Как убрать растяжки на груди: кремы для удаления стрий

Как избавиться от растяжек на груди – лучшие способы

Многие женщины обманчиво считают, что появление растяжек на груди связано лишь с беременностью и родами.

Но возникнуть эти неэстетичные образования могут также у спортсменов, подростков и у людей, стремительно набирающих вес.

Зная причины появления растяжек, можно минимизировать вероятность их появления, а осознанность в методах лечения этой проблемы позволит быстро устранять растяжки косметическими процедурами.

Почему появляются растяжки на груди

Растяжки на молочных железах (в медицинской терминологии – стрии) представляют собой сложную косметическую проблему, особенно при её длительном игнорировании.

Они представляют собой продольные разрывы кожи шириной до 0,5 см и длиной от нескольких миллиметров до 10-15 см.

При появлении стрии могут быть и розовые, и бардово-синие, а с годами их окрас постепенно становится белым или телесным.

Обратите внимание

Причиной появления растяжек является быстрое и стабильное растяжение кожи, за которым не успевает рост её клеток и соединительнотканных волокон. В результате недостаточности синтеза коллагена в сетчатом слое дермы происходят разрывы тканей вместе с кровеносными капиллярами. Целостность эпидермиса и подкожной жировой клетчатки при этом сильно не нарушается.

Области вдоль дермальных разрывов замещаются плотной соединительной тканью. Формируемая над ней истонченная кожа содержит минимальное количество меланоцитов, из-за чего стрии отличаются цветом от окружающих тканей. Кроме того, растяжки обычно углублены относительно общего уровня кожных покровов, от чего страдает гладкость кожи.

Непосредственным фактором возникновения стрий является стремительное увеличение молочных желез в таких периодах:

  1. Кормление грудью.
  2. Половое созревание в подростковом возрасте.
  3. Беременность.
  4. Быстрое увеличение общей массы тела.

Указанные ситуации не обязательно становятся причиной растяжек. Существует ряд сопутствующих факторов, которые делают кожные покровы предрасположенными к появлению таких косметических дефектов. К ним относят:

  • гормональные изменения и патологии, приводящие к понижению синтеза коллагена и эластина в коже;
  • наследственная неэластичность кожных покровов;
  • частые и значительные колебания веса;
  • несбалансированное питание.

Растяжки на груди зачастую не доставляют физических неудобств, они безболезненны и специфического ухода не требуют.

Добрый день! Могут ли появиться растяжки на груди в 14 лет? У меня растет грудь, она чешется, немного побаливает, и я боюсь, что появятся растяжки. Есть ли причины для беспокойства? Дарья, 14 лет.

Добрый день, Дарья! Причины для беспокойства у вас есть. Для профилактики растяжек можете использовать такие процедуры, как массаж груди, контрастный душ, нанесение специального крема, повышающего эластичность кожи. Обязательно следите за размером бюстгальтера, чтобы он постоянно соответствовал вашей растущей груди. Это должно предотвратить появление растяжек.

Растяжки на коже молочных желез после родов могут и не причинять психологического дискомфорта, потому что женщина уже имеет любимого мужа и детей. Из-за этого потребность выставлять красивую зону декольте напоказ снижается.

Возникновение же стрий у подростка может привести к комплексам и чувству эстетической неполноценности. Поэтому при быстром росте груди во время полового созревания не нужно ожидать появления первых растяжек.

Лучше предотвратить их появление с помощью таких приемов:

  1. Обеспечить полноценное питание девочки, богатое белками.
  2. Поддерживать обмен веществ в зимне-весенний период витаминными комплексами.
  3. Приобрести поддерживающее белье, чтобы молодая растущая кожа не испытывала растягивающих нагрузок.
  4. Избегать резкого набора общего веса, ожирения.
  5. Использовать специальный крем для повышения эластичности кожных покровов.

Активный рост груди у девочек зачастую сопровождается чесанием, небольшой болезненностью и дискомфортом в грудных железах. Именно во время проявления этих симптомов и стоит использовать указанные приемы для предотвращения появления растяжек на груди у подростков. При исчезновении неприятных ощущений в области молочных желез можно остановить и профилактические процедуры.

Добрый день! Из-за чего могут возникнуть растяжки на груди у девочки подростка? У моей дочери в 15 лет появились небольшие полосочки красные по бокам от груди, хотя она только 2 размера. Может есть какое-то средство от этого или специальные упражнения. Посоветуйте, пожалуйста. Марина, 39 лет.

Добрый день, Марина! Растяжки у дочери могли возникнуть из-за быстрого роста груди. Специальное лечение в вашем случае не требуется, будет достаточно вышеописанных домашних способов устранения стрий. Они помогут также избежать растяжек в будущем.

Растяжки на груди при беременности

При беременности на рост объема груди и появление растяжек оказывают сразу несколько факторов. Основной увеличения молочных желез является повышение уровня половых гормонов, которые стимулируют развитие железистой и жировой ткани. Вторым фактором роста груди является увеличение общей массы тела из-за опасения женщин в том, что плод может недополучить необходимые вещества.

До рождения ребенка не нужно бояться мазать грудь специальными кремами от растяжек и делать её легкий массаж. Не рекомендуется сильно перетягивать молочные железы, думая, что это предотвратит появление стрий. Ведь лучше сделать так, чтобы кожа растягивалась постепенно, самостоятельно ощущая потребность в синтезе коллагеновых волокон.

Растяжки на груди после родов

Появление растяжек после родов может спровоцировать большой объем молока. Если лактация достаточная и ребенок хорошо кушает, то уже с первых часов его жизни начинают ежедневные колебания объема молочных желез. При небольшой груди и задержках кормления эти изменения могут спровоцировать появление стрий.

Возникают растяжки после родов не у всех, но для их появления достаточно нескольких дней нарушения режима кормления и правил ухода за грудью в лактационном периоде. Первые недели после родов женщинам обычно не до решения косметических проблем, поэтому планировать мероприятия по профилактике стрий необходимо заранее.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, помогает ли массаж груди от растяжек после ГВ? Прошел уже год, а растяжки только немного светлее стали. Что делать ещё, чтобы от них избавиться? Светлана, 30 лет.

Важно

Добрый день, Светлана! Массаж в чистом виде практически не повлияет на вид растяжек, которым уже несколько месяцев. Вам потребуются, скорее всего, аппаратные процедуры, но определить какие именно смогут только косметологи после осмотра груди.

