Методика проведения миостимуляции мышц в домашних условиях

Миостимуляция мышц тела или под лежачий камень вода не течет

Неужели вы думали, что мы обделим своим внимание это чудо чудное, диво дивное, для красных молодцев и не менее красных девиц ленивых придуманное?! Решительно нет!

Миостимуляция, что это за процедура такая? Миостимуляция — это возбуждение нервно-мышечных структур при помощи слабых электрических импульсов, имитирующих естественные электрические сигналы нервной системы. Проще говоря, представьте себе, как к невинно убиенной лягушечке, а точнее к мышце, подсоединяли электроды и, под действием электрического тока, мышца начинала сокращаться. Вот примерно, то же самое, только более гуманно, происходит при миостимуляции.

Миостимуляция (нейростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг, электромиостимуляция, электростимуляция) — это применение импульсных токов в лечебных целях. Но так, к справке, классически подобные процедуры направлены на восстановление работы мышц, нервов, тканей, внутренних органов после травм, тяжёлых заболеваний, длительной вынужденной неподвижности. Данная методика применяется в физиотерапии более 30 лет. Это отличная пассивнаz гимнастика для лежачих больных, которые не имеют возможности получать физические нагрузки традиционными способами. Итак, осмотрите себя: руки-ноги работают? Если да, то примите контрастный душ и выкинете из головы эту блестящую идею о миостимуляции.

Хитрые бизнисмены, которые миллионы делают на вот таких наивных и ленивых людях, которые хотят похудеть, начали применять миостимуляцию для коррекции фигуры, контуров лица, лечения целлюлита, наращивания мышечной массы, укрепления мускулатуры, обезболивания при спазмах, превращения в фей.. Показаниями для косметической стимуляции являются выраженная дряблость кожи и мышц, лишний вес, целлюлит, нарушения кровообращения, венозно-лимфатическая недостаточность – короче, классический старт пак современного человека.

Обратите внимание

Итак, к вам подключают электроды, пускают ток (какой-то концлагерь, ей Богу) — и электрические импульсы по нашим нервам поступают в мозг. Возникает ощущение, что вас щиплют.

Мозг озадачивается и с вопросом «а кто это там нас щиплет?» через те же нервы отправляет команду отдернуть (т.е. сократить) «ущипленную» мышцу. Вы вроде и находитесь на своем четвероногом друге диване, а ваши мышцы сокращаются.

Этот способ еще называют «гимнастикой для ленивых» или «пассивным фитнесом».

Без сомнения, такая работа мышц похожа на наши естественные движения, но дело в том, что она только похожа и не более того. Проявление карго-культа, не иначе, поклонение форме и отрицание содержания.

Видишь, как кто-то обладает чем-то, чем хочешь обладать ты, видишь, как он себя ведет и что делает, придумываешь причинно-следственную связь (он обладает этим потому, что делает то-то и то-то), копируешь его поведение и усё, ждёшь.

На том и работает реклама. Именно поэтому разные фитнес-извращения: от бодибилдинга до кросфита получили такую популярность. Происходит примерно следующее: вы видите на телеэкране/в инстаграме/где-угодно особь, которая обладает телом вашей мечты, не больше и не меньше.

Вы видите это волевое, перекошенное от напряжения лицо древнегреческого бога/богини, вздутые вены, потную майку, обтягивающие лосины.

При этом ваш объект обожания может выполнять какие-то странные движения: подбрасывать набивной мяч, дергать канатами, бить молотком по покрышке (упражнение а ля «сплошной выпендреж»), опять же быть обмотанным проводами.

Вы в глубине подсознания проводите связь между внешним видом и их действиями: «ага, они так круто выглядят, обладают такими красивыми фигурами, потому что они: 1) чувствуют себя на тренировке очень плохо, 2) потеют , 3) бьют молотками по покрышкам, 4) кричат и скалят зубы».

Вывод: чтобы выглядеть как они, нужно делать тоже самое!

Важно

Конечно, на самом деле мы и понятия не имеем, почему на самом деле эти люди так круто выглядят, имеют такие развитые мышцы и прокачанный пресс.

Почитайте статью «Почему не стоит пускать слюни на инстадив или мотивация к спорту», поможет избавиться от такого типа мышления.

Возможно это результат того, что:

1) человек занимался или занимается каким-то другим видом спорта, причем с детства 2) гель/импланты в попе 3) фотошоп фотошопович

4) применяет фармакологические препараты

Эти причины красивой фигуры гораздо более вероятны, чем удары тока или молотом по покрышке (нет, ну правда, кто вообще это придумал, может, человек отождествлял себя с Тором или там Перуном, или на худой конец кузнецом-Вакулой?) и постоянное доведение себя до изнурения любыми способами. Во всяком случае, как именно модель добилась красивой фигуры, по какой методике тренировалась раньше, до того, как стала болтать канатами как обезумевший юнга, мы не знаем. Мы видим только рекламное видео или картинку в интернете.

И вот смотрит обыватель: стоит девушка с очень красивой фигурой, обмотанная какими-то проводами. Подсознательно срабатывает эффект: «если я тоже буду так делать, стану такой же».

На этом построена вся реклама.

Это не всегда следствие осознанного мышления, это наше подсознание делать такой классный вывод (как его приструнить читайте в статье Осознанность: борьба с привычками )

Конечно, любая физическая работа может быть полезной. Если не перебарщивать, то будет какая-то польза и для мышц, и для суставов, и для сосудов.

Мышцы в какой-то степени вырастут (по сравнению с тем временем, когда человек не двигался вовсе), подвижность улучшится, настроение повысится. В любом случае лучше хоть как-то двигаться, чем не двигаться вовсе.

Единственное, чего не будет, так это того, что, копируя спортсмена, вы будете выглядеть как спортсмен. Относитесь к картинкам и видео в Интернете более критично, подбирайте методику исходя из точного и конкретного понимания целей.

