Выпадение волос у женщин: лечение и причины

Сильное выпадение волос у женщин

Многие женщины страдают молча, изменяя причёску, чтобы скрыть проблемы с волосами. Но чем раньше начать применять правильные меры по борьбе с выпадением волос, тем лучшего результата можно достичь, говорит Мэри Гейл Меркурио, доктор медицинских наук, доцент дерматологии университета Рочестера в Нью-Йорке.

Сильное выпадение волос у женщин это не редкость. 5% женщин в возрасте до 30 и 60% тех, кто старше 70 лет страдают от потери волос. На недавнем собрании Американской академии дерматологии в Майами-Бич, штат Флорида., среди прочего рассматривались варианты лечения выпадения волос у женщин.

Причины сильного выпадения волос

Облысение по женскому типу имеет генетическую основу, унаследованную от матери или отца. По научному это называется андрогенная алопеция. Особенность женской алопеции заключается в том, что диффузное истончение волос поражает все участки головы. Андрогенная алопеция у женщин обусловлена действием андрогенов, мужских гормонов, которые обычно присутствуют в малых количествах.

Так же, как у мужчин, гормон дигидротестостерон, по крайней мере, частично виноват в миниатюризации волосяных фолликулов у женщин, страдающих облысением.

  1. Андрогенная алопеция может быть наследственной или спровоцированной различными факторами, влияющими на гормональный фон. Кисты яичников, применение андрогенных противозачаточных таблеток, беременность, менопауза.
  2. Телогенная алопеция. Когда организму приходится испытывать сильные физические и эмоциональные нагрузки: болезненные роды, недоедание, тяжёлые инфекции, хирургические вмешательства или сильный стресс, это может повлиять на волосы. В течение 6 недель после перенесённых нагрузок женщина может потерять целые горсти волос. Хорошая новость в том, что как только катализатор телогенного выпадения убрать, наступит полная ремиссия, волосы со временем восстановятся.
  3. Аногенное выпадения волос происходит в результате повреждения фолликула, ухудшающего миотические и метаболические процессы на клеточном уровне. Этот тип потеря волос обычно ассоциируется с химиотерапией. Цель химиотерапии быстро делящиеся раковые клетки, но под раздачу попадают и здоровые клетки организма, например. Вскоре после начала химиотерапии примерно 90% или более волосков в фазе анагена выпадает.
  4. Очаговая алопеция. Собственная иммунная система человека атакует корни волосяных фолликулов. Симптомы включают в себя неоднородное облысение, которое чаще всего развивается внезапно. Около 70% пациентов востанавливают волосянной покров в течение двух лет, а некоторым так и не удаётся исправить положение.
  5. Тракционная алопеция. Это состояние вызвано локализованными травмами волосяных фолликулов из-за тугих причёсок. Тугие косички, хвостики — это наиболее распространённые причины тракционной алопеции. Если вовремя заметить проблему и изменить привычную причёску, волосы через некоторое время восстановятся.

Облысение, как симптом серьезного заболевания

Не все формы алопеции являются результатом генетической предрасположенности или старости. Сильное выпадение или истончение иногда может быть симптомом серьезного заболевания. Особенно, если у вас всегда были красивые густые волосы.

  1. Глютеновая болезнь это состояние тонкой кишки, когда в результате реакции на глютен в воспаляется слизистая оболочка. Это явление не позволяет кишечнику поглощать питательные вещества. В результате развиваются такие симптомы, как боли в животе, хроническая усталость, потеря веса, истончение и выпадение волос.
  2. Синдром Кушинга это состояние возникающее в результате чрезмерного выделения кортизола. Кортизол это гормоном, производящийся надпочечниками. Симптомы болезни развиваются постепенно, поэтому гиперкортицизм сложно диагностировать. Сам по себе синдром не вызовет потерю волос, но если заболевание является результатом не-раковой опухоли надпочечников, а они производят избыточное количество андрогенов, приводящих к облысению.
  3. Болезни щитовидной железы. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, управляющие обменом веществ. Если щитовидная железа гиперактивна (гипертиреоз) или гипоактивность (гипотиреоз), скорость обмена веществ нарушается. Снижается жизненный цикл волосяных фолликул волосы становятся тонкими и выпадают.

Лечение выпадения волос у женщин

5% миноксидил является наиболее актуальным, одобренным FDA средством от облысения по женскому типу. Использование миноксидила один раз в день возобновляет рост волос у 81% женщин. Принцип работы средства заключается в продлении цикла роста волос давая возможность повреждённому фолликуле укрепиться, достигнув полноценной зрелости.

Но, женщинам нужно набраться терпения, так как после применения миноксидила заметные результаты появляются через 3–4 месяца. Препарат, как правило, лучше справляется с сильным выпадением волос если его начать применять как можно раньше.

Другие способы лечения

Недавние исследования показали, что большинство женщин у которых наблюдается сильное выпадение волос, испытывают железодефицитную анемию. Поэтому ученные предположили, что недостаток железа негативно сказывается на волосяном покрове, а применение препаратов железа поможет решить возникшую проблему.

Новым достижением в области борьбы с облысением является лазерная расчёска. Лазерная терапия улучшает естественную циркуляцию в структуре волос делая их сильнее.

Несмотря на то, что лазерная расчёска была изобретена для борьбы с облысением по мужскому типу, некоторые женщины с успехом применяют аппарат.

Обратите внимание

Эффективность применения такой расчёски доказали проведённые исследования в результате которых выяснилось, у 45% женщин улучшение наступило после восьми недель, а 90% увидели положительный результат на 16 неделе.

В некоторых случаях причиной выпадения волос у женщин выступает гормональная аномалия, избыток мужских половых гормонов андрогенов. Если у картина выпадения волос у женщины напоминает облысение по мужскому типу, речь идёт о гормональном дисбалансе. В этом случае решение проблемы кроется в применении фармацевтических препаратов, таких как спиронолактон или оральных контрацептивов.

Радикальным способом лечения выпадения волос как у мужчин, так и у женщин является хирургическая пересадка волос. Крошечные волосяные фолликулы берутся из одной области волосистой части головы пересаживают в пострадавшие районы. Пересадка одно из самых эффективных решений из всех известных на сегодняшний день способов борьбы с облысением.

Питание при выпадении волос у женщин

Диетолог и автор книг по сбалансированному питанию Салли Кравич отмечает, что большинство её пациентов стали жертвами привычек. В частности, неправильное питание. Питание очень важно для здоровья волос. Отсутствия многих питательных веществ, в частности, минералов и белков может привести к сильному выпадению волос у женщин.

Низкий уровень железа также является одной из первопричиной облысения. Снижение уровня железа в крови может произойти из-за отсутствия качественного протеина. Слишком много сахара и рафинированных продуктов может также вызвать дефицит полезных микроэлементов.

Поэтому если вы хотите иметь сияющий взгляд, шелковистую кожу и крепкие, густые волосы, научитесь питаться правильно.