Красные растяжки на груди могут вызвать сильные переживания у женщин. При появлении они могут иметь цвет от розового до сине-бардового – все зависит от толщины растяжек и индивидуальных особенностей кожи. Цвет стрий обусловлен просвечивающимися через эпидермис сосудами.

Красные разрывы часто появляются при кормлении грудью из-за резкого увеличения объема груди. Кожа не может заранее подготовиться к этому событию, поэтому и методов профилактики появления таких растяжек практически нет.

Как избавиться от растяжек на груди?

Задумываться о способах уменьшения растяжек необходимо сразу после их появления. Через год изменить их размер и цвет будет проблематично.

Существуют такие методы устранения стрий или снижения их визуальных проявлений:

  1. Микродермабразия – шлифовка кожи механическим способом. Это довольно травматичная процедура, требующая последующей двухнелельной реабилитации.
  2. Мезотерапия – внутрикожное введение составов с аминокислотами и биологически активными веществами. Процедура противопоказана при беременности и ГВ.
  3. Химический или поверхностный пилинг – удаление поверхностного слоя кожи кислотами или абразивной воздушной смесью.
  4. Озонотерапия. Используется в комбинации с кремами и массажем.
  5. Микротоковая терапия. Электромагнитные колебания способствуют микроциркуляции крови и регенерации кожи в растяжках. Процедура эффективна в первые недели появления стрий.
  6. Термообертывания груди с косметическими маслами и глинами.
  7. Лазерный пилинг.
  8. Крема против растяжек.
  9. Пластическая хирургия.

Прибегать к хирургическому методу удаления стрий на груди следует только при широких рубцовых растяжках, потому что на коже после операции все равно будут видны белесые швы.

 Эффективные кремы от растяжек на груди при беременности

Наименее травматизирующим способом уменьшить растяжки на груди является использование специальных косметических кремов.

Существуют поверхностные средства общего противовоспалительного и ранозаживляющего действия, а есть дорогостоящие крема, которые содержат приникающие глубоко в кожу активные компоненты: эластин, коллаген, гиалуроновую кислоту.

Крема против ранних стрий выпускают фирмы Vichy, Pregnacare, Mama Comfort, Mustela, Lieracи другие.

Зарубцевавшиеся белые растяжки не изменить регенеративными средствами. Для размягчения сформированных рубцов использует такие мази, как контратубекс и медерма. Использовать крема желательно параллельно с другими физиотерапевтическими процедурами.

Как бороться с растяжками на груди после родов?

Методы борьбы с растяжками после родов зависят от того, кормит ли женщина грудью или нет.

При активной лактации в арсенале женщины остаются только наружные крема и масла, а также общеукрепляющие процедуры: контрастный душ, массаж проблемных зон и полноценное питание.

Совет

До и после кормления грудью нельзя наносить на кожу груди средства с сильным ароматом или вкусом – это может отвлекать детей от сосания.

После отлучения ребенка от грудного кормления можно применять весь спектр средств для устранения растяжек. Пластические операции совершают только через несколько месяцев, когда молочная железа приобретет свою постоянную новую форму.

Удаление растяжек на груди лазером

Лазерное удаление растяжек не является панацеей и используется обычно на этапах формирования рубцовой ткани.

Существует несколько типов лазерной шлифовки, но для груди применяют в основном фракционную методику.

Заключается она в нанесении лазером мини-травм в коже, за счет чего активизируются процессы синтеза коллагеновых волокон и клеток эпидермиса. Это восстанавливает эластичность и естественный цвет кожных покровов.

Популярным оборудованием для устранения растяжек являются американские лазеры Паломар. Длительность курса – 3-4 процедуры с промежутками в 3-4 недели. Эффект достигается через 3 месяца после последней обработки. Противопоказаниями к лазерной шлифовке является беременность, локальные заболевания кожи и грудное вскармливание.

Заниматься устранением растяжек в домашних условиях нужно с первого дня их обнаружения. Наиболее эффективны внесалонные методы при небольших стриях и на ранних стадиях их появления, тем более что при беременности и лактации использование аппаратных методик ограничено.

К домашним способам борьбы с растяжками на груди относят:

  1. Полноценное питание с употреблением достаточного количества белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов А и Е.
  2. Неглубокий массаж груди. Можно наносить на кожу при процедуре оливковое или облепиховое масло.
  3. Контрастный душ.
  4. Пилинг натуральными ингредиентами: кофе, сахаром, медом.
  5. Нанесение косметических кремов.
  6. Подбор поддерживающего бюстгальтера.

Указанные приемы можно комбинировать и применять даже при беременности и лактации. Но нужно учитывать, что крем может вызывать раздражение и аллергические реакции, поэтому не стоит им сильно увлекаться.

Борьба с растяжками нехирургическими методами редко приводит к их полному исчезновению, особенно при широких дефектах кожи.

Поэтому даже лучшие аппаратные процедуры способны лишь сгладить кожные покровы в месте дефекта, придать им более телесный оттенок и повысить эластичность тканей.

Обратите внимание

Главное, достигнуть основной цели устранения растяжек – убрать психологический дискомфорт и чувство неполноценности женщины от этого явления.

Источник: https://ginekolog.guru/kak-ubrat-rastyazhki-na-grudi/

Как избавиться от растяжек на груди

Растяжки (стрии) на груди появляются не только у беременных и рожавших женщин. Этот непривлекательный дефект кожи часто возникает и у молодых девушек, когда во время полового созревания ткани груди быстро растут, а эпидермис не успевает нормально растягиваться за ними. Этот дефект отмечается очень часто, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки на груди, волнует немало женщин.

Причины возникновения растяжек

Чаще всего их возникновение обусловлено генетической предрасположенностью. Наиболее сильно они проявляются у женщин с тонкой кожей. В большинстве случаев стрии на груди являются следствием вынашивания и рождения ребенка.

Они могут появляться как до появления малыша на свет, так и после кормления грудью.

Поскольку в этот важный для женщины период в ее организме происходят значительные изменения уровня гормонов, грудь может за довольно короткое время как значительно увеличиваться (при притоке молока, наборе массы тела), так и сильно уменьшаться.

В результате таких колебаний размера груди ткани эпидермиса теряют свою эластичность и надрываются. При этом на груди появляются некрасивые полоски, напоминающие шрамы. Поскольку грудь – это одно из самых важных достоинств фигуры женщины, многие дамы задумываются над тем, как убрать растяжки, портящие вид зоны декольте.

Кремы от растяжек на груди

Избавиться от растяжек на груди медикаментозными средствами практически невозможно. Различные кремы и гели могут только сделать их менее заметными, но не способны удалить окончательно.