Совет

И помните, в постановке целей придется определяться с приоритетами и учитывать, что зачастую методика, которая хорошо решает одни задачи, вредит другим. И наоборот. Как сейчас модно говорить, почаще включайте мозг:)

Как делать правильное селфи или как стать фитоняшкой за 5 секунд?

Простите за отхождение от темы. Итак, почему миостимуляция – это лишь подобие работы мышц? Дело в том, что при миостимуляции мышцы не растягиваются, не растягиваются и связки, не работают суставы, а значит и такая «нагрузка» никак не может заменить обычную, физическую. Мышца сократилась, но нагрузки то нет.

Плюсы миостимуляции все же есть. При электростимуляции нервные волокна, получающие воздействие тока, передают сигнал в мозг, а мозг, в свою очередь, активизирует работу сердца и отправляет в зону воздействия миостимулятора команду увеличить проходимость сосудов и открыть резервные капилляры. То есть улучшается кровоснабжение стимулируемых тканей, а значит, вполне может заменить массаж: расслабить уставшие, напряженные мышцы. Долго находитесь в сидячем положении? Можно простимулировать плечевой пояс и поясницу. Много ходите на каблуках? Подойдет массаж мышц на ногах. В принципе, электрические импульсы могут расслабить уставшие мышцы и снять болевые ощущения с натруженных мышц.

Кроме того, разгоняется лимфа и соответственно можно снять отек. Также во время такой тренировки вы не нагружаете опорно-двигательный аппарат, а значит, износ суставов и риск травматизма сведены к минимуму

Источник: https://kost-shirokaya.ru/mifi/miostimulyachia/

Применение миостимулятора. Наглядно и подробно

Общие правила проведения электростимуляции
Стимуляция мышц живота
Стимуляция мышц спины
Стимуляция мышц груди
Стимуляция мышц бедер
Работаем с ягодицами и «галифе» и мышцами голени
Стимуляция мышц плеча

Ороговевшие клетки эпидермиса (верхнего слоя кожи) затрудняют проведение электрических импульсов. Поэтому достаточно целесообразным будет пилинг кожи перед началом лечения и затем повторение его один-два раза в неделю.

Электроды накладываются на так называемые двигательные точки — места проникновения двигательного нерва в оболочку мышцы. Размещая электроды в этих точках, можно максимально задействовать мышечные волокна.

В большинстве случаев электроды закрепляют на теле с помощью специальных поясов — бандажей. Иногда используют разовые электроды, которые можно просто приклеивать, как пластырь. Матерчатые, резиновые и липкие электроды выполняют одинаковые функции, отличаясь только удобством, особенностями обработки и внешним видом.

При биполярном режиме стимуляции один электрод независимо от полярности накладывается на двигательную точку мышцы, другой в области ее прикрепления. Если аппарат работает в монополярном режиме, то в области двигательной точки располагают отрицательный электрод.

Основной частотный диапазон для электростимуляции 30-150 Гц. Не стоит увеличивать силу тока сразу же в надежде получить наилучшие результаты. Силу тока устанавливают вначале минимальную и постепенно усиливают воздействие на мышцы. Ощущения болезненности и дискомфорта быть не должно.

Не следует во время первых процедур увеличивать силу тока до максимальной. В некоторых салонах пациентам сразу устанавливают ток большой силы, в таком случае зримого эффекта можно добиться даже после одного сеанса.

Обратите внимание

Такой сиюминутный результат лишь показывает, что ваши мышцы способны сокращаться, но не имеет никакого отношения к лечебному воздействию.

Вы, как в рекламе, похудеете на 1- 2 см , но что же происходит с вашими мышцами? Получив мощный заряд тока, они судорожно сокращаются и могут полдня оставаться в таком напряжении. Нормальный мышечный тонус — это нечто среднее между спазмом и расслаблением.

Постепенно происходит привыкание мышц к нагрузке, поэтому можно немножко увеличить силу тока, сменить длительность серии импульсов или полярность (для биполярных импульсов). Двух-четырех сеансов достаточно для привыкания мышц к эффективным сокращениям без болевых ощущений.

Со временем к воздействию импульсного тока вырабатывается адаптация. Все меньшее количество мышечных волокон вовлекается в работу.

Это связано с «привыканием» двигательных и чувствительных центров головного мозга к потоку раздражителей. Для эффективного проведения курса процедур адаптацию к току следует снижать.

У грамотно разработанных профессиональных аппаратов есть способы устранить этот недостаток .

На рисунках, размещенных ниже, показаны схемы с наиболее эффективным расположением электродов в зоне двигательных точек. Электроды, относящиеся к одному и тому же каналу, помечены одинаковыми цифрами, к конкретному номеру канала эти цифры отношения не имеют.

Нервные окончания расположены симметрично на левой и правой частях туловища и по обеим сторонам позвоночного столба. Также очень важно правильно размещать электроды, относящиеся к одному каналу на одной стороне туловища.

Важно

У людей щуплого (хрупкого) телосложения электроды на 1/4 или 1/3 площади могут перекрывать друг друга. Следующие рисунки показывают примерную установку параметров стимуляции и размещение электродов в зависимости от желаемого эффекта.

После перенесенного инсульта стимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. В большинстве случаев она может оказаться единственным способом поддержки мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.

Итак, некоторые общие правила проведения электростимуляции, рекомендованные производителем профессиональных миостимуляторов ЭСМА.