Белок укрепляет и стимулирует рост волос. Рекомендуемая суточная норма мяса составляет от 2 до 3 порций. Если вы не приемлет мясо в силу религиозных убеждений замените его комбинацией молочных и бобовых продуктов.

Всем пациенткам, страдающим от сильной потери волос Салли Кравич, советует включить в рацион: орехи, семечки, бобы, яйца и рыбу. Все перечисленное является надёжным источником Омега-3, которая борется с воспалительными процессами и благотворно влияет на здоровье кожи головы. Для того чтобы волосы получали достаточно питательных веществ нужно съедать до 10 порций овощей ежедневно.

Народные рецепты от выпадения волос у женщин

Можно ли обойтись без дорогостоящих средств от облысения, а вместо них применить народные рецепты от выпадения волос? Существует много нетрадиционных методов лечения проявившие себе не менее эффективно чем фабричные средства. А все, что необходимо для их изготовления можно найти на собственной кухне: фрукты и овощи, масло тыквы, оливковое и эфирные масла для роста волос. Давайте рассмотрим несколько рецептов от выпадения волос.

Морковка и лимон от выпадения волос

В состав лимона и морковки входит большой набор биологически активных компонентов, витаминов и минералов. В совокупности они оказывают благотворное влияние на кожу головы и волосы.  Предлагаем вашему вниманию простейший рецепт маски от выпадения волос:

Ингредиенты:

  • 2 средней величины лимона;
  • 1 большая морковка;

Способ приготовления:

  • Выдавите сок из морковки и лимонов;
  • Смешайте лимонный и морковный сок в расчете 1:1;

Способ применения:

  • Втирайте получившийся раствор в волосы и кожу головы;
  • Держите 20 минут;
  • Затем смойте холодной водой;

Для того чтобы получить наилучший результат от применения этой маски и остановить выпадение волос, повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Через какое-то время вы заметите, что сильное выпадение волос пошло на убыль.

Касторовое масло

Касторовое масло издревле применялось модницами для улучшения внешнего вида волос. Оно довольно жирное поэтому применяя его желательно разбавить кондиционером или миндальным маслом. Касторовое масло само по себе, втирайте его в кожу головы, и оставьте на ночь, особенно если вы имеете дело с серьёзными проблемами, такими, как залысины, проплешины, или истончение волос.

Источник: http://ladyflux.ru/silnoe-vypadenie-volos-u-zhenshhin-chto-d/

Выпадение волос у женщин: нормы, причины и как этого избежать

В женских волосах – красота, мощь, сила и блеск. Сохраните эти качества, тщательно следите за здоровьем кожи головы, правильно питайтесь и регулярно принимайте витаминные комплексы.

Норма выпадения волос в день у женщин

Каждый день у женщин выпадают старые волосы, а на их месте вырастают новые. Это естественный процесс. Волноваться не стоит, если потери не превышают норму. Так сколько же волосков должно выпадать в день? Считается, что идеальный показатель 80-120 штук, а иногда нормой может быть и 150 волосинок.

Такое количество обычно теряют блондинки. У брюнеток и шатенок выпадает от 100 до 110 волосков в сутки. Количество выпавших волос у женщин с рыжим цветом (от рождения) – около 80. Естественно, если ваши выпавшие волосы покинули голову вместе с луковичками.

В противном случае речь идет о ломкости, которую нужно лечить.

Норма выпадения волос в день у женщин

Важно

Волосяной покров не в норме, если вы теряете больше допустимого количества волос в сутки. В этом случае необходимо лечение. Обратитесь к специалисту-трихологу. Именно он расскажет, как бороться с выпадением волос у женщин, в том числе на висках. Кроме того, доктор порекомендует эффективные препараты после ряда исследований и анализов.

Возможно, вам просто стоит иначе ухаживать за волосами. Хотя причин может быть сразу несколько. Не тяните с визитом в клинику, делайте все необходимое для борьбы с выпадением.

Причина выпадения волос на голове у женщин

Сейчас облысение (алопеция) беспокоит женщин разного возраста. Почему так происходит? В чем причина недуга? На состояние шевелюры влияют различные факторы. Так, волосы могут выпадать из-за:

  1. Генетической предрасположенности. В этом случае необходимо использование лекарств.
  2. Старения организма. У женщин в возрасте от 50 до 60 лет часто наблюдается потеря волос. Это естественный процесс, который не всегда поддается лечению.
  3. Дефицита некоторых витаминов. Эффективно решить проблему можно с помощью специальных добавок и изменения рациона.
  4. Неполноценного питания. Если в вашем рационе недостаточно белка, может прекратиться рост волос. Обычно это происходит через 2-3 месяца после снижения потребления протеина. Начните регулярно есть рыбу, мясо и яйца и, возможно, проблема облысения перестанет быть актуальной для вас.
  5. Избытка витамина А. К выпадению иногда приводит перенасыщение этим элементом. Чтобы прекратить облысение, порой достаточно перестать принимать данное вещество. Не исключено, что организм восстановиться самостоятельно.
  6. Возрастных скачков гормонов у женщин. Сбои гормонального фона тоже являются причинами облысения. Обратитесь к трихологу и начните принимать подходящий препарат.
  7. Проблем со щитовидной железой. Чтобы проверить уровень гормонов, необходимо сделать специальный тест.
  8. Резкой потери веса. Быстрое похудение вызывает физический стресс. Наблюдается недостаток витаминов или минералов, из-за чего ухудшается здоровье волос.
  9. Это также может быть признаком расстройства пищевого поведения, такого как анорексия или булимия. Облысение обычно прекращается примерно через 6 месяцев после снабжения организма питательными веществами.
  10. Использования контрацептивных средств с высоким содержанием гормонов. В таких случаях нужно поговорить с гинекологом о наилучшем методе контрацепции и о том, какой препарат необходим для нормализации состояния волос.
  11. Беременности. Через несколько месяцев после рождения ребенка волосы реанимируются.
  12. Сильных переживаний и физических травм. Несчастные случаи, болезни и стресс часто являются причиной выпадения волос. В этом случае лечение требуется не всегда. Нередко все разрешается с течением времени.
  13. Загрязнения внешней среды. Плохого воздуха, некачественной воды.
  14. Неподходящей косметики для волос (шампуней, бальзамов, масок и так далее). Тщательно подбирайте эти средства, не покупайте слишком дешевую продукцию.
  15. Неправильного расчесывания, повреждения волосяных луковиц.
  16. Ношения слишком тесных шапок и кепок из дешевых материалов.

Обычно факторов несколько. После тщательного исследования необходимо подобрать самое оптимальное решение проблемы.

Диффузное выпадение волос у женщин

Существует несколько видов алопеции. Диффузная отличается интенсивным и равномерным выпадением волос. Пораженная данным недугом женщина нуждается в комплексном лечении. В последнее время это заболевание встречается все чаще.

Диффузная алопеция: Причины выпадения волос у женщин.