Читайте также:  Как избавиться от послеродовых растяжек на животе

Лучше всего лечатся свежие растяжки, возраст которых не превышает 12-ти месяцев. Они имеют розоватый цвет. Застаревшие стрии труднее сделать малозаметными. Любые средства от растяжек должны содержать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, аминокислоты. Эти вещества тонизируют кожные ткани на клеточном уровне.

В аптеке можно приобрести разные кремы, устраняющие растяжки или предупреждающие их появление. К самым популярным из них относятся следующие средства:

  • Sanosan (Германия);
  • Inthenso Guam, Anti-strech Mark (Италия);
  • Vichy (Франция);
  • Bella mama oil, Baby Teva Ltd (Израиль).

Вышеперечисленные средства от растяжек на груди могут сделать растяжки практически незаметными. Их наносят на зону груди не только после появления растяжек. Они являются отличными профилактическими средствами от появления стрий во время беременности, начиная со II триместра.

Крем от растяжек на груди

Аппаратные методы терапии

Удаление растяжек на груди с помощью современных аппаратных методов дает самые лучшие результаты. Несмотря на то, что такие процедуры стоят довольно дорого, они с каждым днем становятся все более популярными. Лучшие методы удаления растяжек на груди:

  1. Химический пилинг, в ходе которого проблемные зоны кожи обрабатывают специальными химикатами (трихлоруксусной, альфа-гидросильной или феноловой кислотой). Данная процедура является довольно болезненной, поэтому ее выполняют под общей анестезией. Кожа после химического пилинга восстанавливается через несколько недель.
  2. Обертывания с использованием заживляющих препаратов, таких, как морские водоросли и косметическая глина. В ходе процедуры пациентку заворачивают в термоодеяло на 0,5-1 час. Для получения желаемого эффекта необходимо выполнить 6-12 процедур.
  3. Лазерная шлифовка, в процессе которой высокоточным лазером выжигают поврежденные участки кожи и ороговевший слой эпидермиса. На их месте образуется новая, здоровая кожа. Такой метод лечения длится короткое время. Он практически безболезненный и стерилен.
  4. Мезотерапия, в процессе которой в проблемные зоны с помощью инъекций вводят смесь различных полезных веществ, ускоряющих процесс регенерации кожи и способствующих выработке эластина и коллагена. Эффект от данной процедуры может увеличиться при выполнении ее после пилинга. Мезотерапия помогает устранить даже застаревшие растяжки. Для этого следует выполнить 6-10 процедур, интервал между которыми составляет 1 неделю.
  5. Ультразвуковая терапия, в ходе которой осуществляется массаж подкожной жировой клетчатки в зоне груди.
  6. Микродермабразия, в процессе которой кожа шлифуется микрочастицами абразивного вещества. Это поверхностное отшелушивание кожи наиболее эффективно при свежих растяжках.

Вышеперечисленные методы терапии помогут избавиться от растяжек на груди окончательно.

Домашние средства

Существуют довольно эффективные методы лечения, которые можно использовать для уменьшения растяжек на груди в домашних условиях. К ним относятся:

  1. Обертывания. Наиболее действенным средством для лечения растяжек являются морские водоросли и бадяга. Их можно приобрести в магазине или аптеке по вполне доступным ценам. При этом дорогостоящую салонную процедуру можно будет выполнить самостоятельно дома. Перед обертыванием принимают теплую ванну. После этого размоченные в воде водоросли накладывают на проблемные зоны. Грудь обертывают пищевой пленкой и укутывают одеялом. Такой компресс следует держать не менее получаса. Водоросли делают кожу более упругой.
  2. Контрастные компрессы, которые повышают тонус кожи и усиливают тканевый обмен. Для выполнения данной процедуры берут 2 емкости. В одну наливают холодную воду, а в другую – теплую (38-40 °С). В теплую воду добавляют 1 ч. ложку обычной или морской соли, а в холодную – 1 ч. ложку сока лимона. В первую очередь к груди прикладывают теплый компресс и оставляют его на 30 секунд, затем прикладывают холодный компресс. Такие действия повторяют 6-8 раз.
  3. Нанесение эфирных масел на проблемные зоны. Это средство подходит для лечения свежих стрий. Ежедневно на проблемные зоны наносят эфирное масло розмарина, розы, лаванды, нероли, цитрусовых, иланг-иланга. Для получения видимого результата такую процедуру следует выполнять не менее 6-ти месяцев. Эфирные масла также можно добавлять в увлажняющие лосьоны и кремы, используемые для нанесения на кожу груди. При этом на 10 мл основы добавляют всего 3-5 капель эфирных масел.
  4. Скраб из оливкового масла и морской соли. Для данной процедуры требуется 50 мл масла и 0,5 ст. соли. Все ингредиенты тщательно смешиваются и используются для массирования груди круговыми движениями. Остатки средства смываются теплой водой, а на кожу наносится увлажняющий крем.
  5. Самодельный крем из мумие также эффективен в отношении стрий. Для его приготовления 2-3 г этого вещества растворяют в 1 ст. ложке теплой кипяченой воды. Этот раствор добавляют в любой увлажняющий крем. Им смазывают растяжки на груди. Крем хранят в стеклянных баночках в холодильнике на протяжении 2-3 недель.
  6. Компрессы из оливкового масла позволяют тонизировать кожу, повышают ее упругость и эластичность. Повысить их эффективность в борьбе с растяжками позволит дополнение к маслу витаминов Е и А. В 100 мл оливкового масла добавляют по 5 капель этих витаминов, а также 2 ч. ложки свежего сока алоэ. Это средство хранят в холодильнике и смазывают им грудь после ванны или душа.

Вышеперечисленные способы лечения растяжек на груди следует выполнять регулярно. Только в этом случае можно ожидать хорошего эффекта.

Аппаратное лечение растяжек на груди

Профилактика

Поскольку лечение растяжек – дело сложное и иногда очень затратное, лучше всего предупреждать их появление, а не устранять уже сформировавшиеся стрии. Профилактика заключается в поддержании нормальной упругости и эластичности кожи. С этой целью выполняют различные физические упражнения, которые повышают тонус мышц и усиливают тканевый обмен в зоне груди и декольте.

Еще советуем:Как избавиться от растяжек на теле?

Очень важно выбирать правильное белье. Так, бюстгальтер должен быть максимально удобным. Он обязан эффективно поддерживать, но не сдавливать молочные железы.
Хороший результат дает и ежедневный контрастный душ груди.

