре;
  • беременности;
  • заболеваний печени, почек;
  • инфекционных или грибковых болезней;
  • туберкулеза.

Плюсы использования

Массаж роликами помогает уменьшить жировые отложения, укрепить соединительную ткань, проработать мышцы, улучшить тонус и разгладить кожу. Регулярное использование массажера способствует снятию усталости в мышцах и их восстановления после травмирования, а также снимает отеки.

Как пользоваться?

В первую очередь необходимо хорошо разогреть кожу, например, приняв горячую ванну или душ. Это поможет усилить кровообращение и увеличить эффективность от процедуры. Роликовый массажер не должен растягивать кожу, поэтому ее придется смазать каким-нибудь скрабом, лосьоном или косметическим маслом. Каждую зону следует массажировать минимум 10-15 минут, два раза в день.

Роликовый тренажер от целлюлита

Совсем необязательно делать массаж вручную, чтобы избавиться от целлюлита. Существуют специальные массажеры, которые более похожи на кресло с буковыми роликами. С их помощью можно делать себе как классический, так и антицеллюлитный массаж. На таком тренажере задается любой режим и скорость вращения роликов.

Он имеет немало положительных отзывов: помогает бороться с целлюлитом, уменьшает жировую прослойку, активизирует кровообращение, снабжая кожу кислородом, усиливает процесс лимфодренажа, корректирует рельеф тела. Недостаток такого роликового массажера перед ручным заключается в его стоимости и размерах.

Отзывы

Целлюлит – серьезная, однако, преодолимая преграда к идеальному телу. Главное не ограничиваться одним массажем, а бороться с «апельсиновой коркой» комплексно, делая специальные обвертывания и питаясь правильно.

Читайте также:  Рейтинг лучших филлеров в носогубные складки

Источник: https://ladycleo.ru/problemyi-kozhi/czellyulit/rolikovyij-massazher.html

Антицеллюлитный массажер: виды, применение, выбор, отзывы

Антицеллюлитные массажеры отлично борются с вялой кожей, «апельсиновой коркой» и дряблыми мышцами. Массажеры разбивают жировые клетки, улучшают циркуляцию крови и лимфы в подкожных участках. Вместе с этим ускоряется обмен веществ, из клеток выводятся «застоявшиеся» токсины и шлаки.

Существуют ручные и аппаратные антицеллюлитные массажеры. В ручных – используется сила мышц руки человека, а в аппаратных – все действия выполняет электрический прибор.

Ручные

При применении ручного массажера никаких дополнительных приспособлений не требуется. Если вы проводите массаж, вам обеспечена физическая нагрузка, тренировка мышц рук.

Ручные массажеры можно разделить на такие основные группы:

  1. Деревянные массажеры очень популярны, благодаря приятному натуральному материалу, низкой стоимости и простоте использования. Они бывают самых разных видов:
    • с рукояткой;
    • могут надеваться на руку;
    • на веревках (в виде ленты);
    • катушки, катки, ежики – различные формы.
  2. Ленточные массажеры – удобны и компактны. На ленту крепятся небольшие катушки или ролики, деревянные или пластиковые. Такие устройства удобно использовать, так как есть захваты для рук. Лента (ремень) располагается на участке кожи и перетягивается за концы то в одну, то в другую сторону. При этом ролики, перекатываясь по телу, производят щипковый массаж.
  3. Резиновые массажеры, благодаря материалу, из которого они изготовлены, оказывают щадящее воздействие. Такой массажер не задевает глубоких слоев кожи. Представляет собой овальную или круглую площадку, на которой располагаются резиновые шипы, пупырышки или пальчики. Как правило, имеет ремешок, в который продевается рука для фиксации захвата.
  4. Массажные варежки удобно применять в ванне. Простое приспособление – резиновые перчатки с пупырышками. Более сложный вариант – в резиновую перчатку встроены массажные шарики. Главное – использовать такую варежку в сочетании с антицеллюлитным гелем или кремом.
  5. Массажные банки – стеклянные или резиновые для создания вакуумного массажа ручным способом. Их применение аналогично использованию обычных банок для лечебных целей. Не все предпочитают выбирать этот массажер из-за болезненных ощущений во время процедуры.
  6. Массажная щетка – считается оптимальным вариантом для борьбы с «апельсиновой коркой». Это щетка с пупырышками, иголками или пальчиками (могут быть резиновые, деревянные, пластиковые или щетинки из плотного материала) на деревянной ручке. Если использовать ежедневно, то уже через два месяца будет заметен отличный результат.
  7. Массажный валик – достаточно жесткий вариант массажера. На ручке укреплен крутящийся валик с шипами, колючками или иголками. При интенсивном использовании могут оставаться синяки.