Шевелюра может страдать из-за:

  1. Значительной нервной нагрузки, стрессов, хронического психоза.
  2. Проблем со щитовидной железой.
  3. Инфекционных и хронических заболеваний. В частности тех, для лечения которых понадобилась операция.
  4. Жестких диет с дефицитом белковых продуктов.
  5. Недостатка в организме железа, цинка и селена.
  6. Дисбаланса витаминов.
  7. Длительного применения одного препарата или нескольких лекарств.
  8. Беременности и изменения гормонального фона.
  9. Противозачаточных средств с высоким содержанием гормонов.
Читайте также:  Описание процедуры дарсонвализации и действие физиолечения

В случае диффузной алопеции терапия длится довольно долго. Результаты лечения будут заметны только через 8-9 месяцев.

Если причина облысения в гормональных сбоях, женщинам рекомендуют гормональное средство от диффузного выпадения. Лечение невозможно без специальных бальзамов, масок, шампуней и лосьонов.

При этом недуге необходимо обеспечить организм витаминами А, В, С и Е, которые укрепляют волосяные покровы и исцеляют кожу головы.

Диффузное выпадение волос у женщин

Беспокоит диффузное выпадение? Обязательно откорректируйте рацион питания. Пускай употребление продуктов с витаминами и всеми необходимыми микроэлементами станет для вас нормой.

Какие анализы сдавать при выпадении волос?

Заметили, что у вас выпадают волосы? Для начала определите, есть ли серьезные причины для беспокойства. Пройдите тест в домашних условиях. Зажмите локон у корней большим и указательным пальцами. Медленно спуститесь к кончикам. Если в процессе потеряете больше шести волосинок, обратитесь к врачу. Очень важно выяснить истинную причину проблемы.

Разумеется, что одного осмотра в кабинете будет недостаточно. Здесь необходимо более серьезное исследование. Какие анализы нужно сдать при выпадении волос у женщин?

Вам обязательно назначат трихограмму. С ее помощью можно определить, что именно провоцирует потерю локонов – гормональные сбои или стрессы, заболевания и т.д. Этот анализ может выявить себорею, сухую или жирную перхоть. Кроме того, станет ясно, нормально ли работают сальные железы.

Также нужно будет сдать кровь на биохимический анализ. Он покажет, есть ли проблемы с почками и печенью. Или, возможно, проблема в нехватке витаминов, таких как кальций, магний и железо.

При выпадении волос у женщин необходимо обследоваться на наличие ЗППП и других инфекций. Кроме того, рекомендуется проверить гормоны щитовидки. Повышенный уровень может быть причиной выпадения волос. Пониженный обычно провоцирует сечение кончиков и сухость кожи головы.
Еще очень важно определить уровень половых гормонов у женщин. Волосы сразу реагируют на любые отклонения от нормы.

Быстрое выяснение причины облысения – гарантия скорейшего выздоровления. Иногда, чтобы остановить выпадение, достаточно изменить рацион питания и отдохнуть. Но в некоторых случаях лечение обязательно.

Лечение выпадения волос у женщин

Ваша шевелюра снова станет роскошной, если вы вовремя обратитесь к специалисту, и будете придерживаться всех рекомендаций.
Бороться с облысением можно несколькими способами. В клинике могут назначить прием лекарственных препаратов внутрь. Витамины – необходимая часть терапии. Принимайте специальные комплексы и потребляйте еду, богатую полезными микроэлементами.

Многим прописывают эффективное средство от выпадения волос у женщин (крем или лосьон, которые нужно будет наносить на кожу головы). Также советуют лекарственные шампуни и целебные маски от выпадения волос. Все это – гарантия красоты вашей прически, отнеситесь к лечению со всей серьезностью, соблюдайте режим.

Во время лечения делайте массаж головы хотя бы несколько дней в неделю. Аккуратные движения пойдут на пользу уязвимой коже.
В отдельных случаях от выпадающих волос помогают гомеопатические лекарства. Многие женщины используют народные средства. Специальные настойки помогают при диффузной алопеции. Кроме того, так лечат выпадение волос на висках у женщин.

Витамины при выпадении волос у женщин

Порой именно из-за дефицита витаминов в организме волосам не хватает сил. Чтобы остановить выпадение, рекомендуется принимать витаминные добавки. Приоритетными являются:

  • Витамины группы B. Их дефицит может спровоцировать облысение.
  • Витамин B 2 реанимирует поврежденную структуру, исцеляет секущиеся и сухие кончики.
  • В 8 способствует активному усваиванию остальных витаминов.
  • Витамин B 12 — отличное лекарство от выпадения волос у женщин. Это вещество обогащает корни кислородом, защищает от выпадения и способствует росту волоса на висках и остальной поверхности головы.
  • Не знаете, что делать при выпадении волос у женщин? Купите Витамин F. Это надежный протектор от последствий нервных срывов и хорошая защита от перхоти.
  • В достаточном количестве витамин А лечит волосы, улучшает кровообращение в прикорневой зоне, противодействует свободным радикалам, защищает от старения.
  • Витамин Е – незаменимое средство. Оно нормализует циркуляцию кислорода в крови.
  • Употребление витамина С способствует укреплению иммунной системы и улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов.
  • Витамин Е стимулирует рост волос, способствует регенерации клеток.

Витаминных комплексов очень много. Прежде чем принимать таблетки, проконсультируйтесь с доктором, определите дозировку и длительность лечения. Учтите, что результаты будут заметны не сразу. Готовьтесь к постепенному восстановлению.
Для лучшего эффекта используйте витаминные маски. Какие средства выбрать для укрепления волосяной луковицы, спросите у своего трихолога.

Питание при выпадении волос

Выпадение волос – тревожный звоночек. Если вы начали страдать облысением, первым делом начните кушать здоровую еду. Откажитесь от консервации, соленой, копченой, жирной и острой пищи.

Не ешьте продукты быстрого приготовления и сладкое, не пейте кофе и алкоголь.
В некоторых случаях нужно отказаться от мучного и цитрусовых. Питайтесь разнообразно.

При выпадении волос употребляйте больше:

  1. Свежих овощей.
  2. Бобовых.
  3. Молочных продуктов.
  4. Яиц.
  5. Орехов.
  6. Морской рыбы и морепродуктов.
  7. Изюма.
  8. Проросшего зерна.
  9. Пейте около двух литров воды в течение дня.

Питание при выпадении волос

Выпадение волос у женщин — лечение народными средствами

У многих женщин из-за облысения падает самооценка, и даже начинаются проблемы в личной жизни.

Если выпадают волосы, нужно действовать как можно скорее. В клиниках предлагают косметические средства за сумасшедшие деньги. Но чаще всего эти лекарства базируются на самых обычных продуктах: травах, овощах и так далее. Не хотите переплачивать? Верните силу и красоту локонам в домашних условиях.

Народные средства от выпадения волос у женщин – безопасны и очень эффективны. При борьбе с облысением часто используют луковый сок. В нем содержится огромное количество серы, которая способна лечить волосы.

Совет

Выпадение спровоцировала гормональная, генетическая, возрастная или токсическая причина? Сок репчатого лука поможет исправить ситуацию. Фантастический результат гарантирует только регулярное нанесение маски на волосы.