Эта процедура завершается холодной водой. Немаловажную роль в сохранении эластичности и прочности эпидермиса играет массаж грудных желез. Очень эффективным является так называемый «массаж Гарсиа». Массировать грудь следует легкими круговыми движениями.

Они должны быть мягкими, чтобы не травмировать нежные ткани молочных желез.

Водный баланс – это основа сохранения здоровья кожи. Для его нормализации необходимо не только использовать косметические средства, обладающие увлажняющими и питающими свойствами, но и соблюдать правильный питьевой баланс. Так, здоровой женщине необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день.

Благотворное влияние на тонус эпидермиса оказывают различные косметические средства, содержащие масло какао, виноградных косточек, авокадо. Профилактический крем от растяжек на груди должен содержать такие вещества, как эластин и коллаген. Они способствуют сохранению упругости и эластичности кожи.

Что делать при появлении растяжек, каждая женщина решает для себя сама. Любое, будь то домашнее или аптечное средство, следует использовать регулярно на протяжении продолжительного времени. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный эффект от терапии растяжек.

Источник: https://krasiko.com/zdorovye/kak-izbavitsya-rastyazhek-grudi

От чего появляются и как избавиться от растяжек на груди?

Когда появляются растяжки на груди, как их убрать чтобы бюст выглядел также привлекательно, как прежде?

Этим вопросом задаются многие женщины. Существует множество причин, на основании которых развивается данная проблема.

Растяжки на груди — что это?

Стрии на груди свойственны не только женщинам после кормления грудью. Растяжки могут появиться и у девочки в период, когда происходит активный рост молочных желез.

Чтобы понять, почему появляются некрасивые полоски, необходимо рассмотреть механизм их образования.

При стремительном увеличении бюста в размере организм не успевает воспроизводить необходимые клетки эпидермиса и происходит перерастяжение.

В результате такого процесса наблюдаются атрофические изменения в тканях. На тех местах, где локализованы коллагеновые волокна, образуются участки, которые заполнены соединительными клетками.

Изначально поврежденная область имеет красный или розовый цвет. Этот факт обусловлен наличием кровеносных сосудов.

Через некоторое время происходит их атрофирование и красные растяжки на груди становятся белого цвета.

Появившиеся стрии рекомендуется удалять как можно раньше, а также предпринимать все возможные мероприятия, которые направлены на предотвращение появления новых некрасивых линий.

Важно

Если удаляешь растяжки пока они еще не изменили свой цвет, эффективность от проводимых процедур будет выше. Лечение белых стрий происходит значительно сложнее.

Знание того, от чего появляются растяжки, даст возможность постараться предотвратить их появление.

Чаще всего женщины задумывают о данной проблеме в период грудного вскармливания, когда перерастяжение молочных желез вызывается прибывающим молоком.

Особенно проблема актуальна для представительниц слабого пола у которых тонкая кожа. К другим провокаторам появления стрий у девушек можно отнести:

  • резкий набор веса или его утрата;
  • период полового созревания;
  • генетическая предрасположенность;
  • резкое прекращение тренировок после продолжительного периода занятий спортом.

Домашние способы лечения

Появившиеся на груди растяжки можно попытаться убрать самостоятельно. Чтобы достичь желаемых результатов, необходимо ответственно подходить к данному вопросу.

Еще с давних времен женщины всячески пытались сохранить молодость и красоту своего тела.

Поэтому в народной медицине существует не один метод, который дает возможность попытаться самостоятельно убрать стрии с молочных желез.

Перед тем, как избавиться от растяжек на груди одним из таких способов, женщина должна убедиться в отсутствии аллергической реакции на используемые компоненты.

Дополнительно следует ознакомиться с имеющимися противопоказаниями.

Чтобы не навредить своему здоровью, перед испытанием на себе того или иного способа рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Удаление растяжек на груди — достаточно сложный процесс, поэтому его следует начинать как только появились первые признаки их образования.

После того, как стрии станут белыми, для их избавления придется приложить множество усилий. Не исключено, что добиться полного их исчезновения не получится.

Убрать растяжки на груди в домашних условиях можно следующими способами:

Совет

Массаж и масляные маски — Если нет противопоказаний, массаж молочных желез будет благоприятно влиять на восстановление тканей. Делать его следует аккуратно.

Все движения должны быть размеренными и не причинять боль. Массаж можно выполнять самостоятельно.

Для этого одной рукой придерживают грудь, а другой совершают легкие круговые поглаживания по направлению от периферии к соску.

Дополнительно массаж можно проводить с использованием эфирного масла. Положительное влияние оказывают лимонное, апельсиновое, льняное и миндальное масла.

Если женщина кормит грудью, следует учитывать, что лактация будет дополнительно стимулировать появление растяжек.

Поэтому нужно своевременно проводить сцеживание молока, чтобы не спровоцировать его застой в молочных железах.

С эфирными маслами при вскармливании ребенка грудью следует быть аккуратным. Они могут вызывать аллергические реакции у малыша, поэтому в лактационном периоде не рекомендуется их использование.

Водные процедуры — Контрастный душ стимулирует кровообращение в тканях, что улучшает процесс регенерации и повышает их эластичность.

Обратите внимание

Чтобы повысить эффективность данного метода, рекомендуется направлять струю воды душа на грудь и осуществлять круговые движения.

Заменой или дополнением душа могут стать кусочки льда, которыми обтирают кожу молочных желез.

Косметические маски и обертывания. Для приготовления действующего состава можно использовать творог, водоросли, мед, кофейную гущу и косметическую глину.

После нанесения маски грудь рекомендуется обернуть пищевой пленкой. Данный метод поможет предупредить появление растяжек после родов.

Бороться с уже имеющимися дефектами кожи таким способом тоже возможно, но процесс будет длительным.

Лечебный крем — Современный рынок предлагает большое количество различных лосьонов и мазей, действие которых направлено на удаление стрий.

Крем от растяжек на груди можно приготовить самостоятельно. Потребуется смешать сок моркови с оливковым маслом и полученным составом обрабатывать молочные железы.

Для приготовления другого состава потребуется взять мумие и жирный детский крем. Данное средство поможет женщинам, которые задаются вопросом, как убрать белые растяжки в домашних условиях.

Важно

Физические упражнения — Лечить растяжки в домашних условиях независимо от выбранного метода необходимо в сочетании с физкультурой. Положительный эффект оказывает плавание.