  • Убедитесь, что к электростимуляции нет противопоказаний.
  • Нанесите токопроводящую среду на электроды.
  • Правильно (по схеме) установите электроды.
  • Обеспечьте хороший контакт кожи и электродов. Исключение составляют электроды-токопроводящие перчатки ЭСМА, которые можно безболезненно отрывать во время процедуры.
  • Группы мышц-антагонистов (например, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц) нельзя стимулировать одновременно. Устанавливать электроды на мышцы-антагонисты одновременно можно только тогда, когда в аппарате есть групповой режим работы.
  • Не следует продлевать процедуру дольше 30 минут. В отдельных случаях 45 минут.
  • Не следует проводить процедуры ежедневно, оптимально 3 процедуры в неделю, с перерывами 2 дня.
  • Для наращивания мышечной массы желательно сразу после процедуры получить белковую пищу (орехи, творог, специальные коктейли).
  • Если вы хотите уменьшить жировую прослойку и целлюлит, от плотной пищи следует воздержаться пару часов после процедуры. Соки и фрукты не противопоказаны.
Читайте также:  Увеличение половых губ: показания и способы изменения формы

в начало

Стимуляция мышц живота

Где будем делать талию? Такой вопрос можно было бы задать большинству наших посетительниц, потому что талии зачастую просто нет

Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс), особенно у рожавших женщин, — большая проблема, с которой трудно справиться даже при наличии времени и большой силы воли. В том случае электростимуляция дает хорошие результаты.

Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры.

Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.

Хотелось бы так же пояснить, что даже при таких замечательных результатах необходимо проводить поддерживающие процедуры, например ту же гимнастику. Только в таком случае удастся сохранить объем талии. Вообще убрать жировые отложения в области живота с помощью миостимуляции легче, чем в области бедер. Но удержать результат труднее.

Первая или просто разовая процедура миостимуляции почти всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1- 2 см , особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке.

А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру — 2 см , значит, за десять процедур — 20 см .

После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц. Достоверное уменьшение объемов — это разница в объетле талии перед первой и перед последней процедурой.

Совет

Сколько же сантиметров уйдет? Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом — от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер — диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур.

В среднем можно рассчитывать на то, что уйдет 4- 6 см . В идеале миостимуляция должна сочетаться с другими антицеллюлитными методами — обертываниями, массажем.

Электроды закрепляют с учетом двигательных точек. Поводят стимуляцию поверхностно расположенных прямых и наружных косых мышц живота .

Схема 1. РЕЖИМ СТИМУЛЯЦИИ МЫШЦ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ И ТАЛИИ

в начало

Стимуляция мышц спины

Стимуляция мышц спины дает не только эстетический результат, но и оказывает лечебное воздействие при остеохондрозе и сколиозе. Стимулируется активность сегментарно расположенных внутренних органов. Кроме того, электростимуляция на определенной частоте приводит к расслаблению мышечных зажимов.

Схема 2. РАБОТА С МЫШЦАМИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СПИНЫ

в начало

Стимуляция мышц груди

Уход за кожей груди может включать в себя и миостимуляцию, но пользоваться этим методом следует крайне осторожно. У современных женщин, к сожалению, довольно часто в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия. В этом случае применение электрического тока противопоказано, и прежде чем проводить какие-либо процедуры, необходимо обсудить их с врачом.

Стимуляция грудных мышц может несколько улучшить форму груди, но не стоит заблуждаться — идеальной формы и увеличения объема молочной железы с помощью миостимуляции достичь невозможно.

Электростимуляция грудных мышц более благодарное дело для мужчин. При наличии достаточного белкового питания и терпения можно достичь неплохих результатов.

Схема 3. ТРЕНИРУЕМ МЫШЦЫ ГРУДИ

в начало

Стимуляция мышц бедер

Обладательницы слишком пышных бедер и обширных ягодиц страдают чрезвычайно. Чаще всего это представительницы так называемого ганоидного типа распределения жира (по типу «груши»). Просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса — для них не выход.

Обратите внимание

У таких женщин обычно довольно тонкая талия, узкие плечи и скромных размеров грудь, которая от диет и физических нагрузок начинает худеть в первую очередь. В этом случае миостимуляция дает заметные результаты — уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита, в то же время верхняя часть тела остается такой же, как была.

Миостимуляцию в большинстве случаев чередуют или совмещают с лимфодренажем. Применение массажа и обертываний значительно ускоряет процесс коррекции фигуры.

Миостимуляцию можно использовать не только для повышения тонуса дряблых мышц или уменьшения объема жировых отложений, но и для расслабления перетренированных мышц.

Накладывать электроды на внутренние и наружные мышцы бедра одновременно можно только при наличии в аппарате группового (асинхронного) способа работы каналов.)

Схема 4. БЕДРА — ПЕРЕДНЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТИ

в начало

Работаем с ягодицами и «галифе» и мышцами голени

Основу ягодичных мышц составляют большая, средняя и малая ягодичные мышцы. Параметры стимуляции и наложение электродов определяется в соответствии со схемой 5. Для борьбы с «галифе» используется расположение электродов, приведенное на правом рисунке, и режим «Расщепление жира». На левом рисунке — работа с ягодичными мышцами.

Работа с «Галифе» состоит в сочетании стимуляции бедренных и ягодичных зон, при этом желательно использовать гиперемический пояс или его заменитель

Схема 5. БЕДРА — ЗАДНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТИ, ЯГОДИЦЫ, ГАЛИФЕ

Схема 6. РАБОТА С МЫШЦАМИ ВЕРХНЕЙ И НИЖНЕЙ ЧАСТЕЙ ЯГОДИЦ И ГОЛЕНИ

в начало

Стимуляция мышц плеча

Мышцы плеч, особенно задняя поверхность, часто выдают возраст женщины, так же как шея и кисти рук. Трехглавая мышца плеча — трицепс — быстро становится дряблой и очень плохо поддается различным физическим воздействиям. Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Электростимуляция в этом случае дает хорошие результаты.

Схема 7. РАБОТА С МЫШЦАМИ ПЛЕЧА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Источник: http://www.be-health.ru/publ/2-1-0-33

Миостимуляция

14 Марта 2019 Литвиненко А.С. 8328 Восстановить тонус мышц после продолжительной болезни, в результате которой человек находился долгое время без движения (например, при серьезной травме позвоночника), обычным способом относительно тяжело. Или быстро укрепить нужную группу мышц, особенно у пожилого человека очень трудно.