Оптимальная длительность лечения 2-3 месяца.

Как сделать луковую маску от выпадения волос?

Поставьте на огонь воду в кастрюле. Возьмите махровое полотенце и подержите его над паром некоторое время. В это влажное полотенце надо будет укутать голову. Данная процедура необходима для раскрытия пор и дальнейшего впитывания сока. С полотенцем на голове начинайте готовить народное средство для здоровья волосяного покрова.

Итак, вам нужно:

1. Очистить крупную луковицу и нарезать ее на несколько частей.
2. Измельчить кусочки с помощью мясорубки или блендера.
3. Сложить марлю в три слоя и процедить лук.
4. Снять полотенце, нанести сок на корни волос.
5. Сделать легкий массаж головы, размять виски, затылок и другие зоны.
6. Обернуть голову полотенцем, подождать полчаса.

7. Прополоскать волосы в теплой воде.

Источник: https://clutch.ua/style/krasota/vypadenie-volos-u-zhenshhin-lechenie

Причины и лечение выпадения волос у женщин

Выпадение волос – явление естественное, но сколько огорчений оно доставляет милым дамам. Если шевелюра заметно редеет, то это уже не просто косметический дефект, а сигнал о неблагополучии в организме. Помимо неграмотного ухода, потерю волос у женщин могут вызвать внутренние причины.

Почему у женщин выпадают волосы?

60 – 100 волосинок в сутки – нормальный темп обновления покрова ВЧГ у человека. Каждый волосяной фолликул развивается циклически: рост, завершение роста, отдых и начало нового цикла. Все фазы волос проходит за 2 – 5 лет, многократно повторяя их в течение жизни организма.

Если фолликулы по какой-то причине «застревают» в периоде покоя, происходит активное выпадение волос без замены новыми. Это выглядит как равномерное поредение шевелюры по всей голове.

При одновременном «выключении» фолликулов на одном участке, образуются целые очаги алопеции – пролысины.

Причины, по которым волосы временно или навсегда приостанавливают свой рост, индивидуальны и могут сочетать несколько факторов:

  • стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональные нарушения, в частности гиперандрогения;
  • отмена, изменение КОК;
  • генетическая предрасположенность;
  • сбой в иммунной системе;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • грибковые заболевания;
  • потеря веса в результате жесткой диеты;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • неправильный уход за волосами (аллергия на косметику, агрессивные процедуры);
  • прием некоторых лекарств (антитиреоиды, антибиотики, антикоагулянты, гормонотерапия);
  • применение химио-, лучевой терапии;
  • хирургические операции;
  • большая кровопотеря;
  • тяжелые заболевания.

Многие женщины отмечают повышенный «волосопад» в определенные сезоны и фазы менструального цикла. Чаще всего это временно и связано с естественным колебанием гормонального фона и климатическими факторами.

Причины выпадения волос у молодых женщин

У девушек патологическая потеря волос – достаточно редкое явление. В основном проблемы с густотой и структурой волос – следствие многочисленных диет, неправильного ухода, пренебрежения головными уборами, экспериментов с окраской и завивками, дредами, наращиванием. Стоит устранить повреждающий фактор, начать питать и укреплять корни, шевелюра быстро восстанавливается.

Если вы не можете связать свою «линьку» с недавним осветлением или низкокалорийным питанием, ищите причину внутри:

  • хроническая усталость, перманентный стресс, депрессия, часто сопровождающие студенток, девушек, активно строящих карьеру, молодых мам;
  • инфекционные заболевания;
  • прием антибиотиков, антидепрессантов;
  • длительное применение гормональных контрацептивов.

Для девушек также характерна нестабильность гормонального фона: начиная с пубертатного периода женский эндокринный статус находится в процессе становления. Гормональные колебания могут существенно влиять на густоту волос, особенно при резких скачках, как это происходит при отмене противозачаточных таблеток, после родов.

Перхоть, зуд, чрезмерная сухость или жирность кожи головы могут говорить о наличии дерматологического заболевания. Для определения проблемы и назначения лечения обязательно обратитесь к врачу – «кожнику». Самостоятельная диагностика и неграмотная терапия могут усугубить ситуацию с облысением.

Потеря волос у женщин после 30 лет

Если у молодых девушек редко бывают серьезные проблемы с волосами, то к 30 годам многие чувствуют, что «грива» заметно поредела. Именно к этому возрасту дает о себе знать наследственная женская алопеция. В отличие от облысения по мужскому типу, когда образуются локальные очаги пролысин, здесь процесс идет постепенно, равномерно по всей голове и малозаметно со стороны.

Если ваша мама хвалится роскошной косой, которая была у нее в молодости, а вы всю сознательную жизнь помните ее с весьма скромной шевелюрой – возможно, вас ждет та же участь. Поредение волос с возрастом, чаще – начиная с 30 лет, может быть обусловлено генетически и передаваться по наследству.

Также девушки от 30 и старше находятся в группе риска по проблемам с щитовидной железой и дефицитом железа в организме. Тусклые, тонкие и редкие волосы – один из признаков гипотиреоза и анемии у женщин. Подтвердить подозрения можно сдав кровь на анализ. Большинство таких состояний успешно поддаются медикаментозной коррекции.

Обратите внимание

Для современных женщин 30 лет – наиболее предпочтительный возраст для материнства.

Активное планирование беременности у дам в этом периоде приводит к существенным гормональным встряскам в организме: резкий отказ от многолетнего приема контрацептивных препаратов, медикаментозная подготовка к овуляции и зачатию, затем гормональная поддержка беременности и сами роды. Все это вместе и по отдельности может служить причинами выпадения волос у женщин после 30 лет.

Выпадение волос у женщин старше 40 лет

К 40 годам у женщины уже развивается целый «букет» заболеваний, качественно влияющий на состояние кожи и волос. Генетическая алопеция в этом возрасте переживает свой расцвет, а около 40% дам стакиваются с облысением андрогенного генеза, если оно не началось в более молодом возрасте.

После 40 лет у женщин постепенно начинает угасать детородная функция. Организм готовится к менопаузе, снижая выработку гормонов яичников. В то же время женские половые железы продолжают продуцировать андрогены, избыток которых вызывает облысение по мужскому типу. Аналогичные процессы происходят и у более молодых дам, страдающих поликистозом яичников.

Среди других причин выпадения волос у женщин после 40 лет:

  • заболевания щитовидной железы, связанные со снижением ее функции;
  • анемия, вызванная плохим усвоением железа из пищи;
  • хронические болезни;
  • лекарства, принимаемые при возрастных заболеваниях (гипотензивные, антикоагулянты, в том числе обычный аспирин);
  • слабое кровоснабжение, связанное с атеросклерозом, сердечно-сосудистыми патологиями, остеохондрозом.