Ухаживать за ручными массажерами легко – после каждого использования их следует мыть в теплой воде с мылом и просушивать. Они будут вам служить до 8 лет.

В видео ниже – обзор ручных массажеров с рекомендациями по их комплексному применению. Показаны массажные движения для каждого вида приспособления.

Аппаратные массажеры

Выбирая между ручными и аппаратными приборами, большинство людей выберет аппаратные. Они более удобны, выполнены из современных материалов, они просты в использовании, эргономичны. Эффективность таких массажеров намного выше, поскольку воздействие производится при помощи электрического механизма, а не усилиями человека.

Применяя антицеллюлитные электромассажеры нужно избегать контакта с водой. Не следует применять приборы в ванной. После каждой процедуры необходимо протереть насадки и ручки прибора тканью, затем сложить в коробку или упаковку.[/stextbox]

Современные производители массажеров не ограничиваются принципом механической работы прибора и разнообразными насадками.

Сейчас добавляются другие функции и используются различные принципы действия устройств: инфракрасный прогрев, радиочастотное излучение, ультразвук.

Также любой электромассажер является универсальным средством, ведь помимо массажа проблемных зон бедер и ягодиц, их можно использовать и для всего тела – спины, плеч, шеи и рук.

Существуют следующие виды аппаратных электромассажеров:

  1. Наиболее популярны электромассажеры со сменными насадками. Насадки бывают:
    • точечные, для акупунктурного массажа;
    • роликовые – антицеллюлитные, разбивают отложения жиров и солей;
    • мышечные – для работы с мышцами;
    • мягкие – для особо чувствительных участков кожи.
  1. Миостимуляторы – приборы, которые генерируют и передают в мышцы ток в разных режимах. Под действием тока мышцы сокращаются, точно так же как это происходит при физических нагрузках. С помощью устройства осуществляется пассивная тренировка мышц.

Существуют стационарные профессиональные стимуляторы, при использовании которых человек находится в расслабленном состоянии, лежит. На его кожу устанавливаются электроды, которые и передают ток.

Также возможен индивидуальный вариант в виде поясов, которые закрепляются на отдельных частях тела: руках, ногах, на талии. Существуют модели в виде шорт. В этих случаях питание аппарата происходит от батарей.

  1. Инфракрасные массажеры работают с инфракрасным излучением. Это волны естественного происхождения, они выделяются любым теплым объектом.

При использовании этого массажера не надо тереть кожу или давить на нее. Положительный эффект достигается за счет глубокого прогрева эпидермиса и мышц при движениях устройства «по» или «над» поверхностью тела.

Аппарат компактный, легко удерживается рукой, удобен для самомассажа. Имеет регулировку интенсивности.

Кроме антицеллюлитного воздействия, массажер хорошо влияет на работу внутренних органов, выступает как профилактическое средство против простудных заболеваний.

  1. Ультразвуковые массажеры работают на принципе передачи клеткам звука высокой частоты, который их активизирует. Помимо борьбы с целлюлитом, застоями крови и лимфы, ультразвук хорошо влияет на кожу, способствует повышению эластичности тканей. Компактное устройство удобно в руке, применяется для самомассажа.
  2. Вакуумный массажер при нажатии на кнопку, расположенную на устройстве, плотно «присасывается» к коже – создается зона пониженного давления. Уже через две недели регулярного использования наблюдаются значительные результаты. Чем запущеннее целлюлит, тем болезненнее будет проходить процедура.
  3. Массажер-тренажер в отличие от предыдущих рассматриваемых массажеров – отдельно стоящий модуль. Нет необходимости держать в руках прибор и водить им по телу, все делает техника. Есть ременные вибромассажеры – со специальным ремнем, который работает на нужном участке тела: бедрах, ногах, ягодицах, животе. Или роликовый массажер – стационарный большой ролик с ребрышками в виде кресла, на котором надо заниматься порядка 30-45 минут.