 Отличным выходом является применение метода миостимуляции, успешно применяемого в московской клинике «Стопартроз».

  • Повышает мышечный тонус
  • Снимает мышечное напряжение и спазмы
  • Расслабляет и стимулирует мышцы

Записаться на лечение

  • Повышает мышечный тонус
  • Снимает мышечное напряжение и спазмы
  • Расслабляет и стимулирует мышцы

Что же такое электромиостимуляция? Уже давно было открыто такое явление: при прохождении электрического тока через тело происходит сокращение мышц. Электрические импульсы через нервную систему поступают в мозг, который в ответ на это раздражение дает команду мышцам сократиться.

Как же работает такой прибор и больно ли это? Для того чтобы провести процедуру миостимуляции, необходимо вначале определиться с показаниями. Затем на теле человека в определенных точках зоны миостимуляции закрепляются электроды, выставляется необходимый режим работы миостимулятора и проводится процедура.
В работе применяются различные современные медицинские приборы (например «Галатея») для проведения таких процедур.

Чтобы узнать, сколько по времени будет занимать сеанс миостимуляции, в чем выражается методика миостимуляции, достаточно позвонить в клинику и получить консультацию специалиста.

Миостимуляция в медицинском центре «Стопартроз»

Важно

По своему эффекту миостимуляция похожа на тренировку в спортивном зале, поэтому ее активно применяют для коррекции фигуры и для похудения. В то же время, в физиотерапии и спортивной медицине миостимуляция применяется для поднятия тонуса мышц, и их восстановления, при лечении различных нарушений в суставах (при артрозе) и опорно-двигательном аппарате.

Поэтому не зря эта процедура получила название «фитнеса для ленивых». При невралгии миостимуляция помогает восстановить нарушенные нейронные связи, что позитивно сказывается на общем состоянии нервной системы. При воздействии электрического тока с определенными параметрами запускается целый механизм, оказывающий положительное действие на весь организм:

  • при сокращении грудных мышц под действием электрического тока организм автоматически начинает увеличивать потребление необходимых веществ, это заставляет сердце сильнее прокачивать кровь;
  • в зоне миостимуляции происходит расширение кровеносных сосудов, улучшается микроциркуляция крови и питательным веществам легче дойти до нужного места;
  • для вывода продуктов жизнедеятельности запускается лимфодренажная система;
  • запускается липолиз, то есть разрушение жировых клеток, происходит уменьшение слоя подкожного жира, тем самым, очертания фигуры делаются более четкими. Применяется миостимуляция для бедер и ягодиц.

Противопоказания

  • Беременность
  • Высокая температура тела
  • Острый инфекционный процесс
  • Кожные заболевания в области лечения
  • Онкология в области лечения

Применяя различные режимы миостимуляции, можно добиться глубокой проработки внутренних мышц, что достаточно тяжело сделать при использовании обычных физических упражнений в спортзале. В результате пациент получает подчеркнутую рельефность мышц. Поэтому на вопрос помогает ли миостимуляция, можно четко ответить ДА.

Вместе с тем нужно осознавать, что для наращивания мышечной массы и значительного похудения данная процедура не подходит, так как, несмотря на схожесть процессов, происходящих в теле при стимуляции током, конечный эффект отличается. Вследствие своей эффективности при устранении излишков жира миостимуляция показана также для мужчин, у которых есть жировые отложения в области живота и боков.

Последствия миостимуляции

После проведения курса миостимуляции получается такой результат:

  • укрепляется мышечный каркас;
  • уменьшение целлюлита;
  • улучшение процессов регенерации в зонах миостимуляции;
  • истончение подкожного жира.

 Записаться на миостимуляцию

Миостимуляция: стоимость 1 процедуры в Москве

Сколько стоит? Как часто делают? Сколько сеансов нужно пройти? Можно ли делать каждый день и какие есть противопоказания? Есть ли привыкание? Какого питания нужно придерживаться при проведении курса миостимуляции в сочетании с массажем? Ответы на все эти вопросы клиент может узнать, обратившись по телефону или в режиме онлайн-консультации на сайте клиники «Стопратроз» с врачем-специалистом по мионейростимуляции.

Также на сайте клиники можно увидеть фото процедуры и развернутое описание самой методики миостимуляции. Здесь же на сайте можно найти отзывы врачей и пациентов о мионейростимуляции при менструации, беременности, инсульте, варикозе, остеохондрозе. Нужно отметить, что записаться на процедуру можно в режиме онлайн, что повышает качество сервиса клиники. Если сравнить цены на услуги миостимуляции и прессотерапии в Москве, то и здесь можно найти приемлемое решение.

Прайс на услуги гарантировано доступен каждому пациенту, при этом при повторном обращении на курс миостимуляции при сколиозе, всегда можно рассчитывать на скидки. Обращайтесь к нам уже сейчас, не откладывайте на потом улучшение собственной физической формы. Мы обязательно поможем вам в этом!

Цены на миостимуляцию

Миостимуляция мышц верхней конечности 1000 руб Записаться
миостимуляция мышц нижней конечности 1000 руб Записаться
миостимуляция мышц спины 1500 руб Записаться

Наши врачи

  • ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич Травматолог ортопедВрач спортивной медициныСтаж: 17 лет Записаться
  • СКРЫПОВА Ирина Викторовна ФизиотерапевтреабилитологСтаж: 16 лет Записаться
  • СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич Травматолог ортопед Врач спортивной медициныСтаж: 10 лет Записаться
  • ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович Врач-ортопед вертеброневрологСтаж: 17 лет Записаться
Читайте также:  Омоложение лица после 50 лет без операции

Расскажите о нас друзьям

Еще статьи →

Отзывы наших пациентов

“ Мы искренне благодарны за каждый отзыв оставленный Вами! ”