Женское облысение после 50 лет

Причины выпадения волос у женщин после 50 лет — продолжение проблем сорокалетних. К уже имеющимся заболеваниям присоединяются новые возрастные «болячки» – артрит, подагра, гипертония, иммунодефицит. Большинство препаратов, используемых для их лечения, обладают трихотоксичным действием и повреждают волосяные луковицы.

Читайте также:  Абдоминопластика: оперативная пластика и подтяжка живота

Но главное — у многих дам «за 50» уже наступил климакс. В это время волосы, как и кожа, стремительно «стареют» в условиях катастрофического дефицита эстрогена. Здоровый образ жизни, правильное питание, бережный уход, процедуры красоты, прием витаминов в этом случае должны сочетаться с гормонотерапией, назначаемой врачами для смягчения симптомов менопаузы.

Лечение потери волос у женщин

Потерей волос занимается врач – трихолог (дерматолог). Специалист поможет определить причину выпадения: диагностирует заболевания ВЧГ, сделает анализы, при необходимости отправит к профильным врачам (гинекологу, эндокринологу и т.д.).

Предпринимать меры по сохранению и укреплению шевелюры следует, не дожидаясь «приговора», а лучше – проводить профилактику доступными средствами, в том числе народными:

  1. Нормализуйте питание. Исключите жирную и острую пищу, газированные напитки, кофеин, сахар. Еда должна быть насыщена железом, селеном, цинком, витаминами группы B, H, PP, C.
  2. Принимайте витаминно-минеральные комплексы и БАД для красоты волос.
  3. Избавьтесь от агрессивной косметики, пользуйтесь мягкими нейтральными продуктами.
  4. Не пользуйтесь феном, утюжками, не завязывайте тугие хвосты и косы, откажитесь от наращивания волос.
  5. Сделайте стрижку.

Медикаментозное лечение алопеции

Нет ни одного средства, которое позволило бы «оживить» погибшие фолликулы и полностью восстановить волосяной покров. Лечение облысения направлено на укрепление слабых луковиц и активизацию тех, которые находятся в спящем состоянии.

Шевелюра густеет в результате медленной потери волос, которые уже находятся в переходной стадии, а также ускорения роста фолликулов в фазе покоя. Как правило, этот эффект имеет временный характер.

Спустя некоторое время после терапии волосы, которым положено покинуть свое место, все равно выпадут.

Именно так происходит у женщин в период беременности: эстроген задерживает волосы в переходной фазе и стимулирует рост новых, поэтому у будущих мам бывает необычайно густая роскошная шевелюра.

Со снижением гормонов до обычного уровня, все возвращается на круги своя: волосы начинают выпадать, голова стремительно «лысеет».

Так продолжается, пока не возобновится нормальный цикл жизни фолликулов.

К медикаментозным методам лечения облысения относятся такие препараты, как Миноксидил и Финастерид.

  1. Первое лекарство – Миноксидил — является местным, для втирания в кожу головы. Его эффект основан на воздействии на кровеносные сосуды: они расслабляются и усиливают приток крови к фолликулам.
  2. Препарат Финастерид – серьезное лекарственное средство с массой побочных эффектов. Оно принимается внутрь и действует на эндокринном уровне – блокирует синтез дигидротестостерона, чувствительность к которому является пусковым механизмом к андрогенной алопеции. Эти таблетки назначаются врачом в тяжелых случаях облысения у женщин и принимаются под контролем.

Наружные препараты для лечения выпадения волос у женщин

Лечебно-профилактические стимуляторы роста волос используются в виде лосьонов, шампуней и в других наружных формах:

  1. Регейн – препарат, активизирующий луковицы, находящиеся в фазе покоя. Жидкость наносится в соответствии с инструкцией дважды в день на очаги облысения.
  2. Силокаст – препарат кремния для втирания в корни волос.
  3. Сульсена – ряд средств, содержащих селен. Используется для восстановления фолликулов и лечения заболеваний ВЧГ.

Косметические средства с лечебным эффектом

При умеренном выпадении волос нет необходимости применять серьезные препараты. Можно обойтись косметикой, содержащей в составе лечебные ингредиенты:

  • аминексил – запатентованное фирмой Виши вещество, продлевающее жизненный цикл волос и активизирующее их рост;
  • фитоаксил – средство, укреплящее корни волос, на основе эфирных масел, вытяжки из винограда и грибов шиитаке;
  • никотинат токоферола – антиоксидантное вещество, стимулирующее микроциркуляцию крови и питание волосяных фолликулов;
  • хинин – способствует укреплению волос;
  • экстракт сабаля – приостанавливает фазу выпадения волос;
  • кокосовое масло – питает и укрепляет кожу головы и луковицы волос;
  • аргановое масло – восстанавливает и укрепляет волосяной покров.

Для подбора лечебно-профилактических средств желательно обратиться к косметологу. Есть ряд препаратов, рекомендуемых при умеренном выпадении волос и имеющих положительные отзывы со стороны пациенток с этой проблемой:

  • Лосьон Неопид – несмываемое средство для женщин, лысеющих по причине гормонального дисбаланса.
  • Фитоциан – стимулятор роста волос с натуральным составом.
  • Фитостим — спрей для восстановления волос и защиты от внешних факторов.
  • Керра-Нова – витаминная маска на основе глины и растительных экстрактов против выпадения волос.

Массаж

Массаж головы – эффективный метод борьбы с облысением. Для профилактики женщинам рекомендуется дважды в день расчесываться массажной щеткой, независимо от длины прически. В лечебных целях массаж необходимо сочетать с лекарственными препаратами, косметикой и физиопроцедурами.

Для ВЧГ используют следующие массажные техники:

  1. Ручная. Кончиками пальцев втирайте в кожу головы масло, лосьон и т.д. Интенсивно, но мягко делайте круговые движения в течение нескольких минут.
  2. Массаж щеткой. Возьмите массажку с натуральной щетиной, воздействуйте на кожу головы легкими круговыми и расчесывающими движениями.
  3. Аромамассаж. Выберите эфирное масло с приятным ароматом и лечебными свойствами и аккуратно массируйте корни волос.
  4. Лазерный массаж. Для него вам понадобится специальное приспособление – лазерная расческа. В этой процедуре используется свойство лазера проникать вглубь кожи: лучи достигают непосредственно волосяных фолликулов и стимулируют их.

Выполняйте процедуры 1 – 2 раза в день. Массаж головы противопоказан, если на коже есть повреждения, грибковое заражение, при тяжелой гипертензии, высокой температуре.

Лечение выпадения волос у женщин народными средствами

Проверенные поколениями наших мам и бабушек народные рецепты – первое, что приходит на ум при проблемах с потерей волос. Многие из этих средств действительно эффективны при правильном и регулярном применении:

  1. Ополаскивайте голову после мытья отваром крапивы.
  2. Сделайте масляное обертывание. Подогрейте смесь репейного и касторового масел. Вотрите в корни волос, сопровождая легким массажем, и оставьте на несколько часов под шапочкой. Смывайте мягким шампунем.
  3. Мякоть ржаного хлеба залейте горячей водой. Размякшую массу наложите на голову. Через 3 часа смойте без применения шампуня. Для большего эффекта вместо воды при изготовлении маски используйте травяные отвары: ромашку, крапиву, душицу, шалфей.
  4. Мелко натрите репчатый лук, добавьте репейное масло и 1 желток. Хорошо перемешайте, наносите на кожу головы за 1 час до мытья.
  5. Для укрепления в корни волос можно просто втирать сок лука.
  6. Для темных волос используйте ополаскивания из отвара луковой шелухи – для блондинок это средство не подходит.