Правила использования устройств

Существуют основные общие правила использования всех видов массажеров:

  • Перед применением устройства кожу следует распарить, разогреть, очистить скрабом.
  • Нанести массажное масло, антицеллюлитные кремы или гели. Исключение – это миостимуляторы, они требуют особенного геля, который хорошо проводит ток.
  • Во время процесса возможны болезненные ощущения, однако не стоит совсем отказываться от процедуры. Через несколько занятий они исчезнут.
  • Если во время действия кожа слегка покраснела, не спешите заканчивать сеанс. Покраснение означает, что на данном участке происходит прилив крови, ускоряются обменные процессы. Но, если кожа покраснела сильно, возникло жжение или зуд, следует оставить этот участок кожи в покое до следующего раза.
  • Массажировать каждую зону следует от 20 до 30 минут.
  • Движения устройством должны происходить по направлению кровотока, снизу-вверх.

Показания и противопоказания для применения антицеллюлитных массажеров

Показаниями к обязательному применению антицеллюлитных массажеров, являются такие факторы:

  • проявления целлюлита на всех стадиях;
  • слабый мышечный тонус;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа.

При использовании любого массажера есть ряд общих противопоказаний:

  • ссадины, травмы, раны на участках кожи, где предполагается делать массаж;
  • перенесенные серьезные операции;
  • острые или хронические заболевания внутренних органов;
  • проблемы с кровеносной системой или сворачиваемостью крови;
  • простуда, инфекционные болезни;
  • повышенная температура тела;
  • болезни кожи;
  • туберкулез;
  • онкологические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность.

К использованию миостимуляторов есть дополнительные противопоказания:

  • наличие в организме каких-либо элементов из металла, кардиостимулятора;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • эпилепсия;
  • менструация;
  • индивидуальная непереносимость к воздействию тока.

Что же и как выбрать?

При выборе прибора надо иметь в виду:

  • ручным массажером легко избавляться от целлюлита на начальных стадиях;
  • если кожа чувствительная, тогда лучше выбрать конструкцию с резиновыми или силиконовыми насадками;
  • самыми эффективными будут приспособления с длинными зубчиками или пальчиками, которые работают с глубокими слоями кожи;
  • если взять устройство с длинной ручкой, то при самомассаже можно легко доставать до самых труднодоступных мест;
  • если целлюлит уже беспокоит какое-то время, кожа находится в запущенном состоянии – лучше воспользоваться хорошим аппаратным массажером с максимально возможным набором функций;
  • поскольку ручной массажер требует больше усилий для достижения результата, тогда как аппаратный – лишь внимательности при использовании и времени, то лучше выбрать аппаратный массажер, чем мучить себя и откладывать сеансы из-за нежелания, усталости или лени.

Рассматривая виды массажеров, было уделено внимание плюсам и минусам каждого. Более компактно и понятно – в таблице.

Вид массажера Достоинства Недостатки
Ручной механический
  • Бюджетный вариант.
  • Надежный.
  • Простой и удобный.
  • Необходимо прикладывать значительные физические усилия.
  • Не эффективен в запущенных случаях целлюлита.
Вибрационный электрический
  • Имеет различные насадки и скорости – лучший результат.
  • Простой в эксплуатации.
  • Не все функции используются.
  • Эффективен на начальной и средней стадии целлюлита.
Миостимуляторы
  • Аналог физических упражнений. «Естественность» результата. Можно массажировать все участки тела.
  • Высокая эффективность в запущенных случаях
  • Дорогой.
  • Много противопоказаний.
  • Ограниченная область применения индивидуальных моделей.
Инфракрасные
  • Нет болезненных ощущений.
  • Нет побочных эффектов.
  • Процедура приятная, расслабляет.
  • Имеет противопоказания: артериальный и венозный тромбоз,
  • Онкологические заболевания.
Ультразвуковые
  • Эффективен для целлюлита последней стадии.
  • Борьба с растяжками.
При чрезмерной интенсивности возможен разрыв капилляров
Вакуумные
  • Высокая эффективность.
  • Борьба с запущенным целлюлитом.
  • Сильные болезненные ощущения.
  • Синяки.

Сегодня многие производители начинают комбинировать в своих устройствах разные методики влияния на тело. Поэтому алгоритм выбора антицеллюлитного прибора следующий:

  1. Выберите между ручным и аппаратным массажером.
  2. Если вы выбрали аппаратный вариант, уточните – подходят ли вам электромассажеры и миостимуляторы по состоянию здоровья.
  3. Определитесь с брендом.