  • Ермолаева С.Н. Хочу выразить истинные слова благодарности всему коллективу врачей за профессиональную и высокоэффективную работу. Мне уже 83 года, последние 10 лет стали беспокоить сильные боли в коленных суставах, какие только методы я не перепробовала, но помогли мне именно здесь, большое вам спасибо.
  • Царев Александр Ходил к ним дробить пяточную шпору, друзья сказали что за 3-4 сеанса мне уберут, в итоге сделал 7. Но действительно помогло не знаю на сколько, около 3 мес уже прошло, пока все хорошо. Так что спасибо врачам.
  • Врач ВК «Динамо» Мамаев Ю.В. За годы сотрудничества коллектив врачей не раз доказал свой высокий профессионализм. Особенно хочу выразить благодарность врачу ортопеду Литвиненко Андрею Сергеевичу, готовому всегда прийти на помощь.
  • Врач ХК «Торнадо» Смирнов Ю.А. В профессиональном хоккее без травм не обойтись, и в женском хоккее травмы случаются не реже чем в мужском. И тут конечно не обойтись без помощи травматолога и физиотерапевта. Огромное спасибо вам коллеги.
  • 19.01.2017 Раиса В клинику я пришла с больными коленями и спиной, проделали ряд процедур а это -ударно-волновая терапия и плазма-лифтинг, и вы знаете я с первой процедуры почувствовала облегчение,  сейчас один курс я закончила чувствую себя хорошо, но думаю через пол года надо будет еще закрепить. В клинике очень чисто сделано все со вкусом, все стирильно, долго в очереди не сидишь, все по времени. Большое спасибо Андрею Сергеевичу это врач от бога, добрый общительный такой он всегда на позитиве, и Ирина Викторовна ей большое спасибо нежная заботливая всегда подойдет спросит все ли у вас хорошо, и Наталье А тоже спасибо, весь состав отличный. Всем советую с такими проблемами идти в эту клинику.
  • Воробьева О.В. Спасибо докторам этого мед.центра!!! Мне 56 лет. Всю жизнь работала бухгалтером. Я очень давно страдала шейным остеохондрозом, просыпалась по ночам от онемения пальцев на руках, часто болела голова. В интернете случайно наткнулась на ваш сайт, позвонила и прошла курс лечения Сейчас комфортно себя чувствую, головные боли ушли и по ночам нет никакого онемения в руках.
  • Наталья Анатольевна Мучилась с болью в пятках 2 года. Проходила физио-лазер,магнит и уколы в пятки. Облегчение незначительное. Только после курса ударной волны забыла о мучительных болях в этой области. Отдельное спасибо Ирине Викторовне, проводившей мне процедуру ударной волны. Грамотная, обаятельная,тонко чувствующая боль и страдания пациентов. Приятный солнечный голос и квалифицированный подход к своему делу. Искренне благодарю за помощь.

Три простых шага к вашему здоровью

↑ Наверх

Источник: https://stopartroz.ru/methods-of-treatment/myostimulation.html

Миостимуляция

Миостимуляция (электростимуляция, нейростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг) — применение импульсных токов для лечения и восстановления естественной работы мышц, тканей, нервов, внутренних органов.

Миостимуляция широко используется как метод восстановительного лечения, в основе которого лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая посредством передачи тока с заданными характеристиками от миостимулятора к телу человека через электроды.

Эта методика востребована для реабилитации пациентов после травм, с заболеваниями центральной и периферической нервных систем, с недержанием мочи и кала, в профессиональном спорте в косметологии. В последние годы метод миостимуляции получил повсеместное распространение в дерматокосметологии.

История миостимуляции

С глубокой древности люди пользовались электрическим действием янтаря и разрядами электрических рыб для лечения разных параличей, нервных и ревматических болей. В Древнем Египте электрические токи, вырабатываемые некоторыми видами рыб, с успехом использовались для лечения фараонов.

С помощью этого способа древние люди излечивали подагру, сложные неврозы и многие другие заболевания. Врачи древнего Рима держали скатов у себя в аквариумах — пациенты лечились, прикасаясь к скату.

Люди, жившие на берегах Средиземного моря, знали, что прикосновение к телу человека некоторых разновидностей рыб, скатов, угрей, сомов вызывает подергивание мышц, ощущение онемения и успокоение болей. Разряды электрических рыб использовались для лечения больных, страдавших головными болями, заболеваниями суставов, подагрой, параличами.

Даже в наше время на побережье Средиземного моря и атлантическом берегу Пиренейского полуострова иногда можно встретить пожилых людей, которые бродят босиком по мелководью, надеясь излечиться от ревматизма или подагры природным электричеством ската.

Принцип действия миостимуляции

Миостимуляция основана на эффекте искусственного возбуждения мышцы с помощью электрического сигнала, который генерируется прибором миостимулятором и передаётся на мышцу.

В основе физиологического действия электростимуляции лежит основной принцип общий для биотронного эффекта всех импульсных токов — кратковременные, ритмически повторяющиеся сверхпороговые сдвиги концентрации основных ионов (Ма+, К+, Са+, Мд+) возле полупроницаемых мембран нервных, мышечных и других клеток различных органов и тканей. В результате возникает деполяризация тех возбудимых структур, лабильность которых позволяет воспринимать воздействующий импульсный ток. Это приводит к сокращению мышечных волокон и восстановлению функции клеток. В зависимости от интенсивности импульсного тока и его частоты, а также времени прохождения в тканях, структурных особенностей органов и тканей, на которые он действует, происходит различный физиологический эффект.

Что такое миостимулятор?

Процедуру миостимуляции (электростимуляции) выполняют с помощью специальных электронных устройств – миостимуляторов, которые воздействуют на мышцы электрическими импульсами.

В современной практике миостимулятор применяется для коррекции фигуры, похудения, укрепления и наращивания мышц, для людей, которые в силу определенных факторов не имеют возможности или времени для регулярных занятий спортом. Миостимулятор представляет собой набор электродов, которые крепятся к телу, и основного электронного блока. В этом блоке вырабатывается ток определённой частоты и силы.