Читайте также:  Гиалуром cs в лечении артрозов, инструкция по применению

Поэтому, если есть возможность посещать бассейн или купаться в водоеме, не игнорируйте данную рекомендацию.

Все физические упражнения начинают с разогревания мышц. Для этого потребуется приступить к выполнению упражнений, которые знакомы каждому человеку из курса школьной физкультуры.

После разминки нужно подойти к стене, опереться об нее ладонями и сделать 10 отжиманий. Чтобы получить максимальный результат, во время упражнения рекомендуется как можно сильнее давить на стену.

Другое упражнение заключается в попытке сомкнуть лопатки, при этом ладони лежат на груди.

Медицинская помощь при появлении стрий на молочных железах

Лазерное удаление растяжек является одним из самых популярных методов борьбы сними. Аппаратная процедура подразумевает сжигание верхнего слоя эпидермиса, вместе с которым и исчезают стрии.

Лазерное лечение безболезненное и не требует применения анестезии. В результате такого пилинга наблюдается стимуляция выработки коллагена, что способствует формированию новых здоровых клеток.

Полное избавление от стрий лазерная процедура не гарантирует, особенно когда дефектные места уже стали белыми, но улучшения будут наблюдаться однозначно.

Совет

Появившиеся растяжки после родов можно удалить с помощью такой процедурой, как мезотерапия. Данный метод подразумевает введение в проблемные места витаминного коктейля (аминокислоты, белок, ферменты, коллаген и прочее).

Женская грудь является деликатной частью тела. По этой причине данный способ лечения не рекомендуется девушкам, которые еще не рожали или планируют еще одного ребенка.

Многие салоны предлагают такую услугу, как химический пилинг. Удаление растяжек подразумевает обработку проблемных участков специальными составами, действующими компонентами которых являются кислоты.

Процедура болезненная и поэтому для ее выполнения необходим наркоз. К недостаткам химического пилинга можно отнести большое количество противопоказаний и вероятность повреждения здоровых тканей при неправильном использовании косметологического средства.

Стойкий результат дает такая процедура как абдоменопластика. В ходе лечения производится хирургическое удаление части эпидермиса.

Перед тем как соглашаться на такой способ удаления стрий, рекомендуется взвесить все имеющиеся за и против.

После абдоменопластики пациенту предстоит длительный процесс восстановления во время которого существует вероятность появления осложнений. Кроме риска повреждения соседних тканей, есть шанс на развитие воспаления.

Методы профилактики появления растяжек

Любое средство от растяжек на груди не гарантирует их повторного появления, поэтому, если женщина хочет чтобы ее тело не имело дефектов, необходима регулярная профилактика.

Эластичная и упругая кожа является залогом красивой груди, не имеющей визуальных изъянов. Чтобы добиться таких результатов, необходимо регулярно выполнять физические упражнения, которые направлены на укрепление грудных мышц.

Подтянутость кожи достигается теми же методами, которые используются для удаления растяжек в домашних условиях (массаж, косметические маски и прочее).

Обратите внимание

После душа обязательно увлажняют кожу питательным кремом, чтобы не допустить ее пересыхания.

Правильно подобранное белье тоже поможет предотвратить перерастяжение тканей, а также будет являться методом профилактики появления заболеваний молочных желез.

Бюстгальтер подбирать следует по размеру. Он не должен сильно сдавливать грудь, а только придерживать ее. Предпочтение отдают натуральным тканям.

Эластичность кожи зависит и от водного баланса в организме. Поэтому ежедневно следует выпивать не менее 1,5 литра чистой воды.

Источник: https://GrudOk.ru/korrekciya/rastyazhki-na-grudi-kak-ubrat

Как избавиться от растяжек на груди: от чего они появляются, методы борьбы и правильной профилактики

Растяжки на груди — один из самых распространенных дефектов кожи у женщин, возникающий во время беременности и грудного вскармливания.

Из-за них вынужденно приходится носить закрытую одежду, так как полосы выглядят неэстетично, заметно выделяются на фоне остальной кожи, а скрыть их при помощи косметики или загара невозможно.

Лечение стрий лучше всего начинать на самом раннем этапе. Застарелые растяжки можно частично устранить только при помощи аппаратной косметологии.

Причины появления растяжек на груди

В медицине выделяют 2 основные группы факторов возникновения стрий на груди:

  • Механическое повреждение кожи в результате её перерастяжения.
  • Гормональные сбои, ухудшение обмена веществ:
    • Гормональные перестройки во время беременности, после рождения ребенка, в период полового созревания девочек и при наступлении климакса.
    • Нарушение гормонального баланса из-за приёма гормональных препаратов (в том числе оральных контрацептивов), использования местных кортикостероидов.
    • Повышенная выработка гормонов в щитовидной и половых железах.
    • Нарушение обменных процессов в организме при интоксикациях, острых и хронических инфекционных заболеваниях.
  • Другие патологии:
    • синдром диэнцефальной дисфункции;
    • гиперкортицизм, болезнь Иценко-Кушинга;
    • болезнь Марфана.

Растяжки на груди чаще всего образуются в период беременности и грудного вскармливания

На растяжение кожи груди влияют такие факторы, как:

  • стремительное увеличение мышечной массы у спортсменок, особенно у тех, кто использует стероиды;
  • травмирование груди;
  • грубое сцеживание молока ручным способом;
  • генетическая предрасположенность;
  • быстрый набор веса, ожирение и резкое похудение;
  • плохо подобранный бюстгальтер, недостаточная поддержка груди;
  • дряблость мышечного каркаса при малоподвижном образе жизни.

После рождения моей старшей дочери грудь увеличилась более, чем на 2 размера. Но растяжек не было вообще. Младшую дочь я родила в 35 лет, а грудь «выросла» только на 1 размер. Стрии в верхней части молочных желез появились еще в роддоме.

Возможно, определённую роль в этом сыграл чай для усиления лактации. При его приёме я ощущала сильные приливы молока. Другой причиной может являться и то, что с возрастом ослабевают связки Купера, которые отвечают за сохранение формы груди, в результате чего она «провисает», а кожа растягивается.

Врачи в родильном доме не разрешали носить бюстгальтер.

Чаще всего стрии на груди возникают в период полового созревания и во время беременности во 2–3 триместре. Это связано с резким увеличением объёма груди на фоне относительно медленной выработки коллагеновых и эластиновых волокон. У некоторых женщин стрии после родов проходят самостоятельно, постепенно бледнея и становясь всё менее заметными.