К сожалению, не все виды женского облысения можно предотвратить и вылечить. Но если алопеция находится в начальной стадии и не связана с генетикой, комплексная терапия вкупе со здоровым образом жизни помогут восстановить былую красоту волос.

Источник: https://glavvrach.com/prichiny-i-lechenie-vypadeniya-volos/

Сильное выпадение волос у женщин: причины, лечение

Треть женщин во всем мире хотя бы раз сталкивались с потерей волос на протяжении жизни. Вовремя найденная причина и начало лечения помогут справиться с выпадением и истончением прядей.

Густые волосы, переливающиеся на солнце – одно из самых сильных орудий женской красоты. Для женщин считается нормой, терять около 100 волосков в день. Но когда начинают выпадать целые пряди – организм сигнализирует о какой-то проблеме.

В большинстве случаев проблему можно решить, начав вовремя курс лечения.

Норма ежедневного выпадения волос

Каждый день на расческе и одежде женщины обнаруживают выпавшие волоски. При подозрении на излишне обильное выпадение, стоит на протяжении 1-2 дней подсчитывать волоски, оставшиеся на расческе.

Если их количество колеблется от 70 до 100 штук – все в пределах нормы, 100-150 штук – также в пределах нормы, но стоит подумать о приобретении мультивитаминного комплекса. Если же количество потерянных волосков превышает 150 штук – пора записаться на консультацию к трихологу.

Важно

Также не лишним будет зайти к терапевту и пройти обследование на различные заболевания, вызывающие алопецию (медицинское название потери волос).

Помимо подсчета волосков важно обратить внимание на то, выпадают они с корнем (белой луковкой на конце) или попросту обламываются. Если волосы выпадают без луковиц – это ломкость и бороться с выпадением в этом случае бессмысленно.

Причины выпадения волос

Обычно найти причины выпадения волос у женщин не так и сложно, достаточно узнать лишь несколько подробностей:

Гормональный сбой

Причиной такого сбоя может стать беременность, менопауза, кормление грудью, преобладание мужских гормонов над эстрогенами (женскими), прием препаратов, содержащих гормоны.

Стресс

Подготовка к свадебной церемонии, экзамены в университете, развод или смерть близкого — все эти факторы несут недосып, напряжение, тревогу и негативно влияют на общее состояние организма.

Недостаток витаминов или железа

Неправильное питание и диеты приводят к авитаминозу, который также является одним из причин алопеции.

Общие заболевания

Проблемы желудочно-кишечного тракта, венерические инфекции, болезни эндокринной сферы, онкология, наносят сильный удар по организму и в том числе, по волосяным луковицам.

Грибковые и дрожжевые инфекции кожи головы

Выпадение может спровоцировать туберкулез, себорея, лейшманиоз. Грибок оставляет шрам на коже головы, волосы на этом месте в последствие перестают расти.

Неправильный уход

Использование химических красителей с высоким оксигентом, афрокосички, дреды, химическая завивка, тугие прически и неподходящие укладочные средства травмируют кожу головы и волосяные луковицы, вызывая выпадение волос.

Совет

Прием лекарств

Терапия с применением антибиотиков, антидепрессантов, гормональных средств несет стресс всему организму, а с ним и алопецию.

Диагностика причины выпадения волос

Выяснить, по какому поводу выпадают волосы, помогут следующие анализы:

Общий анализ кровиАнализ на гормоны щитовидной железы и общий гормональный фонДенситометрия – анализ на плотность волосаБиопсия кожи головы – забор материала скальпа для исследованияАнализ на сифилис и ВИЧ

Компьютерная диагностика

Виды алопеции:

Очаговая – облысение небольшого участка головы или нескольких участковДиффузная – волосы выпадают и истончаются равномерно по всей поверхности кожи головы

Андрогеническая – облысение теменной или лобной части по мужскому типу

Лечение выпадения волос у женщин

Установив причину, нужно как можно скорее устранить источник проблемы: пить успокоительное при стрессе, заменить укладочные средства, при аллергии, принимать витамины при авитаминозе, начать лечение грибкового заболевания.

В аптеках продается множество шампуней и бальзамов, восстанавливающих фолликулы волос и улучшающих кровоснабжение в коже головы.

Также улучшить приток крови к волосам поможет мезотерапия, дарнсонваль, озонотерапия, лазерная терапия, массаж и специальная диета, составленная из продуктов, включающих в себя жирные кислоты, белки, минералы, витамины В, С, Е и железо.

Рецепты народной медицины, останавливающие выпадение волос у женщин

Все «домашние» маски и настойки от алопеции направлены на усиление притока крови к коже головы и укрепление волосяных луковиц. Большинство из этих масок и лосьонов имеют разогревающее действие. Эффективными средствами в борьбе с облысением считаются: репейное масло, алоэ, горчичный порошок, луковый сок, мед, касторовое масло, красный перец. Хорошо помогает мытье волос «живым» пивом.

При подозрении на аллергическую реакцию, маску сначала следует нанести на сгиб локтя и подождать час, а уже затем наносить на кожу головы и волосы.

Маску из репейного масла со жгучим перцем необходимо нанести на кожу головы на 40 минут, обернуть полиэтиленом или пищевой пленкой и утеплить полотенцем. Затем смыть шампунем и ополоснуть настойкой крапивы. Для настойки берут 100 грамм сухих листьев, 1,5 стакана воды и 2 стакана уксуса 6%, настаивают 6 часов.

Маска из 2 столовых ложек порошка горчицы, 2 столовых ложек персикового или репейного масла, 2 столовых ложек воды, яичного желтка и 2 столовых ложек сахара наносится только на корни волос на 30 минут.

Голову на это время также следует укутать пищевой пленкой и полотенцем.

Смывать шампунем, ополоснуть отваром ромашки (3 столовых ложки цветков залить стаканом кипятка, накрыть блюдцем, настоять в течение часа, добавить пару капель эфирного масла лимона).

Маску из тертой луковицы и 2 столовых ложек оливкового масла втирают в кожу головы массажными движениями на протяжении 15 минут, а затем оставляют под полотенцем еще на 30 минут. После чего маску смывают шампунем и ополаскивают отваром из корня лопуха. Отвар готовится так: 5 столовых ложек корней, заливают 400мл кипятка, настаивают 10 часов, а затем, доводят до кипения.

100 грамм ржаной муки залить стаканом кипятка и попарить под крышкой в течение 5-10 минут, добавить щепотку порошка горчицы и 2 столовые ложки оливкового масла. Нанести смесь на волосы, утеплить голову пищевой пленкой и полотенцем и оставить на30 минут. Смыть водой, без применения шампуня.