Совет

В зависимости от модели миостимулятора, прибор может иметь разное назначение (для всего тела, бабочка, в виде пояса или шорт, для стимуляции лица), обладать разной вырабатываемой мощностью, количеством пар электродов (а соответственно одновременно тренируемых мышц), количеством программ и дополнительных функций.

Миостимуляция или электростимуляция напоминает «гимнастику для ленивых» — вы находитесь в состоянии покоя, а ваши мышцы работают. Миостимуляция помогает задействовать все возбудимые структуры. По нервным волокнам возбуждение передаётся «вверх» к мозговым центрам, и «вниз» — к подопечным органам.

Показания к применению миостимуляции:

  • Необходимость коррекции фигуры.
  • Избыточный вес.
  • Целлюлит и растяжки.
  • Дряблость мышц, кожи.
  • Атрофия мышц, гипотрофия мышц (похудание).
  • Нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации.
  • Нервно-мышечные патологии.
  • Венознолимфатическая недостаточность.
  • Спортивная медицина.
  • Травмы мышц.
  • Нарушение чувствительности кожных покровов вследствие травм и заболеваний головного и спинного мозга.
  • Периферические (вялые) парезы и параличи (ограничение активных движений) вследствие травмы и заболеваний нервов (невритов).

Положительные эффекты миостимуляции в дерматокосметологии

Миостимуляторы — достаточно простые и полезные тренажеры. Счастливых обладателей роскошных фигур не так много. А те, которым с виду кажется, что «повезло», не всегда легко даётся спортивное тело. Часто за красивой фигурой скрывается множество тренировок и процедур.

Современные электромиостимуляторы созданы помочь каждому желающему скорректировать фигуру и добиться красивого здорового тела. Миостимулятор является идеальным средством для поддержания и тренировки мышц, в частности тех, которые слабо задействованы при обычных физических нагрузках.

К таким относятся внутренние мышцы бедра, продольные мышцы спины, косые мышцы и другие. Даже при всем желании, например, при активной ходьбе, беге или тренировке в спортзале, эти мышцы остаются в стороне от общего процесса и могут создавать впечатление дряблости.

В этом случае миостимуляция является своего рода спасательным кругом для человека. Миостимуляция помогает достичь хороших результатов при минимальных нагрузках.

Во время миостимуляции импульсные электрические токи заставляют мышцы тела активно сокращаться. В тоже время происходит воздействие на стенки сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируется обмен веществ и происходит местный липолиз.

Всё это является отличным средством для тренировки мышц. Электростимуляция повышает тонус мышц, помогает увеличить их массу, укрепляет и развивает, а также способствует сжиганию жировых клеток.

В настоящее время миостимуляция является популярной процедурой, и активно применяется в многих косметических салонах, а также используется для лимфодренажа.

Обратите внимание

Миостимуляция отлично помогает при трудных случаях слабых мышц передней брюшной стенки у рожавших женщин, восстанавливая мышечный тонус. По статистике с талии уходит порядка 3-5 сантиметров.

Оптимальное решение применение миостимуляции вкупе с другими антицеллюлитными средствами — обертываниями, массажем.

Стимуляция мышц бедер также помогает достичь хороших результатов — уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита.

Электростимуляция улучшает кровообращение и лимфоотток, питание тканей, активизирует обмен веществ, повышает проницаемость сосудистых стенок, раскрываются резервные капилляры, вызывается двигательное возбуждение и сокращение мышц, в стимулируемых тканях происходит образование биологически активных веществ.

Совокупность этих факторов способствует уменьшению объема жировых клеток, удалению продуктов нарушенного обмена веществ из проблемных зон (что очень важно при целлюлите), укреплению даже очень слабых и обленившихся мышц.

Сокращения, вызываемые миостимуляцией, подобно эффекту массажа, способствуют более быстрому выведению шлаков и токсинов, накопленных в тканях.

Достоинством миостимуляции является то, что она помогает добраться до мышц, которые расположены очень глубоко, и которые в обычных условиях тренировать достаточно тяжело. К таким относятся мышцы внутренней поверхности бедра, спины. Ещё один достаточно ощутимый плюс миостимуляции для женщин — возможность работать над мышечной массой, не прибегая к

Расщепление жира

С помощью миостимулятора можно смоделировать, например, быструю ходьбу. Если отрегулировать параметры электростимуляции таким образом, чтобы период сокращения был равен периоду расслабления, то в результате увеличится уровень потребления энергии, а, следовательно, и утилизация излишних калорий. Это приведёт к расщеплению жира и уменьшению объема жировых клеток.

Укрепление мышц

Качественные миостимуляры обладают достаточно широкими возможностями настройки и большим количеством заложенных программ, что позволяет воспроизводить эффект, подобный физическому упражнению, для любой группой мышц.

Улучшение кровообращения

Импульсы, создаваемые миостимулятором, вызывают сокращения мышц, подобно рукам массажиста. Миостимуляция оказывает воздействие на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируются обменные процессы.

Всё это помогает более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира.

Как известно при целлюлите кровообращение из-за накопленного жира затруднено, поэтому его активизация особенно важна.

Лечение целлюлита

Многие врачи — косметологи относят целлюлит к «вторичным женским половым признакам». В этой жировой клетчатке с неравномерными уплотнениями женщина накапливает запас энергии «на черный день».

С неэстетичными проявлениями целлюлита, так называемой «апельсиновой коркой», пытаются бороться различными способами — от хирургических (липосакций) и квазихирургических (электролиполиз) до химических и биохимических антицеллюлитных кремов и пластырей.

На сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности лекарственных способов борьбы с целлюлитом. Липосакция и электролиполиз весьма дорогостоящие и не всегда безопасные операции.

Электромиостимуляция (ЭМС) позволяет выполнять квазиэлектролиполиз без хирургического вмешательства, без малейшего риска для здоровья и с эффективностью не менее 60% — 70% от электролиполиза.