Основные виды растяжек

В отечественной дерматологии различают 2 основных вида растяжек на груди:

  • «Молодые» (свежие) стрии, возраст которых не превышает полугода. Они находятся в стадии воспаления и имеют красный, фиолетовый или бурый цвет. Иногда может ощущаться лёгкое покалывание или жжение, но чаще всего стрии безболезненны. В этот период растяжки имеют структуру, отличную от рубцов.
  • Застарелые стрии в атрофической стадии. Для них характерно формирование плотной соединительной ткани, уменьшение и деформирование кровеносных сосудов, нарушение обмена веществ. Внешне растяжки становятся белёсыми. Чем больше времени прошло от образования стрий, тем больше их строение приближается к рубцовым.

Способ устранения растяжек на груди выбирают в зависимости от их вида. Специалисты рекомендуют использовать аппаратное лечение уже на самом раннем этапе формирования кожного дефекта, так как застарелые стрии практически нельзя удалить полностью. Однако это возможно не во всех случаях, например, при грудном вскармливании необходимо прибегать к более щадящим методикам.

Таблица: основные методы коррекции стрий в зависимости от их стадии

Домашние средства борьбы с растяжками

В домашних условиях для профилактики и устранения стрий применяют те методы, которые перечислены в таблице выше для беременных и кормящих мам. Контрастное тепловое воздействие можно проводить с помощью бани и сауны. Полезны будут и занятия в бассейне, которые также позволяют подтянуть грудь. С этой же целью можно протирать растяжки кубиками льда после принятия душа.

Следует отметить, что местные средства (кремы, гели, мази) необходимо применять ежедневно в течение долгих месяцев. Рекомендуется наносить их после принятия душа и предварительной обработки кожи скрабом.

Массаж нужно сочетать с применением смягчающих и питательных кремов и масел. Его выполняют по 2 методикам:

  • Классический способ, который проводится по следующей схеме:
    1. Лёгкие круговые поглаживания по часовой стрелке.
    2. Растирание кончиками пальцев от соска к основанию.
    3. Лёгкое поколачивание через руку, охватывающую грудь.
    4. Колебательные движения от соска к плечу.
    5. Завершается массаж также круговыми поглаживаниями.
  • Китайская методика (манипуляции выполняются по 9 раз за 1 прием):
    • вращательные движения рукой, обхватывающей грудь;
    • надавливание в центре груди ладонью, совмещенное с выдохом.

Массаж не только помогает улучшить кровообращение и питание тканей, но и укрепляет мышцы груди. Делать его нужно осторожно, не сдавливая сильно молочные железы.

Растяжки на груди во время беременности могут появиться и при регулярном использовании народной или профессиональной косметики. Во многих случаях это говорит о внутренних гормональных изменениях в организме женщины и о предрасположенности к стриям. Чтобы после родов они стали менее заметными, нужно продолжать борьбу с ними.

Видео: как делать массаж груди

Рецепты скрабов, масок, кремов и лосьонов

Из базовых масел, применяемых в качестве масок и при массаже, используют следующие:

  • оливковое;
  • облепиховое;
  • миндальное;
  • масло зародышей пшеницы;
  • абрикосовое;
  • персиковое;
  • жожоба;
  • смесь вышеуказанных масел с мёдом.

Из личного опыта могу сказать, что избавиться от стрий мне помогло оливковое масло. Я втирала его в кожу груди по вечерам после душа. Конечно, пижама при этом сильно пачкалась, но красота требует жертв.

Эту процедуру я делала не каждый день, так как не всегда была такая возможность. Но примерно через год растяжки на груди полностью исчезли.

Первоначальный их размер составлял около 3 мм в ширину и до 3 см в длину.

Эфирные масла в чистом виде не применяются. Их добавляют из расчета 2–5 капель на 1 ст. л. базового масла, маски или готового крема. Для этих целей используют эфирные масла таких растений, как:

  • роза;
  • померанец (неролиевое масло);
  • кананга (масло иланг-иланг);
  • мандарин;
  • герань и другие.

Маски от растяжек

В качестве масок для устранения «молодых» стрий применяют составы на основе мёда, овсяных хлопьев, молока и других смягчающих кожу компонентов.

Таблица: маски от растяжек на груди

Овсяная маска не только смягчает кожу, но и питает её витаминами группы B, белками, микроэлементами (кальцием, фосфором, калием, магнием, цинком и другими).

Маски наносят на чистую кожу на 15–20 мин., затем смывают водой. При грудном вскармливании не рекомендуется добавлять в их состав пахучие вещества, так как малыш может отказаться от груди из-за непривычного резкого запаха.

Кремы

Кремы домашнего приготовления необходимо втирать ежедневно в растяжки и окружающие участки кожи. Для их приготовления используют базовые масла, алоэ и мумиё, обладающие регенерирующим и противовоспалительным эффектом. Кремы наносят массирующими движениями на полчаса, а затем смывают водой.

Таблица: кремы от растяжек на груди

Сок алоэ обладает восстановительными и противовоспалительными свойствами. Выдержка алоэ в холодильнике стимулирует более активную выработку регенеративных веществ, что способствует быстрому заживлению тканей.

Вместо свежих листьев алоэ можно использовать аптечные средства: экстракт в ампулах для подкожных инъекций или косметические масла из этого растения (алоэ вера Mohani, Deep Steep и другие), но в их составе присутствуют консерванты. Сок алоэ применяют также для приготовления кубиков льда, смешивая его в равной пропорции с водой.

Мне кажется, в состав домашних средств от «молодых» стрий на груди можно смело добавлять и другие травы, обладающие противовоспалительным эффектом: ромашку, зверобой, подорожник, календулу.

Но хранить их нужно недолго, а лучше регулярно готовить свежие крема, маски и лосьоны. Алоэ обладает подсушивающим эффектом, поэтому после его использования лучше нанести на кожу увлажняющее средство.

Другой вариант — добавить сок растения в готовый крем.

Скрабы

Для нежной кожи груди можно использовать только мягкие и легкие скрабы с мелкой текстурой. Применение соли или сахара в качестве основного компонента не рекомендуется.

Таблица: скрабы для груди

Овсяной скраб после втирания можно оставить на коже груди, используя его одновременно в качестве питательной маски. Затем смыть тёплой водой.

Читайте также:  Пилинг рыбками гарра руфа: показания и противопоказания

Использовать скрабы нужно в следующем порядке:

  1. Нанести готовый состав на кожу груди круговыми массирующими движениями.
  2. Растереть в течение 10 минут.
  3. Смыть скраб водой.
  4. Нанести увлажняющий крем или масло.