Обратите внимание

Маску из луковицы и листьев мяты с чайной ложкой горчицы, перемолотых блендером, необходимо нанести на корни волос и держать до появления ощущения жжения, после чего, смыть водой с применением шампуня.

Очень эффективной при выпадении волос считается перцовая настойка.

Такую настойку можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно, взяв бутылку водки, добавив туда 5 жгучих перцев и чайную ложку оливкового масла.

Читайте также:  Как эффективно омолодить кожу лица

Настаивать состав нужно 2 недели, а затем втирать в кожу головы за полчаса до мытья по 3 раза в неделю на протяжении месяца. Нельзя использовать настойку на поврежденную или раздраженную кожу.

Настойку из 250 грамм чая и 250мл водки, выдержанную в продолжении суток, следует втирать в корни волос за час до мытья дважды в неделю на протяжении 1 месяца.

Компресс из сока алоэ делается следующим образом: 2-3 самых крупных нижних листа мелко режут, выдавливают из них сок, а затем пропитывают этим соком тампон или бинт и прикладывают к голове 2 раза в день по 15 минут. Подобный компресс можно сделать также из сока корней петрушки или корня хрена, прокрученных через мясорубку.

Маска из половины стакана оливкового масла, 2 столовых ложек лимонного сока и столовой ложки меда, разогретых на водяной бане, наносится на корни волос на 30 минут, утепляется полотенцем, а затем промывается шампунем.

Маска из двух яичных желтков с двумя столовыми ложками мяты перечной наносится на 30 минут, а затем волосы тщательно промывают теплой водой и ополаскивают остатками мятного отвара. Маски с добавлением яйца нельзя смывать горячей водой.

Лечение выпадения волос считается эффективным, если вовремя устранить его главную причину. Чем быстрее произойдет обращение к специалистам, тем скорее станет запущен механизм восстановления. Проблема алопеции решаема в 90% случаев.

Источник: https://sunmag.me/sovety/11-04-2014-silnoe-vypadenie-volos-u-zhenshhin-prichiny-lechenie.html

Самые частые причины выпадения волос у женщин

Неоспоримый факт: мужчины значительно чаще страдают от выпадения волос, чем женщины. Однако мужское облысение все-таки сильно отличается от проблем, связанных с выпадением волос у женщин.

Потеря волос все чаще доставляет неприятности слабому полу, а причиной тому могут служить самые разные обстоятельства – начиная от сезонной нехватки витаминов и неправильного ухода, заканчивая более серьезными проблемами со здоровьем.

Разумеется, лечение выпадения волос напрямую зависит от первопричины. Можно испробовать все существующие маски и облиться касторовым маслом с макушки до пят – если есть проблемы в организме, то эффект будет нулевой. Далее будут рассмотрены как основные причины выпадения волос у женщин, так и менее распространенные, а также способы борьбы с этим недугом.

Что считать нормой?

Прежде всего, нужно знать, что волосы имеют свою «программу» роста, которая состоит из трех периодов: период активного роста (анаген), переход из одного периода в другой (катаген), период покоя (телоген).

У здоровой женщины количество волос, находящихся в периоде анагена, составляет от 80%, катагена – 2%, телогена – около 15%.

Те волосы, которые остаются на расческе или выпадают во время мытья головы находятся в стадии телогена, нормой считается выпадение около сотни волос в сутки.

Стрессы и их влияние на волосы

Стресс и травмы

Под стрессом подразумеваются не столько сильные переживания, сколько потрясения для организма:

  • затяжные простудные и инфекционные заболевания;
  • длительный или бесконтрольный прием антибиотиков;
  • переломы, травмы;
  • аварии;
  • постоперационный период, любые виды хирургических операций.

Кстати, чаще всего волосы начинают выпадать не резко, не сразу же после вышеперечисленных событий, а спустя некоторое время – около пары месяцев.

Устранить проблему выпадения можно после полного восстановления от полученного стресса. Обычно речь идет о сроке от двух до пяти месяцев.

Депрессия и стресс

Если выше речь шла о физической встряске для организма, то нестабильный эмоциональный фон также может повлиять на волосы крайне негативно.

Но есть существенное отличие: любое нервное напряжение или депрессия зачастую не становятся прямой причиной выпадения волос, а лишь усугубляют уже имеющиеся.

Важно

Поэтому, если вы стали терять волосы вследствие шока или сильного стресса, то попробуйте поискать причину глубже.

Снижение уровня тревожности с помощью успокоительных растительного происхождения или психотерапии если и не спасет волосы, то точно им не навредит.

Беременность и роды

Беременность – еще один вид серьезной нагрузки на организм. Обычно проблема выпадения волос касается женщин, которые не вынашивают, а уже родили ребенка. У новоиспеченных мам волосы могут лезть клочьями, потому как роды – мощный стресс.

Новостей две. Плохая новость: от выпадения волос после родов страдает очень большой процент женщин. Хорошая новость: это норма. Если до этого вы не испытывали проблем с волосами и связываете их с беременностью, то очень скоро все вернется на круги своя. Для улучшения состояния волос не придется прикладывать никаких усилий, нужно только немного подождать.

Диеты, голодовки, неправильное питание

О жестких диетах и их последствиях рассказано более, чем достаточно. Голодовки, неправильное питание и резкая потеря веса ударяют по репродуктивной системе, желудку и, разумеется, коже и волосам.

По сути, жесткая диета так же травмирует организм, как, скажем, операция. Вместе с лишним весом проще простого потерять и волосы: острый дефицит витаминов и минеральных веществ приводит к их тусклости, истончению, выпадению. Также плохие волосы могут быть признаком серьезных пищевых расстройств – анорексии или булимии, которыми, в большинстве случаев, страдают девочки-подростки.

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос после диеты а-ля «две недели ешь только зеленое», то необходимо:

  • Привести в норму режим питания. Нет никаких волшебных советов – только сбалансированный рацион и полезная еда.
  • Проконсультироваться с доктором и пропить витаминный комплекс, содержащий те микроэлементы, которые требуются вашему организму. Не занимайтесь самодеятельностью: неверно подобранный курс может навредить.
  • Оставить мысли о диетах на ближайшие полгода – именно столько времени понадобится для полного восстановления роста волос.

Справедливости ради, стоит добавить: не только диеты, но и страсть к вредной жирной еде и фаст-фуду может принести немало хлопот с волосами. Во всем нужно придерживаться золотой середины.

Проблемы с гормонами и эндокринные болезни

Прием ОК

Примерно так же, как влияет гормональный фон во время беременности на выпадение волос, так приводит к этому прием оральных контрацептивов. Неправильно подобранные противозачаточные средства могут вызвать телогенное облысение.

Незамедлительно обратитесь к врачу. Стоит сменить препарат или выбрать другой способ контрацепции.

Довольно неожиданно, но факт: прекращение приема противозачаточных таблеток тоже может привести к обильной потере волос. Но это временное явление: отказ от привычки – тоже стресс.