Лимфодренаж

Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы — лимфодренаж в организме. А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада.

Читайте также:  Идеальный крем для жирной кожи лица: миф или реальность

При обеспечении хорошей циркуляции лимфы улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей. Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы.

Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж.

Увеличение мышц

Миостимуляция позволяет решить как проблему укрепления мышц и снижения излишнего веса, что особенно привлекает женщин, так и проблему наращивания мышечного объема и массы, что нередко волнует мужчин.

Аппарат является весьма эффективным помощником в «бодибилдинге», дополняя, а во многих случаях и заменяя усиленные тренировки с «железом».

В этом случае целесообразно применять сбалансированное протеиновое питание.

Противопоказания к миостимуляции

  • Аппарат для миостимуляции противопоказано применять людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Также не рекомендуется использовать аппарат тем, кто страдает сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации.
  • Аппарат для миостимуляции не рекомендовано использовать во время простуды, гриппа или других вирусных заболеваниях. Крайне не рекомендуется пользоваться миостимуляторами в период беременности, т.к. влияние миостимуляции на беременных женщин до конца не изучено.
  • Не рекомендуется использовать аппарат-миостимулятор людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезнями.
  • Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями. При наличии любого хронического заболевания перед применением аппарата необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Запрещено устанавливать электроды на участках тела напротив сломанных костей. Давление мышцы во время её сокращения может произвести отрицательное влияние на процесс сращивания кости.
  • Нельзя размещать электроды по бокам шеи и на горле.
  • Запрещено устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с порезами, свежими ранами, царапинами, нарушениями кожного покрова или ожоги кожи, кожными высыпаниями, а также на участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, со времени которой прошло менее 9 месяцев.
  • Нельзя накладывать электроды на участки тела, пораженные флебитом. При тромбофлебите стоит отказаться от процедуры миостимуляции. Противопоказаны занятия с миостимулятором людям: при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии, при почечной и печеночной недостаточности, при активном туберкулезе легких и почек, при наличии гиперчувствительности к импульсному току.
  • Не проводите процедуру электростимуляции мышц живота в течение 1,5 часов после еды. Аппарат для миостимуляции противопоказан к применению при дерматозах, кровотечениях, наклонности к кровотечениям, высокой артериальной гипертензии, злокачественных новообразованиях, острых гнойных воспалительных процессах, сепсисе, лихорадочных состояниях, эпилепсии, грыже.
  • Нельзя применять миостимулятор в интимных местах, в паху.
  • Женщинам выполнять миостимуляцию груди необходимо крайне осторожно. Печальный факт, но часто у современных женщин встречаются новообразования в молочных железах, кисты, мастопатия. Поэтому необходимо проконсультироваться с доктором перед началом использования миостимулятора.

Источник: https://www.chpr.ru/uslugi/kosmetologija/miostimuljacija/

Миостимуляция — процедура для омоложения кожи лица

К сожалению, как и все прекрасное, женская красота начинает увядать с возрастом: кожа теряет свою упругость, мышцы ослабляются, вследствие чего дермальные покровы провисают и становятся дряблыми.

На сегодняшний день существует множество мер, благодаря которым можно продлить молодость или приостановить возрастные изменения.

Одним из наиболее эффективных методов для омоложения кожи лица и шеи является миостимуляция – именно воспользовавшись данным способом, многие женщины подарили себе вторую молодость.

Миостимуляция лица — что это такое?

Современная методика миостимуляции – это применение потенциала электрических импульсов для стимуляции и восстановления адекватной деятельности мышц лица.

В процессе токовой терапии в коже пациента в значительной мере ускоряются обменные процессы, а также происходит трансформация белковых структур.

В ходе воздействия мышечные ткани начинают сокращаться, вследствие чего происходит их интенсивная тренировка и последующая подтяжка.

Важно

Качественные изменения, в том числе и лифтинг мускулатуры лица, осуществляется посредством стимуляции нервных окончаний находящихся в лицевых мышцах, волокна которых увеличиваются в размерах.

По этой причине уже после первой процедуры можно заметить, что овал лица становится более подтянутым, а кожа эластичной.

А учитывая то, что мышцы на щеках и подбородке крепятся непосредственно к коже — их стимуляция пропорциональна изменениям мускулатуры после интенсивной фитнес тренировки.

Показания к выполнению аппаратной миостимуляции

Посещение процедуры рекомендовано каждому человеку, достигшему двадцатипятилетнего возраста вне зависимости от полового признака. Поскольку возрастные изменения начинаются именно после 25, то мероприятие может иметь профилактическую направленность. Так же миостимуляция понадобится тем, кто страдает от косметических дефектов, например:

  • при синдроме обвисшего века;
  • отечность лица;
  • размягчение и потеря упругости тканевых структур лица;
  • разного рода морщины и заломы;
  • присутствие нежелательных жировых отложений в области лица и шеи и пр.

Какие результаты следует ожидать

Стоит заметить, что эффект после посещения курса процедур заметен фактически сразу, что позволяет получить мгновенный результат. К качественным изменениям следует отнести коррекцию овала лица, придание ему более изящного и природного вида. Со временем уменьшается, а затем и полностью исчезает второй подбородок, а так же складки и кожные опущения.

Тонус мышечной и кожной структуры повышается, проявляясь в качестве лифтинг эффекта, или косметической подтяжки. Таким же образом можно отметить уменьшение мимических морщин, как на лице, так и на шеи. При этом разглаживаются и сложные возрастные заломы кожи.

Как сделать миостимуляцию лица в домашних условиях

Миостимуляция – это сложная процедура, осуществляющаяся при помощи специального оборудования под контролем специалиста.

Однако сегодня на рынке медицинского оборудования можно найти и аппараты для самостоятельного применения в домашних условиях.

Но прежде чем начать лечебно-профилактические мероприятия, следует обратиться к специалисту, который в индивидуальном порядке подберет необходимую схему процедур.