Краткий обзор методов борьбы с целлюлитом, а также несколько полезных рекомендаций по выбору и использованию антицеллюлитного массажера в коротком видео.

Бренды (производители) антицеллюлитных массажеров: топ-5

Бренд Ассортимент Достоинства Недостатки Цена, руб.
Beurer (Байер), Германия СМ-50 – одевается на руку
  • Большой ассортимент.
  • Эргономичный дизайн.
  • Качество и надежность.
  • Сеть сервисных центров.
Слишком большой выбор.

Не всегда понятна разница между моделями.

650-2500
MG-16 – ручной, имеет 3 массажные головки
MG-21 – 3 насадки, инфракрасный прогрев 1800-6300
MG-100 – 4 массажных программы, 5 скоростей
Миостимуляторы (EM20 электроды «бабочкой») 1300-3100
Asagao (Асагао), Япония HM101UA простой, с 1 массажной головкой
  • Есть выбор цвета прибора.
  • Компактность.
  • Качество.
Высокие цены. Мало функций. 1983-2700
HM201UA с 2 массажными головками, 2 скорости
Body Slimmer (Бодислим), Китай. Benice Body Slimmer

(простой, надевается на руку, 1 насадка с шипами, 2 скорости)

Удобный и практичный. Компактный.

Дешевый.

Одна модель. 850-1000
Gezaton (Жезатон), Франция Скульптор тела AMG114 – четыре насадки Богатый ассортимент. Качество и надежность. Не всегда оптимальное соотношение цена-качество 1400-1550
Bio Sonic 1130 – инфракрасный, ультразвук, радиочастотные режимы. 6500-7000
Body Shaper Pro AMG125 – с функцией инфракрасного прогрева 1500-2000
Vacu Beaty – вакуумный 1700-1800
Supra (Супра), Япония Миостимулятор MBS-112 Компактность. Удобство. Приятный дизайн. Небольшой ассортимент 2000-2500
MBS-111 – со специальной насадкой

Отзывы о применении антицеллюлитных массажеров

Эльвира, 35 лет, г. Москва. Пользуется Beurer СМ-50.

«Легко пользоваться, маленький, доступный в перемещении. Лучше использовать вместе с кремами эффект будет более заметен. Аппарат недорогой по сравнению с другими качественными моделями».

Наталья, 40 лет, г. Санкт-Петербург. Применяет модель Body Shaper Pro AMG125.

«Начну с того, что я долго присматривалась к другому Боди Шейперу, к модели AMG120. Долго изучала информацию, читала отзывы и смотрела видео-обзоры.

И вот, решившись на покупку, прихожу в магазин – а мне говорят, что появилась новая, улучшенная модель AMG125! Какая прелесть! Конечно же, я купила более новую модель и побежала скорее пробовать… Цена прибора – 2 700  рублей, совсем не бьёт по карману. Я очень довольна покупкой и всем советую!».

Юля, 25 лет, г. Воронеж, отзыв о Gezaton Vacu Beaty

«У многих женщин кожа обвисает, и появляются растяжки после беременности и родов. У меня такая проблема появилась после резкого похудения. Кожа живота обвисла, стали заметны растяжки.

Мне посоветовали купить вакуумный массажер, и уже через 2 месяца постоянного использования я заметила существенные положительные изменения в фигуре».

Катерина, 54 года, г. Москва.

Регулярно использует модель Supra MBS-111

«Скажу честно, что нет ничего эффективнее ручного массажа!!! НО один сеанс стоит уже от 1000 руб. в регионах, а в Москве еще дороже!!! Стоимость массажера на данный момент 1500 руб. Купила в Эльдорадо. Свои деньги он отработал уже очень, очень, очень давно! Вещь для меня оказалась незаменимой.

Эффект при регулярных процедурах виден через пару недель».

От проблемы целлюлита никуда не деться. Но есть средство, которое позволит решить этот вопрос просто и приятно – антицеллюлитный массажер.

Обратите внимание

Тем более видов, функций, способов воздействия так много, что каждая женщина сможет подобрать для себя тот, который поможет именно ей в борьбе за красоту и упругость проблемных частей тела.

Источник: https://sovetexpert.ru/antitsellyulitnyy-massazher.html

Ссылка на основную публикацию