Менопауза

Нарушение гормонального баланса в период менопаузы у женщин может привести к андрогенной алопеции. Этот вид алопеции также называют «узорным», страдают от него как мужчины, так и женщины, особенно после 35-40 лет.

Мужской гормон – андроген – повреждает слабые волосяные фолликулы, волос становится все более и более истонченным, пока не отмирает совсем.

Необходимо контролировать уровень гормонов. Именно они в данном случае являются корнем проблемы.

Поликистоз яичников

Еще одно заболевание, провоцирующее дисбаланс гормонов. Переизбыток андрогенов приводит к проблемам не только с волосами, но и с менструальным циклом, кистам, диабету и даже бесплодию. Истончение и выпадение волос – следствие гормонального сбоя.

Необходимо вплотную заняться здоровьем. Обычно курс лечения включает диеты, специальные упражнения и специфические процедуры, направленные на устранения риска диабета и бесплодия.

Гипотиреоз

Щитовидка играет важнейшую роль в обмене веществ и производстве гормонов. Снижение функции щитовидной железы приводит к недостаточной выработке гормонов, что негативно отражается на состоянии волос в том числе. Гипотиреоз приводит к диффузному выпадению – волосы исчезают равномерно со всей поверхности головы. Также можно заметить поредение бровей.

После того, как медицинские показатели вновь вернутся к норме, вы забудете о проблеме выпадения.

Нехватка/избыток витаминов, прием лекарств

Дефицит витамина В

Не очень часто, но все-таки нехватка именно этого витамина может стать причиной алопеции у женщин.

Нужно изменить режим питания. В натуральном виде витамин В можно найти в крахмалистых овощах и рыбе; необходимо употреблять больше фруктов и полезных жиров, содержащихся в орехах или авокадо.

Переизбыток витамина А

По данным Американской Академии Дерматологии, длительный прием лекарств и биологически активных добавок, содержащих витамин А, может привести к выпадению волос.

Обычно ситуация выравнивается после того, как прием препаратов прекращается.

Прием антидепрессантов, релаксантов, других лекарств

Некоторые категории лекарственных средств влияют на волосы. Наиболее известные – это противовоспалительные (ибупрофен), литий (назначается при лечении нервных расстройств, в частности – биполярного расстройства) и некоторые виды лекарств, способствующих нормализации артериального давления, устраняющие ревматические заболевания и болезни кожи.

Ответ на поверхности – устранить проблему можно будет лишь по окончании приема лекарств.

Заболевания, провоцирующие выпадение волос у женщин

Малокровие

Довольно большой процент женщин в возрасте от 25 до 50 страдает от дефицита железа и, как следствие, анемии.

После консультации с лечащим врачом и анализа крови, вам будет назначен курс лечения, который приведет не только к улучшению самочувствия, но роста волос. Нелишним будет обогатить рацион красным мясом и гранатами.

Аутоимунные болезни

Очаговая алопеция – крупные круглые проплешины – иногда является результатом работы гиперактивной иммунной системы. Специалисты утверждают: организм путается. Иммунная система принимает волос за инородное тело или паразита, и ошибочно стремится его уничтожить.

Лечение должен назначить врач после внимательного изучения проблемы. Итог может быть непредсказуемым – волосы могут отрасти и выпасть снова.

Прочие возможные причины выпадения волос

Трихотилломания

Это расстройство нервной системы сравнивают с нервным тиком: человек постоянно играет с волосами, тянет их, выдергивает. Опасность заключается в том, что выдергивание причиняет вред коже головы и практически лишает ее естественной защиты.

Необходима консультация психотерапевта. В некоторых случаях помогает прием антидепрессантов.

Внешние повреждения

Химические завивки и укладочные средства, постоянное использование стайлеров и плоек может привести к обильному выпадению волос спустя какое-то время. Эксперименты с прическами – будь то африканские косички, дреды или разноцветное окрашивание – не способствуют улучшению роста и сильно травмируют корни.

Нужно ограничить себя в экспериментах с прической и пользоваться бальзамом после каждого мытья волос.

Генетическая предрасположенность

Выпадение волос, называемое андрогенетическим, является женской вариацией мужского облысения. Женщины хоть и не имеют склонности к появлению залысин, но их волосы постепенно истончаются; в худших случаях остается лишь легкий пушок.

Если в вашей семье есть женщины, имеющие склонность к резкой потере волос в определенном возрасте, то это, увы, может передаться по наследству.

Существуют препараты (например, миноксидил), способствующие, как минимум, остановке выпадения и сохранению волос, максимум – улучшению их роста. Перед применением любого из подобных средств необходима консультация трихолога.

Перхоть

Важно помнить, что перхоть – это сигнал о неполадках с кожей головы, а не отдельное заболевание.
В случае появления зуда, шелушения, сухости, болезненных ощущений и, самое главное, ненавистных белых хлопьев, стоит серьезно заволноваться. Эти симптомы могут указывать на наличие грибка или нарушения работы сальных желез.

Сама по себе перхоть забивает волосяные фолликулы; волос становится тонким, безжизненным и в конце концов выпадает.

Устранение грибковых заболеваний спасет волосы. Обычно для этого используют специальные лечебные шампуни и составы.

Сезонные проблемы с волосами

Многих женщин волнует проблема выпадения волос в осенние или весенние месяцы. Почему это происходит?

Во-первых, организм перестраивается. Во-вторых, большинство людей страдает от авитаминоза. В-третьих, осенью увеличивается количество волос в стадии телогена. Даже одной из этих причин достаточно, чтобы волосы стали резко и сильно выпадать и ломаться.

Бороться с проблемой нужно комплексно. В первую очередь, необходимо обогатить рацион рыбой/морепродуктами, содержащими жирные кислоты. Волосы также нужно укрепить – масками и маслами.

Выпадение волос: общие рекомендации

Если вы заметили, что шевелюра стала редеть, задаетесь вопросами «почему?» и «как исправить проблему?», то:

  • обратитесь к врачу. Помочь может квалифицированный трихолог или дерматолог;
  • для начала можно посетить терапевта и сдать общие анализы;
  • ни в коем случае не принимайте лекарственные препараты и БАДы без рекомендаций специалиста! Помните: причина выпадения волос может крыться в серьезных проблемах со здоровьем;
  • даже народные средства можно использовать лишь после установки точного диагноза;
  • если критичных заболеваний не выявлено, то стоит обратить внимание на такие способы домашнего ухода за волосами, как массаж головы с эфирными маслами. От выпадения спасают масло мяты и лаванды – кстати, эти масла становятся и отличной профилактикой;
  • постарайтесь избегать вредного воздействия на волосы. Используйте фен не чаще раза в неделю, сушите волосы естественным путем;
  • пользуйтесь кондиционером после шампуня, а также делайте маски против выпадения.

Заботьтесь о себе и своих волосах!

Источник: http://volosyok.ru/prichiny-vypadeniya-volos-u-zhenshhin.html

Ссылка на основную публикацию