Врач должен дать ряд рекомендаций и инструкции по использованию метода, а также описать все существующие плюсы и минусы данного косметического лечения. Прибегая к миостимуляции в домашних условиях, следует понимать, что могут возникнуть определенного рода сложности, поэтому посещение доктора – это первый шаг при эксплуатации специального оборудования.

Выбираем аппарат и гель для домашней процедуры

На сегодняшний день существует огромное количество приборов, при помощи которых проводится аппаратная токовая терапия. Инструмент терапии подбирается индивидуально в зависимости от тех функций и процедур, которые необходимы клиенту. Самыми важными режимами, которыми должен быть оснащен прибор, являются миостимуляция и микротоковое воздействие.

Обе функции являются действенными в отношении борьбы с возрастными изменениями кожи и мышц лица. Исходя из процедур и оснащенности самого аппарата, выбирается гель, который необходим для предотвращения механических повреждений дермы.

Из всего многообразия миостимуляторов, рекомендуется использовать профессиональные модели, которые подходят как для салонного, так и домашнего применения.

Совет

Выбирая профессиональный аппарат ЭСМА 12 Ревиталь, помимо озвученных выше процедур микротоковой терапии и миостимуляции. Вы сможете проводить более сложные процедуры биоревитализации, УЗТ пилинга и лимфодренажа способствующего выведению продуктов распада.

Проводить процедуру по лицу, телу одновременно. К сожалению, дешевые непрофессиональные аппараты не располагают данными процедурами.

Как проводить и как часто делать

Для проведения процедуры необходимо нанести специальный гель на те зоны лица, где будут закреплены электроды. Затем, согласно инструкции и цели закрепляются стимуляторы и процесс начинается.

Проводить данные манипуляции следует раз в день на протяжении месяца.

Когда цикл процедур будет завершен, то использовать аппарат следует всего несколько раз в месяц для поддержания формы и тонуса тканей лица.

Противопоказания и побочные эффекты

Следует помнить, что качественные изменения, которые возникают в результате миостимуляции – это временный эффект, который достаточно быстро проходит. По этой причине следует быть готовым к систематическим проведениям процедуры с целью коррекции и профилактики возрастного изменения кожи.

Важно понимать, что аппарат, с помощью которого осуществляется воздействие – очень сложное оборудование, а, следовательно, последствия могут быть самыми разными.

Неверное использование оборудование, или же нарушение правил безопасности и инструкции может привести к появлению различных заболеваний, вплоть до раковых опухолей.

По этой причине следует в персональном порядке пройти консультацию со специалистом, а приобретая аппарат для домашнего использования необходимо крайне внимательно отнестись к оценке его качества.

Так же существуют определенные условия, которые не позволяют прибегать к миостимуляции:

  • нарушение кровообращения и разнообразные болезни крови;
  • если в теле пациента присутствуют имплантаты или же кардиостимулятор, поскольку даже самые незначительные
  • воздействия тока могут привести к нежелательным последствиям;
  • беременность на любых сроках;
  • дерматологические заболевания всех типов;
  • артроз и прочие болезни связанные с дегенерацией суставов;
  • нарушения в работе печени;
  • почечные болезни;
  • наличие воспалительных процессов в организме пациента;
  • повышенная чувствительность кожных покровов;
  • разного рода аллергические реакции;
  • постродовой период, а так же ранний период вскармливания грудью. К процедуре можно вернуться только спустя несколько месяцев после родов;
  • ряд онкологических недугов и пр.

Не следует забывать и о побочных действиях процедуры, во время которой может возникнуть множество сложностей и нарушений разного уровня.

Например, неправильно подобранная сила воздействия тока часто приводит к кожным повреждениям и ожогам.

Обратите внимание

Во избежание таких проблем кожу, в тех участках, где были установлены электроды, смазывают специальным увлажняющим кремом по завершению лечебно-профилактического мероприятия.

Оплошности при размещении электродов на лице пациента могут привести к самым неприятным последствиям, поскольку неправильно направленный поток тока может проходить через сердечную мышцу и стать причиной ее остановки. Так же возможны сбои в работе нервных узлов и проводящих соединений, а именно: мышечная атрофия, судороги, паралич мышц кишечника и т. д.

Фото до и после миостимуляции мышц лица

Можно заметить, как в значительной мере кожа становится более эластичной и подтянутой. Припухлости, а так же синяки под глазами исчезают вследствие прямых воздействий электрических импульсов, которые снимают воспаление и отечность лица. Следует отметить снижение выраженности морщин – они стягиваются как после лифтинга.

Видео: зоны для воздействия на лицо токами через электроды

На видео показана процедура воздействия небольших зарядов тока на лицо, а именно миостимуляция. Для осуществления процесса на лицо накладываются электроды двух типов, что наглядно демонстрируется в рамках видео. Каждый из электродов располагается на определенных участках лица – крупных лимфатических узлах.

Отзывы врачей

Екатерина: Я врач-косметолог и провожу процедуру миостимуляции в косметологической клинике уже несколько лет и могу с уверенностью сказать, что если появилось желание приобрести миостимулятор для самостоятельного применения на дому, то перед покупкой проконсультируйтесь со специалистом во избежание проблем со здоровьем.

Арина, врач косметолог: Многие пациенты спрашиваю меня, можно ли заменить специальный гель для процедуры на что-нибудь другое, например воду. Я всегда отвечаю, что да, однако результат может быть самый разный. Таким образом, если хотите получить хороший эффект без болезненных ощущений и раздражений, то используйте качественный специализированный гель.

Анна: Я врач-дерматолог, и я рекомендую — приобретайте только качественные сертифицированные аппараты для домашнего использования, поскольку продукция не имеющая соответствующей сертификации опасна для использования и может повлечь за собой множество нарушений и заболеваний.

(6

Источник: http://CosmeticTrends.ru/procedury/miostimulyaciya-lica.html

Ссылка на основную публикацию