Лосьоны

Лосьоны наносят на кожу груди в конце процедур или применяют в качестве самостоятельного средства. Хранить их нужно в холодильнике (2 недели для составов на основе спирта и 2–3 дня — для остальных).

Таблица: рецепты приготовления лосьонов от растяжек на груди

Видео о профилактике растяжек на груди в домашних условиях

Обёртывания

Для устранения стрий на груди применяют 3 вида обёртываний:

  • водорослевые;
  • грязевые;
  • на основе оливкового масла и алоэ.

Их можно делать двумя способами: горячим и холодным. Кожу рекомендуется предварительно распарить или слегка растереть мягким полотенцем. После нанесения питательной массы грудь закрывают пищевой плёнкой, бинтом или проводят процедуру в лежачем положении в виде открытых аппликаций.

Горячие обёртывания нельзя проводить при патологиях сердечно-сосудистой системы, во время беременности, грудного вскармливания и при острых заболеваниях. Не рекомендуется наносить применяемое средство на соски, так как в этой области груди кожа очень чувствительна. Нельзя применять в качестве разогревающих компонентов такие ингредиенты, как острый перец, горчица.

Водорослевые обёртывания

Водорослевые обёртывания делают из ламинарии или спирулины. Их можно приобрести в виде порошка или таблеток. Ламинарию по возможности лучше использовать в виде свежих листьев. Водоросли подготавливают следующим образом:

  • при горячем обёртывании листья замачивают на полчаса в воде, подогретой до температуры не выше 70 ° С;
  • при холодном способе целые водоросли выдерживают в воде комнатной температуры в течение 2 часов;
  • при приготовлении из порошка его заливают кипятком, размешивают до получения кашицеобразной консистенции и настаивают 1 час. Таблетки нужно предварительно размять.

Водорослевые обёртывания смягчают и питают кожу груди

Подготовленные водоросли наносят на кожу груди. При горячем обёртывании продолжительность процедуры составляет полчаса. Для сохранения температуры лучше лечь под одеяло или укутать грудь шерстяной тканью. При холодном обёртывании потребуется более длительная выдержка в течение 1–1,5 ч. После этого водоросли нужно смыть. Длительность курса не менее — 10 процедур.

Обёртывания на основе оливкового масла

Для обёртывания потребуются следующие ингредиенты:

  • оливковое масло — 100 мл;
  • сок алоэ — 100 мл;
  • витамин А в капсулах — 5 шт.;
  • витамин Е в капсулах — 10 шт.

Порядок приготовления этого средства и проведения обёртывания:

  1. Вскрыть капсулы, смешать их в чашке с маслом и соком алоэ.
  2. Нанести средство на кожу груди.
  3. Обернуть грудь пищевой плёнкой.
  4. Выдержать в течение 1–1,5 ч.
  5. Сделать легкий массаж остатками масла, убрать излишки бумажными полотенцами.

Витамин А придает ко­же эластичность и устраняет шелушение. Витамин Е обладает антиоксидантным эффектом, так как «перехватывает» свободные радикалы в слое эпидермиса. Так как эти витамины жирорастворимы, то обёртывание делают именно на основе масла.

Продолжительность курса обёртываний — 10 сеансов.

Грязевые обёртывания

Процедура обёртывания груди с применением косметических грязей проводится аналогично тем, что описаны выше. Грязь наносят на кожу тонким слоем, затем оборачивают плёнкой или бинтом. Можно также выполнять процедуру в виде аппликаций. Для достижения наилучшего эффекта чередуют холодные и горячие обёртывания. В последнем случае грязь подогревают на водяной бане.

Лечебная грязь содержит целый комплекс минеральных и биологически активных веществ, питающих кожу груди

Длительность курса грязелечения составляет 10 процедур. Продолжительность 1 сенса — 30 мин.

Косметические и аптечные препараты

Для борьбы с растяжками на груди разработано множество косметических средств, которые безопасны при использовании во время беременности.

Таблица: популярные косметические средства от растяжек на груди

На мой взгляд, эффективность применения косметических средств индивидуальна. В интернете встречаются как положительные, так и отрицательные отзывы об импортной косметике. Поэтому я бы не стала переплачивать за бренд.

Плюс ко всему, состав как дорогих, так и дешевых средств, практически идентичен. Большинство из них предназначены только для профилактики стрий.

Некоторые производители честно указывают в инструкции, что их продукция не может полностью устранить застарелые растяжки.

Таблица: другие аптечные средства

Косметологические процедуры

В косметологии имеется 3 принципиальных метода, позволяющих практически полностью удалить растяжки на груди:

  • химический пилинг;
  • аппаратные технологии;
  • инъекционные способы.

Таблица: косметологические процедуры для устранения растяжек на груди

Фракционный лазер — одно из наиболее эффективных решений удаления растяжек

Видео о методах устранения растяжек

Фотогалерея: результаты устранения растяжек на груди

Лазерная шлифовка растяжек — один из наиболее эффективных методов Шлифовка микрокристаллами позволяет выровнять рельеф кожи Фракционный лазер менее травматичен по сравнению с классической лазерной шлифовкой Химический пилинг представляет собой поверхностное воздействие на кожу кислотами

Профилактика растяжек на груди

Для профилактики растяжек на груди необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Придерживаться здорового питания, употреблять больше продуктов, способствующих повышению эластичности кожи, отказаться от жёстких диет.
  • Регулярно увлажнять кожу груди кремами.
  • Носить правильно подобранный бюстгальтер с поддерживающим эффектом.
  • Заниматься умеренными физическими нагрузками, которые укрепляют мышцы.
  • Отказаться от курения и других вредных привычек, влияющих на состояние кожи.
  • Потреблять больше воды.

Диета с употреблением морепродуктов, овощей и фруктов снижает риск появления растяжек

Также нужно следить за весом, не допускать его резких изменений, а для похудения использовать специальные методики, оказывающие постепенное действие.

Отзывы

Причин для появления растяжек на груди есть несколько. Основные из них — это быстрое увеличение веса, наследственная предрасположенность и нарушение гормонального фона.

Выбор способа профилактики и устранений стрий — дело индивидуальное. Практически все аппаратные методы коррекции не применяются при беременности и грудном вскармливании.

Немаловажную роль в профилактике этого дефекта кожи играет образ жизни женщины.

Источник: https://womond.com/omolozhenie/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-grudi.html

Как убрать растяжки на груди

Растяжки могут появиться у каждой женины практически на любой части тела. Это не является патологией, но приносит сильный эстетический дискомфорт. Поэтому представительницы прекрасного пола стараются любыми способами избавиться от этого косметического дефекта. Рассмотрим, как убрать растяжки на груди различными методами.

Фото стрий на груди

Физические упражнения

Активный рост груди наблюдается у девочки в период полового созревания. Поэтому нередко появляются растяжки на груди у подростков. Наиболее действенным способом данного дерматологического дефекта является физкультура. Наиболее действенными упражнениями в таком случае являются:

  1. Принять положение, стоя лицом к стене. Опереться руками. Делать толкательные манипуляции 3 подхода по 10 раз.
  2. В вертикальном положении следует зафиксировать руки вдоль туловища. Стоя ровно, необходимо стараться максимально свести лопатки вместе, вернуться в исходное положение. Проделать манипуляцию 10 раз по 7-10 подходов.
  3. Стать спиной к стенке. Делать манипуляции, которые имитируют плаванье брасом по 100 раз.

Также полезно в качестве профилактики и устранения растяжек на груди ходить в бассейн. Плаванье помогает сделать кожу более упругой и эластичной.

Предотвратить возникновение растяжек на груди у подростков можно, соблюдая такие правила:

  • подобрать правильное нижнее белье в период полового созревания (активного роста молочных желез);
  • регулярно контролировать гормональный фон;
  • правильный рацион питания, помогающий предотвратить стремительное увеличение массы тела;
  • использовать кремы для профилактики стрий на коже груди.

Важно помнить! Девочкам в период полового созревания требуется стараться избегать стремительного набора и потери веса! Это поможет предотвратить появление растяжек в будущем.

Использование кремов и гелей

Существует множество косметологических препаратов, направленных на устранение и профилактику появления стрий на коже груди.

Особенно актуально их применять во время беременности, когда наблюдается активное увеличение молочных желез. Также такие средства помогают предотвратить возникновение растяжек на груди после родов.

Наиболее распространенными и действенными косметическими средствами в данном случае являются:

  1. Медерма. Производится в форме геля для наружного применения. Помогает избавиться от рубцов и стрий. Медерма не только устраняет растяжки, но и является отличной защитой от ультрафиолетовых лучей.
  2. Контрактубекс. Этот гель способствует более активной выработке коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожных покровов. Наблюдается высокая эффективность Контрактубекса только после продолжительного его использования. Это один из наиболее действенных препаратов при беременности, поскольку он не содержит в своем составе токсических и других веществ, которые могут негативно отразиться на развитии будущего малыша.

Также при беременности и в лактационный период полезно использовать косметические средства таких торговых марок: Vichy, Mama Comfort, Sanosan, Avent, Pregnacare, Lierac.

Важно помнить! Беременным женщина и кормящим мамам лучше посоветоваться со специалистом перед использованием косметических препаратов против растяжек!

Косметологические процедуры

Избавиться от растяжек на или под грудью быстро можно при помощи косметологических методов. Для этого следует записаться на такие процедуры:

  1. Микротоковая терапия. Такое воздействие способствует восстановлению обменных процессов эпидермиса, регенерацию ее на клеточном уровне. Для того чтобы устранить стрии на животе и груди потребуется не менее 8-10 процедур с промежутком в 4 недели.
  2. Озонотерапия. Суть данной процедуры заключается в воздействии на пораженные участки озоно-кислородной смесью. Этот процесс способствует усилению местного кровообращения и жирового обмена. Максимальная эффективность наблюдается при включении в терапию массажа и косметических средств. Озонотерапию следует проводить 1 раз в неделю.
  3. Мезотерапия. Данная процедура представляет собой введение в подкожную часть специальных биологически активных веществ, которые нормализуют метаболические процессы. В результате такого воздействия кожа на груди разглаживается. Но мезотерапия эффективна только при условии наличия красных и синих растяжек, которые появились совсем недавно.
  4. Химический пилинг. Для проведения данной процедуры используются кислоты, которые усиливают выработку коллагена. После такого воздействия кожные покровы регенерируются, ороговевшая поверхность пораженной стриями кожи исчезает.
  5. Микродермабразия. Это один из наиболее травматичных видов удаления растяжек на груди, который требует длительного периода восстановления. Суть процедуры заключается в микрошлифовке кожи. Главным преимуществом является то, что после микродермабразии можно избавиться от старых стрий.
  6. Лазерное воздействие. Это один из наиболее распространенных методов удаления растяжек на груди. Стрии выжигаются путем воздействия лазерным лучом на пораженные участки.

Косметологические процедуры обладают высокой эффективностью при борьбе с растяжками. Единственным недостатком профессионального удаления является высокая стоимость таких процедур.

Удаление стрий в домашних условиях

Что делать, если нет возможности по каким-либо причинам посещать салоны красоты или покупать дорогостоящие препараты для удаления растяжек? Существует ряд методов, которые не требуют больших затрат. Специальные средства от стрий можно приготовить самостоятельно. Рассмотрим наиболее популярные и действенные рецепты:

  1. Мумие. Для приготовления крема от стрий потребуется 1 таблетка мумие и 100 г любого крема для тела. Растворить в нем таблетку. Наносить на пораженные участки груди массажными движениями. Уже на второй недели такого воздействия будут заметны первые результаты.
  2. Морковь. Для приготовления этого средства потребуется сок 1 морковки среднего размера. Смешать его с 1 ст. л. оливкового масла. Втирать полученную смесь в проблемные участки.
  3. Сахар и масло. Для приготовления скраба от растяжек следует взять 1 стакан сахара и 1 стакан воды. Добавить 0,5 стакана оливкового масла. Перемешать все ингредиенты. Наносить на пораженные растяжками участки массажными движениями, после чего тщательно промыть водой.

Важно помнить! Только регулярное использование домашних средств от стрий поможет добиться желаемого результата!

Общие рекомендации

Для того чтобы полностью избавиться, а также избежать повторного появления стрий в области груди, необходимо придерживаться таких правил:

  • соблюдать сбалансированную диету с получением достаточного количества белка;
  • носить специальное корректирующее и утягивающее белье;
  • регулярно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление мышц груди, живота и спины;
  • использовать увлажняющие кремы для тела.

Также следует не забывать, что плаванье является самым эффективным методом устранения и профилактики появления растяжек не только на груди, но и на других частях тела.

Источник: https://hydeysnami.ru/krasota-i-uhod/rastyazhki/kak-ubrat-na-grudi/

Ссылка на основную публикацию